Fedtmedicin, der vækker din appetit

Indhold

• Naturligt middel til at tage på i vægt

At tage et middel til at tage på i vægt kan være en god mulighed for dem, der er undervægtige eller ønsker at få muskelmasse ved at omdefinere deres kropskontur. Men altid under vejledning og recept fra lægen og ernæringseksperten til at ledsage med en nærende og hyperkalorisk diæt til støtte for vægtøgning samt styrke fysisk aktivitet for at øge muskelgevinsten.

Nogle eksempler på midler til opfedning er:

• Cobavital, Buclina, Profol og B-komplekset, som vækker din appetit.
• Protein ernæringstilskud som Valleprotein, BCAA, kreatin og femme, for dem der udøver fysisk aktivitet.

Derudover er det vigtigt at spise sunde fødevarer hver anden time og undgå indtagelse af fedtfattige fødevarer såsom hotdogs, pizza, læskedrikke og pommes frites, fordi de øger kolesterolet og er sundhedsskadelige.

Fedemedicin øger appetitten, men bør ikke bruges til børn uden lægehjælp. Hvis dit barn har problemer med at spise, skal du læse: Sådan får du dit barns appetit.

Naturligt middel til at tage på i vægt

Et godt naturligt middel til opfedning er at tilføje 1 tsk olivenolie til din mad eller salatplade og øge dit forbrug af fødevarer rig på kulhydrater som ris eller pasta, rig på proteiner som tun eller æg og umættede fedtstoffer som tørre frugter.

Se andre tip til at blive sund:

Øvelsen med regelmæssig fysisk træning som vægttræning, cykling og gåture er vigtig i vægtforøgelsesprocessen og undgår stressende situationer, da dette får den enkelte til at tabe sig.

Og det, der aldrig kan glemmes, er, at lægemidler til at tage på i vægt kun skal bruges under medicinsk vejledning, det er også vigtigt at følge en diæt, der er anbefalet af en ernæringsekspert, og at øve fysiske øvelser såsom vægttræning, i tilfælde af voksne, eller sportsgrene som fodbold, i tilfælde af børn og unge, for at øge muskelforøgelsen.