Hjemmemedicin mod halsirritation

Indhold

• 1. Appelsinjuice med propolis
• 2. Gurgle med cayennepeber og citron
• 3. Ingefær te og ingefær

Et fremragende hjemmemedicin mod ondt i halsen er at gurgle med appelsinsaft blandet med propolis og honning, fordi det har naturlige antibiotiske egenskaber, der hjælper med at lindre smerter i halsen og irritation.

Andre naturlige midler, der også hjælper med at lindre ondt i halsen, er cayennepeber, alteia, ingefær og pebermynte, som kan tages i te, der kan fremstilles som følger:

1. Appelsinjuice med propolis

Propolis har naturlige antibiotiske egenskaber, og C-vitamin i orange styrker immunforsvaret.

ingredienser

• 1 appelsinjuice
• 3 dråber propolis;
• 1 ske med anisfrø;
• 1 tsk honning.

Klargøringstilstand

Bland alle ingredienserne og gurgle så længe du kan, ca. 2 gange om dagen, når du vågner op og inden du går i seng, for eksempel.

2. Gurgle med cayennepeber og citron

Cayennepeber lindrer midlertidigt smerten ved betændt hals.

ingredienser

• 125 ml varmt vand
• 1 spsk citronsaft;
• 1 spiseskefuld salt
• 1 knivspids cayennepeber.

Klargøringstilstand

Bland alle ingredienserne og gurgle flere gange om dagen.

3. Ingefær te og ingefær

Alteia beroliger irriteret væv og ingefær og pebermynte lindrer betændelse.

ingredienser

• 250 ml vand
• 1 tsk alteia rod;
• 1 tsk friskhakket ingefærrod;
• 1 tsk tørret pebermynte.

Klargøringstilstand

Kog ingefærens og ingefærens rødder i vand i en overdækket gryde i 5 minutter, og tag den derefter af varmen, og tilsæt pebermynte, dæk den til, og lad den trække i yderligere ti minutter. Til sidst sil og drik, når det er nødvendigt.

Investering i C-vitaminrige fødevarer som citron og ananas er også en god strategi for at slippe af med ubehaget forårsaget af ondt i halsen. Men derudover skal du også holde halsen godt hydreret ved at drikke små slukker vand om dagen.

Sugning af lidt mørk chokolade hjælper også med at bekæmpe tør og irriteret hals, hvilket er en mulighed for naturligt middel, men i små mængder. Chokolade har også antioxidanter, der hjælper med at genoprette personen og hjælpe med deres opsving.