Hjemmemedicin til madforgiftning

Indhold

• Ingefærte til madforgiftning
• Kokosvand til madforgiftning
• Se hvordan mad skal være i: Hvad skal man spise til behandling af madforgiftning?

En god hjemmemedicin til behandling af symptomerne på madforgiftning er ingefærte såvel som kokosvand, da ingefær hjælper med at reducere opkastning og kokosnødsvand for at genopbygge de væsker, der er mistet ved opkastning og diarré.

Fødevareforgiftning er forårsaget af at spise mad, der er forurenet med mikroorganismer, hvilket forårsager symptomer som utilpashed, kvalme, opkastning eller diarré, der normalt varer i 2 dage. Under behandling af madforgiftning anbefales hvile og væskeindtag, så personen ikke bliver dehydreret.

Ingefærte til madforgiftning

Ingefærte er en fremragende naturlig løsning til at reducere opkastning og følgelig mavesmerter, der er karakteristisk for madforgiftning.

ingredienser

• 1 stykke ca. 2 cm ingefær
• 1 kop vand

Klargøringstilstand

Læg ingredienserne i en gryde og kog i ca. 5 minutter. Dæk, lad afkøle og drikke op til 3 kopper te om dagen.

Kokosvand til madforgiftning

Kokosvand er et godt middel mod madforgiftning, da det er rig på mineralsalte, der erstatter væsker mistet ved opkastning og diarré og hjælper kroppen med at komme sig hurtigere.

Kokosvand kan indtages frit, især efter individet kaster op eller evakuerer, altid i samme forhold. For at undgå risikoen for opkastning er det mere tilrådeligt at drikke det kolde kokosvand og ikke forbruge de industrialiserede, da de ikke har den samme effekt.

Ud over disse hjemmemediciner til madforgiftning er det vigtigt at drikke rigeligt med vand og følge en let diæt, rig på kogte frugter og grøntsager, alt efter tolerance. Det mest egnede kød er kylling, kalkun, kanin og magert grillet eller bøfkød. Det tilrådes ikke at gå mere end 4 timer uden at spise, og efter en opkastningsepisode skal du vente mindst 30 minutter og spise en frugt eller 2 til 3 Maria-cookies eller Cream Cracker.

Normalt fortsætter madforgiftning i ca. 2 til 3 dage, men hvis symptomerne vedvarer, anbefales det at konsultere en læge.

Se hvordan mad skal være i: Hvad skal man spise til behandling af madforgiftning?