Anbefalinger til graviditet overalt i verden

Indhold

• Graviditet overalt i verden
• Prenatal pleje
• Vægtøgning
• Varmt og koldt mad (Indien)
• At lære babyens køn (Kina)
• Jordemoder levering
• Drikker alkohol under graviditet
• Sushi (Japan)
• Strålingsbeskyttelse (Kina)
• Deli kød og bløde oste
• Dampbade (Mexico)
• Graviditet, hvor du bor

Graviditet følger sjældent et fast sæt regler. Hver kvinde er unik, og hendes oplevelser i løbet af de ni måneder kan være radikalt forskellige fra hendes mor, søster eller nærmeste ven. Stadig giver læger gravide kvinder et generelt sæt retningslinjer, de skal følge. Disse henstillinger øger sandsynligheden for, at enhver graviditet opnår det sundeste mulige resultat.

Graviditet overalt i verden

I USA bliver kvinder bedt om at undgå alkohol og cigaretter, sushi og bløde oste og planlægge regelmæssige prænatal besøg med deres OB / GYN. I andre lande er rådgivningen ikke altid den samme. Her er et kig på et par forskellige og til tider usædvanlige graviditetsanbefalinger og praksis fra hele verden.

Prenatal pleje

Så snart amerikanske kvinder lærer, at de er gravide, skulle de planlægge deres første prenatal OB / GYN-besøg. De besøger deres læge hver tredje til fjerde uge for at sikre, at graviditeten bevæger sig jævnt og babyen udvikler sig normalt. Men i nogle tredjelande er omsorg for fødsel en luksus, som kvinder ikke har råd til. Kun omkring 56 procent af gravide kvinder rundt om i verden får det anbefalede minimum fire fødselsbesøg, ifølge Verdenssundhedsorganisationen.

Vægtøgning

I USA anbefaler læger, at kvinder, der starter deres graviditet med en sund vægtøgning 25 til 35 pund i løbet af disse ni måneder. Nogle eksperter siger nu, at dette interval er for højt, fordi det tilskynder “at spise til to.” Læger i mange andre lande beder kvinder om at sigte mod en lavere vægtgrænse. F.eks. I Japan rådgiver læger ikke mere end 15 til 26 pund total vægtøgning.

Varmt og koldt mad (Indien)

Kvinder i Indien advares om at afholde sig fra ovnopvarmning og mikrobølgeovn af deres fødevarer, især i starten af ​​graviditeten. Anbefalingen er baseret på den overbevisning, at varme fødevarer er skadelige for graviditetens sundhed og muligvis kan føre til spontanabort. Kvinder opfordres til at begynde at varme deres måltider igen sent i graviditeten, fordi varme fødevarer menes at lette arbejdskraft.

At lære babyens køn (Kina)

I USA har forventningsfulde mødre normalt en ultralyd omkring 18 uger ind i deres graviditet. Scanningen lader dem lære deres babys køn, hvis de vælger at vide det. Dette er ikke tilfældet i Kina. Forældre der er forbudt at finde ud af, om de har en dreng eller pige. Reglen er på grund af Kinas strenge fødselsgrænser. De fleste par har kun tilladelse til at have et barn. De kan få en anden baby, hvis en af ​​forældrene er et eneste barn. Drengebabyer er så værdsatte, at regeringen frygter forældre vil abortere pebebabyer, hvis de lærer kønet i forvejen.

Jordemoder levering

Under en fødsel på et amerikansk hospital er chancerne for, at en læge vil være i den modtagende ende, når din baby ankommer. Ikke så i lande som Sverige og Holland. Der er jordemødre de fagfolk, der administrerer de fleste leverancer.

Drikker alkohol under graviditet

Selvom de fleste lande rådgiver om afholdenhed fra alkohol under graviditet, er nogle mere slappe end andre om at følge igennem. I Frankrig drikker mange kvinder vin med moderation for at slappe af dem i løbet af disse undertiden stressende ni måneder. Britiske medicinske officerer råder kvinder til at undlade at stemme, men de tillader et glas eller to en eller to gange om ugen for kvinder, der bare ikke kan opgive deres merlot eller chardonnay.

Sushi (Japan)

Læger i USA beder gravide kvinder om at undgå rå fisk, fordi det kan rumme bakterier. Men i Japan, hvor rå fisk er en kostbestemmelse, foretager gravide kvinder stadig regelmæssige ture til sushibarer. Faktisk betragter japanerne rå fisk som en sund del af en graviditetsdiæt.

Strålingsbeskyttelse (Kina)

Kinesiske kvinder tilføjer et unikt tilbehør til deres moderskabsblus og stretchy bukser - beskyttende forklæder mod stråling. Hvorfor? De, der arbejder ved computere eller regelmæssigt bruger mikrobølgeovne, frygter, at den elektromagnetiske stråling fra disse enheder kan føre til fødselsdefekter. Hvorvidt forklæderne er nødvendige eller effektive er ikke klart.

Deli kød og bløde oste

Amerikanske kvinder bliver bedt om at undgå Brie og andre bløde oste, og hoppe over skinke og andet deli kød, indtil de leverer. Grunden? Disse fødevarer kan smides af Listeria, en type bakterier, der kan være farlige for både mor og baby. Men i lande som Frankrig og Spanien er disse fødevarer indgroet i den nationale kost, at kvinder fortsat spiser dem lige gennem deres graviditeter.

Dampbade (Mexico)

I Mexico slapper mødre af efter arbejdsdybden med et beroligende dampbad. Ofte bliver de også behandlet med en massage. I mellemtiden beder amerikanske læger forventningsfulde mødre om at undgå varme bade, saunaer og damprum.

Graviditet, hvor du bor

Uanset hvor du bor, er dit mål at have den sundeste mulige graviditet. Se din OB / GYN eller jordemoder for regelmæssige prænatal besøg, og følg hans eller hendes råd om kost og vægtøgning. Hvis du har spørgsmål om din graviditet mellem besøg, skal du ringe til din sundhedsudbyder for yderligere rådgivning.