Svangerskabsvægtberegner: hvor mange pund kan du vinde

Indhold

• Hvor meget vægt er sundt at få under graviditeten?
• Hvad forårsager vægtøgning under graviditet?

Vægtøgning under graviditet sker for alle kvinder og er en del af en sund graviditet. Alligevel er det vigtigt at holde vægten relativt kontrolleret, især for at undgå at få overvægt, hvilket kan ende med at skade den gravide kvindes sundhed og også barnets udvikling.

For at vide, hvad din vægt skal være hver uge af graviditeten, skal du indtaste dine data i regnemaskinen:

OBS: Denne lommeregner er ikke egnet til flere graviditeter.

Hvor meget vægt er sundt at få under graviditeten?

Den vægt, som hver gravid kvinde kan få under graviditeten, afhænger meget af den vægt, som kvinden havde, før hun blev gravid, da det er almindeligt, at kvinder med lav vægt tager mere på under graviditeten, og at kvinder med mere vægt går mindre op.

Stadig, i gennemsnit stiger de fleste kvinder mellem 11 og 15 kg ved graviditetens afslutning. Lær mere om, hvordan vægtøgning skal se ud under graviditet.

Hvad forårsager vægtøgning under graviditet?

Vægtøgning tidligt i graviditeten sker hovedsageligt på grund af de nye strukturer, der blev dannet for at modtage barnet, såsom moderkagen, svangerskabsækken og navlestrengen. Derudover favoriserer hormonelle ændringer også øget væskeansamling, hvilket bidrager til denne stigning.

Efterhånden som graviditeten skrider frem, fortsætter vægtøgningen langsomt, indtil omkring den 14. uge, hvor stigningen bliver mere markant, når babyen går ind i en mere accelereret udviklingsfase, hvor den øges meget i størrelse og vægt.