Forkæl dig selv

Indhold

• Anmeldelse for

Opret en hjemme-spa

Hvis du ikke vil bruge en spabehandling, skal du gøre dit badeværelse til et fristed og forkæle derhjemme. Tænd et duftlys. Træk duften ind og mærk stressen glide væk. Brug en bodyscrub og loofah til at eksfoliere fra top til tå. Få glade fødder ved at lægge dem i blød i en balje og bruge en pimpsten til at udglatte ru pletter og øge cirkulationen.

Tag et bad

Forkæl dig selv med et langt, luksuriøst bad om ugen. Hvis du ser dit karbad som intet andet end et sted at blive ren, går du glip af en verden af ​​forkælelsesmuligheder. Tag telefonen af ​​røret, hæng et "Forstyr ikke"-skilt (lav et, hvis du skal) på døren, og giv dig selv et alvorligt afslappende bad. For en ægte spa -oplevelse, tilføj et boblebad, vedhæft en badepude på bagsiden af ​​karret for at støtte dit hoved og nakke og mærk spændingen smelte væk.

Brug dit hoved

Intet frigiver opdæmmet spænding som en god hovedbundsmassage. Gør din til en hår- og hovedbundsbehandling ved at tilføje konditionerende hårolie: Varm en kop olie i mikrobølgeovnen i højst 20 sekunder (test den først med spidsen af ​​din finger for at sikre, at den ikke er for varm), derefter massage på en tør hovedbund i op til 10 minutter. Efter at du har brugt en bredtandskam til at fordele olien fra hovedbunden til enderne af dit hår, skal du pakke dit hoved ind i et varmt håndklæde i mindst 10 minutter (du kan varme håndklædet i mikrobølgeovnen i op til et minut). Tip: Når det er tid til at skylle, skal du anvende shampoo og arbejde i et skum; skyl derefter. (Fugtning af håret gør først olie sværere at vaske ud.) Shampoo igen for at fjerne resterende fedtet.

Bliv glødende

Det er svært at føle sig frisk, når du ligner noget katten slæbte ind. Kedelig hud understreger linjer og rynker og får dig til at se træt ud. Men når der ikke er tid eller penge til en professionel peeling eller mikrodermabrasion, kan hjemmemasker eller peeling hjælpe med at bringe den indre glød tilbage.

Anmeldelse for