Hvordan påvirker overgangsalderen OAB?

Indhold

• Symptomer på OAB
• Østrogenniveauerne falder i overgangsalderen
• Østrogen påvirker din blære og urinrøret
• Fødsel, traumer og andre årsager
• Hvad kan du gøre for at styre OAB?
• Medicin
• Vil udskiftning af østrogen hjælpe?
• Lav en aftale med din læge

Tegn og symptomer på overgangsalderen

Overgangsalderen defineres som den sidste menstruationsperiode, en kvinde oplever. Din læge vil sandsynligvis have mistanke om overgangsalderen, hvis du har haft 12 lige måneder uden perioder. Når det er sket, er dine menstruationscyklusser pr. Definition kommet til en ende.

Den tid, der fører op til overgangsalderen, er kendt som perimenopause. Under perimenopausen gennemgår din krop ændringer i hormonniveauet. Disse ændringer kan starte flere år før din aktuelle overgangsalder og kan forårsage symptomer. Efter overgangsalderen er overgangsalderen, slutningen af ​​din menstruation.

De fleste kvinder når denne livsfase i slutningen af ​​firserne eller begyndelsen af ​​halvtredserne. Den gennemsnitlige alder af overgangsalderen i USA er 51 år.

Før og under overgangsalderen kan du opleve visse tegn og symptomer, herunder:

• en ændring i din periode, der adskiller sig fra din normale cyklus
• hedeture eller den pludselige følelse af varme i den øverste del af kroppen
• problemer med søvn
• skiftende følelser om sex
• ændringer i krop og humør
• ændringer med din vagina
• ændringer i blærekontrol

Disse ændringer i din blærekontrol kan øge din risiko for at udvikle en overaktiv blære (OAB). En af 351 kvinder i Kina viste, at 7,4 procent havde OAB. De fandt også, at kvinder med menopausale symptomer havde tendens til at have en højere risiko for OAB og symptomer på OAB.

Symptomer på OAB

OAB er et udtryk for en samling af symptomer relateret til blærekontrol. Disse symptomer kan omfatte:

• vandladning oftere
• oplever pludselige opfordringer til at tisse
• har svært ved at komme på et badeværelse uden at lække urin først
• har brug for at tisse to eller flere gange om natten

I en ældre alder kan disse symptomer øge din risiko for fald, især når du skynder dig på badeværelset. Ældre alder er også forbundet med osteoporose, så et fald er ofte mere alvorligt. Undersøg også, at ældre kvinder med OAB og inkontinens har en øget risiko for handicap, dårlig selvvurdering, søvnkvalitet og generelt velvære.

Lav en aftale med din læge, hvis du bemærker en ændring i dine symptomer på urin eller blære. Hvis du ofte føler en pludselig trang til at tisse, der er svær at kontrollere, har du muligvis OAB.

Østrogenniveauerne falder i overgangsalderen

Østrogen påvirker din blære og urinrøret

OAB på grund af overgangsalderen kan være en effekt af ændrede østrogenniveauer. Østrogen er det primære kvindelige kønshormon. Dine æggestokke producerer det meste af dit østrogen. Det er vigtigt for dit seksuelle helbred og reproduktionssystem. Det påvirker også sundheden for andre organer og væv i din krop, herunder dine bækkenmuskler og urinveje.

Før overgangsalderen hjælper en jævn tilførsel af østrogen med at bevare styrken og fleksibiliteten i dit støttende bækken- og blærevæv. Under overgangsalderen og overgangsalderen falder dine østrogenniveauer dramatisk. Dette kan få dit væv til at svækkes. Lavt østrogenniveau kan også bidrage til muskeltryk omkring urinrøret.

Ændringer i hormonniveauer kan også øge risikoen for urinvejsinfektioner (UTI'er) i overgangsalderen og overgangsalderen. UTI'er kan have lignende symptomer som OAB. Tal med din læge om nye ændringer i dine urinvaner.

Fødsel, traumer og andre årsager

Øget alder er en almindelig risikofaktor for bækkenbundslidelser, herunder OAB og urininkontinens. Nogle livsfaser kan også påvirke din blære. For eksempel kan graviditet og fødsel ændre tonen i din vagina, dine bækkenbundsmuskler og ledbånd, der understøtter din blære.

Nerveskader fra sygdomme og traumer kan også forårsage blandede signaler mellem hjernen og blæren. Medicin, alkohol og koffein kan også påvirke signaler til hjernen og få blæren til at løbe over.

Hvad kan du gøre for at styre OAB?

Hvis du har OAB, kan du føle behovet for at gå på et badeværelse - meget. Ifølge National Association for Continence oplever en fjerdedel af voksne kvinder urininkontinens. Dette betyder, at du ufrivilligt lækker urin, når du sender trangen til at gå. Heldigvis er der skridt, du kan tage for at styre OAB og mindske risikoen for ulykker.

Den første række behandlinger for OAB er ikke-medicinske. Dette inkluderer:

Kegel øvelser: Også kendt som muskeløvelser i bækkenbunden hjælper kegler dig med at stoppe blærens ufrivillige sammentrækninger. Det kan tage seks til otte uger, før du bemærker en effekt.

Blære omskoling: Dette kan hjælpe med gradvis at opbygge den tid, du kan vente med at gå på toilettet, når du skal tisse. Det kan også hjælpe med at mindske din risiko for inkontinens.

Dobbelt annullering: Vent et par minutter efter vandladning, og gå igen for at sikre dig, at din blære er helt tom.

Absorberende elektroder: Brug af liners kan hjælpe med inkontinens, så du ikke behøver at afbryde aktiviteter.

Opretholdelse af en sund vægt: Ekstra vægt lægger pres på blæren, så vægttab kan hjælpe med at lette symptomerne.

Medicin

Din læge kan ordinere medicin, hvis kegler og omskoling af blæren ikke virker. Disse medikamenter hjælper med at slappe af blæren og forbedre symptomer på OAB.

Vil udskiftning af østrogen hjælpe?

Selvom nedsatte østrogenniveauer påvirker blæren og urinrøret, er østrogenbehandling muligvis ikke en effektiv behandling. Ifølge Mayo Clinic er der ikke tilstrækkelig videnskabelig dokumentation til at understøtte brugen af ​​østrogencremer eller pletter til behandling af OAB. Hormonbehandling er ikke FDA-godkendt til behandling af OAB eller inkontinens og betragtes som en "off-label anvendelse" til disse tilstande.

Alligevel siger nogle kvinder, at topiske østrogenbehandlinger hjælper med at kontrollere deres urinlækage og trang til at gå. Disse behandlinger kan forbedre blodgennemstrømningen og styrke vævet omkring urinrøret. Tal med din læge, hvis du er interesseret i hormonbehandling.

Off-label stofbrug betyder, at et lægemiddel, der er godkendt af FDA til et formål, bruges til et andet formål, som ikke er godkendt. En læge kan dog stadig bruge stoffet til dette formål. Dette skyldes, at FDA regulerer test og godkendelse af lægemidler, men ikke hvordan læger bruger medicin til at behandle deres patienter. Så din læge kan ordinere et lægemiddel, men de synes er bedst for din pleje.

Lav en aftale med din læge

Planlæg en aftale med din læge, hvis du:

• tisse mere end otte gange om dagen
• stå regelmæssigt op om natten for at tisse
• oplever hyppig lækkning af urin
• har ændret dine aktiviteter for at imødekomme symptomer på OAB eller urininkontinens

Lad ikke OAB forstyrre, hvordan du nyder daglige aktiviteter. Behandlinger for OAB er effektive og kan hjælpe dig med at leve et sundt, aktivt liv.