Hvad er osteopati, hvad er det til, og hvordan gøres det?

Indhold

• Hvad er det for
• Hvordan det gøres
• Hvem skal ikke gøre
• Hvad er forskellen mellem osteopati og kiropraktik

Osteopati er en terapi, der inkluderer viden om alternativ medicin og er baseret på anvendelse af manuelle teknikker, der ligner massage, for at hjælpe med at genoprette, vedligeholde og genoprette balancen mellem krop og sind. Under de anvendte teknikker kan den professionelle uddannede inden for dette område bevæge leddene, musklerne og nerverne for at lindre smerter og forbedre kropsdelens bevægelighed.

Generelt er denne terapi indiceret til personer, der har problemer som forskydninger, muskelspasmer og smerter i iskiasnerven, ryg eller skulder, for eksempel, og andre problemer i kroppen forårsaget af stillesiddende livsstil, dårlig kropsholdning, sportsskader eller overdreven stress . Osteopati er dog ikke indiceret til personer med meget avanceret osteoporose og lidelser i blodpropper.

Hvad er det for

Osteopatiprofessionelle, kaldet osteopater, anvender stræknings- og massageteknikker for at forbedre forhold som:

• Muskelspasmer;
• Smerter i iskiasnerven
• Rygsmerte;
• Rygsmerter;
• Smerter i skulder eller nakke
• Hernieret skive;
• Mindre sportsskader.

De anvendte teknikker hjælper med at forbedre leddbevægelsen, lindre muskelspændinger og forbedre blodcirkulationen og kan derfor også anbefales til gravide kvinder til at reducere symptomerne på rygsmerter og hævelse i benene på grund af maven.

Hvordan det gøres

Inden osteopatisessioner påbegyndes, foretager den professionelle en første aftale, hvor han indsamler oplysninger om sundhedsproblemer, familiehistorie af sygdom, livsstil og spisevaner og vil være i stand til at vurdere personens kropsholdning og analysere, om personen har angst eller stress. Hvis osteopaten identificerer et alvorligt helbredsproblem, kan han henvise en læge, såsom ortopæd.

Under sessionerne foretager osteopaten en række håndbevægelser, såsom massage og strækninger, for at arbejde med knogler, muskler, ledbånd og nerver for at lindre smerter og genoprette sundheden for den berørte kropsdel.

Behandling med osteopati forårsager ikke smerte, men afhængigt af sværhedsgraden af ​​muskel- eller nerveskader kan personen opleve let ubehag efter sessionerne. Osteopaten anbefaler ikke brugen af ​​stoffer, men kan rådgive om ændringer i livsstil, såsom kost og fysisk aktivitet.

Hvem skal ikke gøre

Osteopati anbefales ikke til mennesker, der har ændringer i kroppen, der fører til knoglesvaghed, f.eks. Svær osteoporose og knoglemetastase, for eksempel, da det kan forværre symptomerne og forårsage andre sundhedsmæssige problemer.

Derudover er denne terapi ikke indiceret til personer, der har svær gigt, knoglebrud, lidelser, der påvirker blodpropper, eller som bruger blodfortyndende medicin, såsom warfarin. Desuden bør personer med multipel sklerose, som er en autoimmun sygdom, der er kendetegnet ved nedsat nervesystem, og som kan have smerter og muskelsvaghed som et symptom, heller ikke have osteopati.

Hvad er forskellen mellem osteopati og kiropraktik

Ofte forveksles osteopati med kiropraktik, men osteopati er en type bredere terapi, der involverer flere teknikker til palpationsbehandling, der søger at forbedre muskelproblemer, for eksempel at lede efter årsagerne til smerte ud over at fokusere i balancen mellem kroppen og sindet som helhed.

Kiropraktik bruger på den anden side teknikker, der er mere målrettet mod akutte rygsmerter og fokuserer direkte på disse smertefulde områder gennem mere begrænsede massageteknikker med det formål at justere knogler og kun lindre smerter. Lær mere om, hvad kiropraktik er, hvad det er til, og hvordan det gøres.