Bevægelsen #NormalizeNormalBodies bliver viral af alle de rigtige årsager

Indhold

• Anmeldelse for

Takket være kropspositivitetsbevægelsen omfavner flere kvinder deres former og skyr forældede ideer om, hvad det vil sige at være "smuk". Mærker som Aerie har hjulpet sagen ved at præsentere flere forskellige modeller og lovet ikke at retouchere dem. Kvinder som Ashley Graham og Iskra Lawrence hjælper med at ændre skønhedsstandarder ved at være deres autentiske, ufiltrerede jeg og scorer store skønhedskontrakter og magasinomslag som Vogue i processen. Det er en tid, hvor kvinder (endelig) bliver opfordret til at fejre deres krop frem for at ændre sig eller skamme sig over dem.

Men Mik Zazon, grundlægger af #NormalizeNormalBodies-bevægelsen på Instagram, siger, at der stadig er kvinder, der er udeladt af denne samtale omkring kropspositivitet - kvinder, der ikke passer til den stereotype etikette "skinny", men som ikke nødvendigvis ville betragte sig selv "kurvet" heller. Kvinder, der falder et sted midt i disse to etiketter, kan stadig ikke se deres kropstyper repræsenteret i medier, argumenterer Zazon. Og endnu vigtigere er samtaler om kropsbillede, selvaccept og selvkærlighed heller ikke altid rettet mod disse kvinder, fortæller Zazon Form.

"Den kropspositive bevægelse er specifikt for mennesker, der har marginaliserede kroppe," siger Zazon. "Men jeg føler, at der er plads til at give kvinder med 'normale kroppe' mere en stemme."

Begrebet "normal" kan selvfølgelig tolkes på mange forskellige måder, bemærker Zazon. "At være 'normal størrelse' betyder noget anderledes for alle," forklarer hun. "Men jeg vil have, at kvinder skal vide, at hvis du ikke falder ind i kategorierne plus-size, atletisk eller i lige størrelse, fortjener du også at være en del af kropspositivitetsbevægelsen." (Relateret: Disse kvinder omfavner deres statur i "More Than My Height"-bevægelsen)

"Jeg har levet i så mange forskellige kroppe gennem mit liv," tilføjer Zazon. "Denne bevægelse er min måde at minde kvinder om, at du har lov til at dukke op, som du er. Du behøver ikke at passe ind i en form eller kategori for at føle dig godt tilpas og sikker på din hud. Alle kroppe er 'normale' kroppe. "

Siden Zazons bevægelse begyndte for cirka et år siden, har over 21.000 kvinder brugt hashtagget #normalizenormalbodies. Bevægelsen har givet disse kvinder en platform til at dele deres sandhed og en mulighed for at deres stemmer kan blive hørt, fortæller Zazon Form.

"Jeg var ALTID usikker på mine 'hoftefald'," delte en kvinde, der brugte hashtagget. "Det var først i midten af ​​tyverne, da jeg besluttede at elske mig selv og omfavne min krop for, hvad den er. Der er ikke noget galt med mig eller mine hofter, det er mit skelet. Sådan er jeg bygget, og jeg er smuk. Det er du også. " (Relateret: Jeg er ikke kropspositiv eller negativ, jeg er bare mig)

En anden person, der brugte hashtagget, skrev: "Fra en ung alder bliver vi ført til at tro, at vores krop ikke er smuk nok eller slet ikke nok. Men [kroppen] er ikke et objekt for andres fornøjelse eller at blive tilbageholdt passer til samfundets skønhedsstandarder. Din krop rummer mange kvaliteter. Kvaliteter langt ud over størrelse og form." (Relateret: Katie Willcox vil have dig til at vide, at du er så meget mere end hvad du ser i spejlet)

Zazon siger, at hendes personlige rejse med kropsbillede inspirerede hende til at oprette hashtagget. "Jeg tænkte på, hvad der skulle til for at jeg normaliserede min egen krop," siger hun. "Det har krævet meget for mig at nå dertil, hvor jeg er i dag."

Zazon voksede op som atlet og havde "altid en atletisk kropstype," deler hun. "Men jeg endte med at skulle stoppe med al sport på grund af hjernerystelse og skader," forklarer hun. "Det var et kæmpe slag for mit selvværd."

Når hun stoppede med at være så aktiv, siger Zazon, at hun begyndte at tage på i vægt. "Jeg spiste det samme, som jeg gjorde, da jeg stadig dyrkede sport, så kiloene blev ved med at stige," siger hun. "Snart begyndte det at føles som om jeg havde mistet min identitet." (Relateret: Kan du elske din krop og stadig vil ændre den?)

Efterhånden som årene gik, begyndte Zazon at føle sig mere og mere utilpas i hendes hud, siger hun. I denne sårbare tid befandt hun sig i, hvad hun beskriver som "et ekstremt voldeligt" forhold, fortæller hun. "Traumet gennem det fire år lange forhold påvirkede mig på både et følelsesmæssigt og fysisk plan," siger hun. "Jeg vidste ikke, hvem jeg var længere, og følelsesmæssigt var jeg så beskadiget. Jeg ville bare føle en følelse af kontrol, og det var da, jeg begyndte at gennemgå cyklusser med anoreksi, bulimi og ortoreksi." (Relateret: Hvordan løb hjalp mig med at overvinde min spiseforstyrrelse)

Selv efter at forholdet sluttede, fortsatte Zazon med at kæmpe med uordnede spisevaner, siger hun. "Jeg husker, at jeg kiggede i spejlet og så mine ribben stikke ud af mit bryst," deler hun. "Jeg elskede at være 'tynd', men i det øjeblik fik mit ønske om at leve mig indse, at jeg var nødt til at foretage en forandring."

Da hun arbejdede på at genvinde sit helbred, begyndte Zazon at dele sin opsving på Instagram, fortæller hun Form. "Jeg startede med at skrive et indlæg om min restitution, men så blev det så meget mere end det," forklarer hun. "Det handlede om at omfavne alle aspekter af dig selv. Uanset om det var voksen acne, strækmærker, for tidlig grånende - ting, der er så dæmoniseret i samfundet - jeg ønskede, at kvinder skulle indse, at alle disse ting er normale."

I dag resonerer Zazons budskab hos kvinder rundt om i verden, hvilket det fremgår af titusinder af mennesker, der bruger hendes hashtag hver dag. Men Zazon indrømmer, at hun stadig ikke helt kan tro, hvor meget bevægelsen har taget fart.

"Det handler ikke mere om mig," deler hun. "Det handler om disse kvinder, der manglede en stemme."

Disse kvinder har til gengæld givet Zazon sin egen følelse af empowerment, siger hun. "Uden selv at indse, holder så mange mennesker visse ting om deres liv for sig selv," forklarer hun. "Men når jeg ser på hashtag-siden, ser jeg kvinder dele ting, som jeg ikke engang var klar over, at jeg gemte om mig selv. De har givet mig tilladelse til at indse, at jeg gemte disse ting. Det giver mig så meget hver eneste dag."

Hvad angår det, der venter, håber Zazon, at bevægelsen fortsat vil minde folk om den magt, du får, når du føler dig frigjort i din egen krop, siger hun. "Selv hvis du ikke har en virkelig marginaliseret kropstype og ikke ser versioner af dig selv i almindelige medier, har du stadig mikrofonen," siger hun. "Du skal bare sige fra."

Anmeldelse for