Denne nye fitness -app gør enhver cykeltræning til en boutique -cykelklasse

Indhold

• Anmeldelse for

Hvis du er den type spin-elsker, der altid bliver booket ud af din yndlingscykelklasse, har en tidsplan, der ikke altid er egnet til gruppetræningstider, eller bare hader at betale for dyre boutique-studier, har du held og lykke: du kan få nu oplevelsen af ​​en spin-klasse, der kræves ikke studie. Du skal bare downloade CycleCast, en ny fitness-app tilgængelig i Apple Store, som lader dig streame lyd-cykeltræning når som helst, uanset om du har din egen cykel eller bare snupper en tom en i dit fitnesscenter.

Konceptet ligner Peloton, et cykelstudie, der blev lanceret i 2012 og tilbyder live- og on-demand-klasser (så længe du har en Peloton-spincykel, som vil sætte dig tilbage for $1.995). I stedet for at udelukke seriøse kontanter, downloader du dog simpelthen CycleCasts gratis fitness -app på din iPhone, tilmelder dig en månedlig plan ($ 9,99) eller årsplan ($ 89,99) og vælger den type træning, du ønsker. Vælg mellem 20-, 45- og 60-minutters rutiner skabt af certificerede spin-instruktører fra hele landet, herunder Kevin Mondrick fra BFX Studio, Jess Walsh fra New York Sports Club/Crank og Isabel Schaefer, Spinning Master-instruktør. Så tryk på play!

Nye klasser, hver med deres egen afspilningsliste, tilføjes hver uge, så du aldrig ender med den samme træning to gange - ligesom enhver boutique-time. Instruktører coacher dig baseret på din hastighed af opfattet anstrengelse (RPE), hvilket betyder, at det er ligegyldigt, hvilken type cykel du er på, fordi du ikke bliver bedt om at ramme et bestemt tal på computeren eller øge modstanden på svinghjul en vis mængde. Appen kan også integreres med Apple Health og MyFitnessPal, så du nemt kan synkronisere og spore dine træninger. (Er du lige begyndt? Forbedre din ridning med disse 4 SoulCycle -tips til at tage med i spin -klassen.)

Få en smagsprøve på træningen ved at downloade CycleCast fra Apple Store - du kan prøve en gratis prøvetur, der er lavet udelukkende til Form læsere!

Anmeldelse for