Montel Williams om MS og traumatisk hjerneskade

Indhold

• TBI: Lidelse i stilhed
• Ligheden mellem TBI og MS
• Hjerneskadesforsøg
• Diagnosen, der startede det hele
• At slå oddsene ... og varmen
• Forkyndelse af madens magt
• Williams 'visdomsord
• Ressourcer og yderligere læsning

På mange måder trodser Montel Williams beskrivelsen. Som 60-årig er han levende, åbenlyst og kan prale af en lang og imponerende liste over kreditter. Kendt talkshow vært. Forfatter. Entreprenør. Tidligere Marine. Navy ubåd. Snowboarder. Multipel sklerose overlevende. Og nu er hans seneste rolle hård fortaler for traumatisk hjerneskade (TBI).

Healthline satte sig for nylig sammen med Williams for at diskutere de sundhedsspørgsmål og personlige lidenskaber, der er blevet omdrejningspunktet i hans professionelle liv. Marts er tilfældigvis også Måned om bevidsthed om hjerneskade, og som du er ved at finde ud af, er det at gøre folk opmærksomme blevet Montels mission.

TBI: Lidelse i stilhed

I det øjeblik du spørger Williams om TBI, starter han i tal. Og tallene er ædruelige: ”I USA alene lige nu - der lider dagligt - er langt over 5,2 millioner mennesker, der har en eller anden form for hjernerystelse eller traumatisk hjerneskade. Hver eneste dag dør 134 mennesker som et resultat af hjernerystelse eller traumatisk hjerneskade. De årlige omkostninger i 2010 var $ 76,5 milliarder, inklusive $ 11,5 milliarder i direkte medicinske omkostninger og $ 64,8 milliarder i indirekte omkostninger. Alt dette er baseret på tab af lønninger, produktivitet og den slags ting ... Vi har en tavs morder i Amerika, der lægger pres på alle niveauer i vores samfund. Derfor er en måned som denne måned så vigtig. ”

For mange har udtrykket "TBI" en tendens til at trylle billeder af dem, hvis kroppe er udsat for ekstremer, som fodboldspillere eller soldater, der har set aktiv tjeneste. Som tidligere militærmand er udbredelsen af ​​TBI hos veteraner en stor del af billedet for Williams. Men han er også hurtig til at påpege, at TBI kan være forårsaget af enhver bump, slag eller rystelse i hovedet, der forstyrrer hjernens normale funktion. Oprindeligt kan det muligvis ikke forårsage andet end forvirring eller meget kort bevidsthedstab. Men det kan blive mere alvorligt over tid. Williams er blevet fortrolig med emnet og beskriver det på denne måde: ”Du kan have et totalt bevidsthedstab, men når du vågner op, kan du have ting som hukommelsestab og derefter meget milde symptomer som prikken eller følelsesløshed eller dårlig balance , ting som du måske tænker, åh det vil bare forsvinde, men de forsvinder ikke. ”

Progressive symptomer kan variere fra hovedpine til humørsvingninger til ringetoner i dine ører. Ifølge Williams og baseret på hans arbejde med Brain Injury Association of America, “Der er mere end 300.000 mennesker om året, der får det til at ske, og får det ikke engang kontrolleret. De afvikler hos lægen seks og syv måneder senere på grund af resterende symptomer. Derfor er det så vigtigt, at folk er opmærksomme. "

Ligheden mellem TBI og MS

Williams indrømmer også, at han har personlige grunde til sin interesse i TBI. ”Når man ser på hjernen hos en person, der har MS, er deres hjerne fyldt med ar, fordi de fleste mennesker ikke engang forstår, at MS betyder multipel sklerose, hvilket på latin betyder flere ar. Vi har flere ar i hele det grå stof eller det hvide stof i vores hjerner og vores rygmarv. ”

Williams håber, at fortaler for forskning og behandling i en verden af ​​traumatisk hjerneskade åbner døre til opdagelse og håb for mennesker med MS og andre demyeliniserende sygdomme. En af måderne, han spiller på, er ved at gå ind for adgang til forsøg.

Hjerneskadesforsøg

Der findes kliniske forsøg, og Williams ønsker at gøre det lettere for folk at finde dem. Han har oprettet BrainInjuryTrial.com for at give folk mulighed for at gå online og se om de eller en elsket kan kvalificere sig til at deltage i et klinisk forsøg baseret på deres symptomer.

Igen er historien bag sagen personlig. For seks og et halvt år siden blev Williams inviteret til at deltage i en prøve ved University of Wisconsin. Han krediterer det med at hjælpe ham med at styre sin MS på nye, meget effektive måder. For ham var det en spilskifter.

”Der er forsøg, der foregår lige nu, som er i tredje fase, der har vist håb om at give patienter lindring. Du kunne også deltage i en prøve lige nu, der kunne hjælpe dig lige nu, seks år, tre, fire, fem år, før nogen andre får mulighed for at blive hjulpet. Hvis nogen fortalte mig, at jeg kunne tage fem års ventetid, er jeg inde. Hvorfor ville jeg lide i yderligere fem år, hvis jeg kunne være i forkant og også være ansvarlig for at give håb til så mange andre? ”

Diagnosen, der startede det hele

I 1999 blev Montel Williams diagnosticeret med multipel sklerose. Med hans ord: "Jeg har sandsynligvis haft MS siden 1980 og blev bare ikke diagnosticeret rigtigt, så lad os sige, at jeg har haft det i 40 år." Som mange var det første, han gjorde, at læse alt, hvad han kunne få fat i om MS.

”Et websted talte om forventet levealder, og det sagde for en afroamerikansk mand, at det reducerer forventet levealder hvor som helst mellem 12 og 15 procent. Dette var 2000, så jeg ser på dette og tænker, det sagde, at forventet levetid for en afroamerikansk mand på det tidspunkt var 68 1/2. Hvis livet reduceres med 15 procent, ville det være 9,2 år fri på 68 år. Det er 59,1. Det betyder, at jeg ville være død lige nu. Jeg er 60. På det tidspunkt, da jeg hørte det, gav det mig kun ni år at leve. Jeg er ligesom, er du skør? Det sker ikke. ”

At slå oddsene ... og varmen

Enhver, der kender Montel Williams, ved, at han er en mand på mission. I dag er hans mission at holde sig sund og hjælpe andre med at gøre det samme, hvad enten det er ved at gøre det lettere at få adgang til kliniske forsøg eller at kaste sit Living Well med Montel-produkter. Og hvis du spekulerede på, praktiserer han virkelig det, han prædiker. ”Jeg har en kampagne i år, den hedder” Six Pack at 60, ”og tro mig, jeg har en og flere. Jeg snowboarder. Alene dette år har jeg allerede 27 dage og næsten 30 dage, og jeg får yderligere syv eller otte inden sæsonens afslutning. Jeg vil sandsynligvis tage på snowboard i Chile i sommer. ”

Ironisk nok var det hans MS-diagnose, der oprindeligt fik ham til at snowboarde. ”Da jeg først blev diagnosticeret med MS, havde jeg en virkelig ekstrem varmeaversion. Hver gang temperaturen blev over 82 grader, måtte jeg forlade Nordamerika. Jeg skulle til Sydamerika og tilbringe somre om vinteren i Santiago, Chile. Jeg regnede bare med, at jeg ville gøre noget, og jeg begyndte lige at gå på snowboard, da jeg var godt over 45 år. Jeg begyndte bare at gøre noget i kulden. Det er så frigørende. Jeg lærte faktisk at gøre det næsten som en handicappet snowboarder. Jeg havde nogle virkelig alvorlige venstre hoftebøjningsproblemer. Mine ankler fungerede ikke som de fleste. På grund af denne protokol og denne specielle ting, jeg havde gjort med enheden Helios, har dette givet mig min krop tilbage. ”

Forkyndelse af madens magt

Hvis du synes, Williams er lidenskabelig for fitness, skal du bare få ham i gang med emnet mad. Som mange, der lever med kroniske tilstande, er han meget opmærksom på den kraft, som ernæring har på kroppen.

”Tredive procent af dit helbred ligger i dine hænder, din håndflade er baseret på hvad du lægger i din mund, baseret på den måde, du bevæger håndfladen på en eller anden form for motion, og den måde, du faktisk lægger den over din mund holde dig sund fra at skrige og råbe og disse ting og kontrollere dig selv følelsesmæssigt. Tredive procent af, hvordan du har det, kan du kontrollere. Hvordan tør du ikke tage ansvar for de 30 procent? ”

”Mine 30 procent for mig er 70 procent. Jeg prøver at påvirke alle aspekter af mit liv hvert sekund af dagen i, hvordan jeg har det. Jeg tjekker ind med mine følelser. Jeg tjekker ind med dem. Hvis jeg har brug for at meditere midt på dagen, vil jeg. Alt hvad jeg kan gøre for at reducere stress og betændelse, jeg vil gøre det, og når jeg gør det, påvirker det livskvaliteten. ”

”Lige nu laver jeg en masse smoothies og shakes. Jeg spiser hver eneste dag en proteinshake med vandmelon, blåbær, spinat og en banan sammen med noget proteinpulver. Det er normalt mit morgenmadsmåltid hver eneste dag. Nu ændrer jeg min diæt lidt op, fordi jeg begynder at frontlæsning. Når du er over 60 år, og du virkelig skal starte dette, når du er i 50'erne, har vi det virkelig forkert i vores samfund. Vi spiser en moderat morgenmad, en medium frokost og en rigtig stor middag. Vi spiser forkert. Vi burde alle spise en meget stor morgenmad og spise mere hele morgenen. Det brænder din dag. En moderat frokost og en meget lille middag, og den middag burde virkelig indtages inden kl. 17.30, kl. Det gør det muligt for maden at passere ind i din tyktarm og komme ud af din mave, så ting som fordøjelsesbesvær stopper og begynder at gå væk. ”

Williams 'visdomsord

Da han blev bedt om sin filosofi om at leve et lykkeligt og sundt liv, siger Williams dette: ”Vend paradigmet ... i mit tredje interview efter min diagnose med MS sagde jeg, at dette virkelig er en velsignelse. Det er en velsignelse, fordi den ene får mig til at vide mere mig, end jeg nogensinde vidste i mit liv, fordi jeg aldrig vil blive defineret af MS. Jeg kan have MS, MS vil aldrig have mig. På samme tid, hvis jeg virkelig arbejder hårdt, i slutningen af ​​dagen, kunne jeg gøre dette bedre for alle andre med min sygdom. Hvilken arv ville være bedre at efterlade i livet end at vide, når du er væk, du har gjort livet bedre for andre?

Ressourcer og yderligere læsning

• For mere information om traumatisk hjerneskade, gå til Brain Injury Association of America.
• Download MS Buddy-appen for at få forbindelse til andre, der har MS.
• Tjek hvad MS-bloggere siger. Healthline's "Best Multiple Sclerosis Blogs of the Year" får dig i gang.
• For mere information om fortaler for MS, gå til National MS Society.