Hvordan hjemme-mikronedling kan reducere ar, pletter og linjer

Indhold

• Fordelene ved mikronedling derhjemme
• Vælg din rulle for at starte
• Et par hjemmemærker, der måske er værd at prøve:
• At vælge hjemme vs. en professionel
• 5 trin til mikronedling derhjemme
• Microneedling-hjemmekit
• 1. Desinficér din derma-rulle
• 2. Vask dit ansigt
• 3. Begynd at rulle
• 4. Skyl dit ansigt
• 5. Rens din derma-rulle
• De bedste serum at bruge efter mikronedling
• Hvor ofte skal du lave hjemme-mikronedling?
• Gør det ondt, og kan min hud blive inficeret?
• Er du klar til at forpligte dig til resultater?

Fordelene ved mikronedling derhjemme

At sætte nåle i din hud lyder som noget, som kun en professionel skal håndtere, så når det kommer til mikronedling (også kendt som små punkteringssår på din hud), hvorfor så gå til hjemmeversionen? Nå, omkostninger.

Det er sikkert at antage, at hver session koster overalt fra $ 200 til $ 700 - en pris, der er ude af rækkevidde for mange mennesker, især når du har brug for opfølgende behandling.

Rollere online er dog tilgængelige for et gennemsnit på $ 20.

”Hjemmebehandlinger går sjældent dybt nok til at give dramatiske resultater [for mere påvirket hud], men kan forbedre eksfoliering og produktabsorption,” siger Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Yale New Haven Hospital og medskaber af Ren BioDerm. ”Patienter, der er i overensstemmelse med hjemmebehandlinger over en periode på fire til seks måneder, kan helt sikkert se forbedringer.”

Hvad angår kontorbaseret mikronedlingbehandling inkluderer de potentielle fordele:

• forbedring af acne-ar og misfarvning
• reducerede rynker og strækmærker
• hudforyngelse for tekstur og hudfarve
• forbedring af produktabsorption
• øget hudtykkelse

Her er hvad du har brug for at vide om mikronedling derhjemme, fra at vælge en rulle til at undgå infektioner.

Vælg din rulle for at starte

Undersøgelser har indikeret, at nogle mennesker kan opnå markante hudforbedringer efter to til tre sessioner fra nåle, der er 1,5 millimeter (mm) i længde, men disse udføres normalt i et kontor. Du vil starte med små, normalt mindre end 0,15 mm.

Et par hjemmemærker, der måske er værd at prøve:

1. The Stacked Hudpleje Collagen Boosting Micro-Roller, $ 30
2. Healthy Care Derma Roller, $ 13,97
3. Linduray Hudpleje Derma Rulle til ansigt og krop, $ 13,97
4. Beautlife 6 i 1 Microneedle Derma Roller, $ 22.38
5. Lolysenta Derma Roller, $ 9,97

At vælge hjemme vs. en professionel

En større nål betyder ikke hurtigere resultater. Tålmodighed er en dyd, når det kommer til mikronedling, og hvis kontrol er et problem, kan du måske se en professionel i stedet.

Hvis en behandling på kontoret passer til dit budget, er den gode nyhed, at resultaterne kan komme hurtigere, processen vil være mere sikker, og du kan muligvis opnå større resultater, da de sandsynligvis vil bruge længere og skarpere medicinske kvalitetsnåle.

”En række meget aggressive behandlinger kan give resultater, der ligner let eller endda dybere laseroverfladebehandlinger. Resultater ses typisk efter en til fire behandlinger, ”siger Kathleen Welsh, MD, San Francisco-baseret hudlæge og grundlægger af Bay Area Cosmetic Dermatology.

Hun advarer også om, at de, der forsøger at derma rulle derhjemme, vil være i en længere ventetid.

”De små skader, de fine nåle fremkalder, er et signal til vores hud om at producere nyt kollagen,” bekræfter Robinson. "Ny kollagen-syntese kan tage tre til seks måneder."

5 trin til mikronedling derhjemme

Da nåle er involveret, vil sikkerhed være din største bekymring, når du micronedling derhjemme.

”Hvis en patient ønsker at lave behandlinger derhjemme, skal de omhyggeligt rense huden før og rense deres mikronedlinginstrumenter for at begrænse infektionsrisici,” siger Welsh. ”De skal også være forsigtige med ikke at skubbe for hårdt på nålenheden, da de kan forårsage ardannelse. Allergiske reaktioner på produkter, der er anvendt efter nåling, er også rapporteret med kontorbehandling og hjemmebehandling. ”

Microneedling-hjemmekit

1. en rulle
2. 70 procent isopropylalkohol
3. sæbe
4. bedøvende creme (valgfri)
5. opfølgende serum

Her er din fem-trins metode:

1. Desinficér din derma-rulle

Begynd altid med at desinficere din derma-rulle, og lad den suge i 70 procent isopropylalkohol i cirka 5 til 10 minutter, før du begynder.

2. Vask dit ansigt

Rens din hud med en mild pH-afbalanceret rengøringsmiddel, og rens den derefter igen. Du ønsker også at tørre den 70 procent isopropylalkohol forsigtigt direkte på dit ansigt, inden du begynder at rulle.

Hvis du er følsom over for smerter, kan du overveje en bedøvende creme efter at have vasket dit ansigt. Du vil helt bestemt vil anvende en, hvis du har avanceret din behandling til at bruge længere nåle.

Påfør evt. Bedøvende creme ”Det kan være mildt sagt ubehageligt baseret på dybden og kaliberet til brugte nåle,” siger Robinson og bemærker, at hun tilbyder sine patienter inhaleret nitrogenoxid efter behov, når hun udfører proceduren på kontoret. ”Jeg bruger aktuel bedøvende creme i 30 minutter forud for proceduren. Du får præcist blødning efter proceduren. ”

3. Begynd at rulle

Inden du begynder, skal du mentalt dele dit ansigt i fire sektioner, så du undgår øjenområdet fuldstændigt:

• øverst til venstre
• øverst til højre
• nederst til venstre
• nederst til højre

Rul forsigtigt og fast over et område i en retning (lodret eller vandret) to til tre gange, og sørg for at løfte rullen før hver rulle.

Lad os sige, at du starter lodret: Når du har dækket et afsnit 2-3 gange på denne måde, skal du flytte rullen let og gentage, indtil du har dækket hele sektionen i den ene retning. Gå derefter tilbage og gentag hele processen i dette afsnit, men denne gang rulles vandret ved hjælp af et tværkrydsmønster.

For visuelle instruktioner, se videoen nedenfor:

4. Skyl dit ansigt

Skyl dit ansigt kun med rent vand, når du er færdig med at rulle, og klap det tørre med en ren pude.

5. Rens din derma-rulle

Vask først derma-rullen med opvaskemiddel sæbe. Blød derefter det igen i 70 procent isopropylalkohol i 10 minutter, og sæt det tilbage i sit tilfælde.

Vent ikke for længe på at udskifte din derma-rulle - du skal grøft din nuværende rulle til en ny efter 10 til 15 brug, så du har muligvis brug for en ny hver måned, hvis du ruller flere dage om ugen.

De bedste serum at bruge efter mikronedling

En af de største påståede fordele ved mikronedling er dens evne til at hjælpe produkter som serum og fugtighedscreme trænge dybere ned og blive mere effektive.

”[Needling forbedrer serum] absorption i de dybere lag,” siger Welsh. Hudpenetrabilitet er en god ting, hvis du introducerer hudsunde ingredienser, men det betyder også, at du skal være ekstra forsigtig med de produkter, du bruger.

”Brug i hjemmet skal være omhyggelig,” siger Robinson. "Et af de største problemer med mikronedling er ikke at introducere lokaliteter eller kemikalier, der ikke bør trænge forbi vores epidermis dybere ind i vores hud."

Her er ingredienser, du skal kigge efter i dine serum:

• C-vitamin Det er yderst vigtigt at finde et serum af høj kvalitet til at lysne og fremme kollagen. ”Der er rapporter fra tilfælde af granulomer (faste knuder) fra mennesker, der anvender lokaliteter som C-vitamin, der indeholder ingredienser i formuleringen, som fremkalder en fremmedlegeme-reaktion i huden,” siger Robinson. ”Sterilitet af nåle er også af afgørende betydning for at forhindre infektion.”
• Hyaluronsyre. Hyaluronsyre tiltrækker og fastholder fugtighed, så anvendelse af den efter mikronåling kan hjælpe fylde og hydrere huden.
• Peptider. Kobberpeptider er naturligt forekommende komplekser i huden, som, når de anvendes topisk, har vist sig at øge produktionen af ​​kollagen.
• Vækstfaktorer. Vækstfaktorer er proteiner, der fremmer produktionen af ​​sunde celler og væv. De binder sig til dine hudceller og signalerer om at reparere og forynge din hud. Til mikronedling fungerer de hånd i hånd med fortykkende hud.

Hvor ofte skal du lave hjemme-mikronedling?

Hyppigheden af ​​dine behandlinger afhænger af længden på din derma-rullers nåle og din huds følsomhed. Hvis dine nåle er kortere, kan du muligvis rulle hver anden dag, og hvis nåle er meget længere, skal du muligvis give plads til behandlinger hver tredje til fire uger.

Hvis du virkelig ønsker at forbedre dine resultater, kan du overveje at tilføje yderligere hudplejebehandlinger mellem dine mikronedling-sessioner.

Ifølge Dermascope, et professionelt journal til hudpleje, giver mikronedling og kemiske skræl bedre resultater som komplementære behandlinger, når de administreres med 4 til 6 ugers mellemrum.

Hvis din hud tolererer det, kan andre behandlinger som gua sha og ansigts akupunktur muligvis fremskynde dine resultater, når de også er ispedd mikronedling.

Gør det ondt, og kan min hud blive inficeret?

Husk, at hvis du udfører hjemme-mikronedling, du vilje punkterer din hud, så det er usandsynligt, at behandlingen vil være helt behagelig.

”Smerteniveauet afhænger af aggressiviteten af ​​behandlinger,” siger Welsh. ”Blødning forekommer altid og stemmer overens med lettere behandlinger og tungere ved dybere behandlinger. Huden er åben, så vi anbefaler kun at bruge meget specifikke intetsigende, ikke-irriterende produkter de første 24 timer efter behandlingen. ”

"Sikkerhed først!" Siger Robinson. ”Anvend ikke lokaliteter [såsom syrer eller barske aktivstoffer], der ikke bør parres med mikronedling. Sørg også for at rengøre dine nåle efter hver brug. Hver gang du gennemborer huden, har du risikoen for at fremkalde en infektion. ”

Mens eksperter er enige om, at mikroundervisning kan være nyttigt for folk, der ønsker at øge kollagen og behandle problemer som fine linjer og acne-ar, er ikke alle en kandidat.

”Patienter med rosacea tolererer normalt ikke mikronedling,” siger Welsh. ”Mens nogle patienter med aktiv akne kan have gavn af det, foretrækker vi ikke at behandle aktive akne-patienter på grund af potentialet for fakler. Patienter med meget tynd hud og følsom hud skal undgå mikronedling. ”

Er du klar til at forpligte dig til resultater?

Hjemme-mikronedling er sandsynligvis ikke noget, som de fleste hudeksperter ville tilslutte sig, men hvis du vil indarbejde dette hudplejetrin i din rutine, skal du fortsætte med at være forsigtig og gøre din research.

”Effektiviteten af ​​behandlingerne afhænger af dybden nået med nåleopstillingen [længden på indsamlingen af ​​nåle på enheden],” siger Welsh.

Ud over at holde sikkerheden for øje, skal du huske, at disse behandlinger kræver gentagelse. Forskning har vist langsigtede fordele ved så lidt som tre behandlinger, men igen vil individuel succes afhænge af en række faktorer og en hel masse tålmodighed.

”Hjemme-enheder har ikke kapaciteten til at producere så meget ændring som apparater til medicinsk kvalitet på kontoret,” siger Robinson. "Husk, ændring tager tid, og de bedste resultater ses efter en række behandlinger."

Michelle Konstantinovsky er en San Francisco-baseret journalist, marketingspecialist, ghostwriter og UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hun er skrevet omfattende om sundhed, kropsbillede, underholdning, livsstil, design og tech til forretninger som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og mere.