Hvordan håndterer du gendannelse af hjerteanfald? Tag en psykologisk vejledende vurdering

Efter at have overlevet et hjerteanfald er dit fokus på dit fysiske helbred og undgå et andet hjerteanfald. Det betyder, at man holder sig til en hjertesund kost, træner regelmæssigt og holder op med eventuelle usunde vaner som rygning.

Når du fortsætter på vej til helbredelse, er det vigtigt at tjekke ind med din mentale sundhed. Undertiden kan vores fysiske helbred påvirke vores humør.

Besvar seks enkle spørgsmål for at få en vurdering af, hvordan du håndterer den følelsesmæssige side af helbredsangreb, sammen med ressourcer til at støtte din mentale velvære.