Hvordan håndterer du gendannelse af hjerteanfald? Tag en psykologisk vejledende vurdering
Forfatter:
Louise Ward
Oprettelsesdato:
6 Februar 2021
Opdateringsdato:
4 April 2025
Efter at have overlevet et hjerteanfald er dit fokus på dit fysiske helbred og undgå et andet hjerteanfald. Det betyder, at man holder sig til en hjertesund kost, træner regelmæssigt og holder op med eventuelle usunde vaner som rygning.
Når du fortsætter på vej til helbredelse, er det vigtigt at tjekke ind med din mentale sundhed. Undertiden kan vores fysiske helbred påvirke vores humør.
Besvar seks enkle spørgsmål for at få en vurdering af, hvordan du håndterer den følelsesmæssige side af helbredsangreb, sammen med ressourcer til at støtte din mentale velvære.
Sovjet.
Hjemmemedicin for at sænke urinsyre
Et fremragende hjemmemedicin til at kontrollere urin yre er regelmæ igt at drikke ukkerroer med gulerødder, fordi det indeholder vand og toffer, der hjælper med at ænke koncentrati...
Hvad skal man gøre i tilfælde af søvnvandring (med praktiske tip)
leepwalking er en øvnfor tyrrel e, der normalt begynder mellem 4 og 8 år, og den er flygtig og behøver ikke nogen pecifik behandling, det er kun nødvendigt at holde per onen rolig...