Måling af blodtryk
Indhold
- Hvad er en blodtryksmåling?
- Hvad bruges det til?
- Hvorfor har jeg brug for en blodtryksprøve?
- Hvad sker der under en blodtryksprøve?
- Skal jeg gøre noget for at forberede mig til testen?
- Er der nogen risici ved testen?
- Hvad betyder resultaterne?
- Er der noget andet, jeg har brug for at vide om en blodtryksmåling?
- Referencer
Hvad er en blodtryksmåling?
Hver gang dit hjerte slår, pumper det blod ind i dine arterier. En blodtryksmåling er en test, der måler kraften (trykket) i dine arterier, når dit hjerte pumper. Blodtrykket måles som to tal:
- Systolisk blodtryk (det første og højere tal) måler trykket inde i dine arterier, når hjertet slår.
- Diastolisk blodtryk (det andet og det nederste tal) måler trykket inde i arterien, når hjertet hviler mellem slagene.
Højt blodtryk, også kendt som hypertension, påvirker titusinder af voksne i USA. Det øger risikoen for livstruende tilstande, herunder hjerteanfald og slagtilfælde. Men højt blodtryk forårsager sjældent symptomer. En blodtryksmåling hjælper med at diagnosticere højt blodtryk tidligt, så det kan behandles, før det fører til alvorlige komplikationer.
Andre navne: blodtryksaflæsning, blodtryksprøve, screening af blodtryk, blodtryksmåling
Hvad bruges det til?
En blodtryksmåling bruges oftest til at diagnosticere højt blodtryk.
Blodtryk, der er for lavt, kendt som hypotension, er meget mindre almindeligt. Men du kan blive testet for lavt blodtryk, hvis du har visse symptomer. I modsætning til højt blodtryk forårsager lavt blodtryk normalt symptomer. Disse inkluderer:
- Svimmelhed eller svimmelhed
- Kvalme
- Kold, svedig hud
- Bleg hud
- Besvimelse
- Svaghed
Hvorfor har jeg brug for en blodtryksprøve?
En blodtryksmåling er ofte inkluderet som en del af en regelmæssig kontrol. Voksne på 18 år og derover skal måle deres blodtryk mindst en gang hvert andet til femte år. Du bør blive testet hvert år, hvis du har visse risikofaktorer. Du kan have højere risiko, hvis du:
- Er 40 år eller ældre
- Er overvægtige eller har fedme
- Har en familiehistorie af hjertesygdomme eller diabetes
- Tag p-piller
- Er sort / afroamerikansk. Sorte / afroamerikanere har en højere grad af forhøjet blodtryk end andre race- og etniske grupper
Du kan få brug for denne test, hvis du har symptomer på lavt blodtryk.
Hvad sker der under en blodtryksprøve?
En blodtryksprøve inkluderer følgende trin:
- Du vil sidde i en stol med dine fødder fladt på gulvet.
- Du vil hvile din arm på et bord eller en anden overflade, så din arm er på niveau med dit hjerte. Du bliver muligvis bedt om at rulle ærmet op.
- Din udbyder vikler en blodtryksmanchet omkring din arm. En blodtryksmanchet er en remlignende enhed. Det skal passe tæt omkring din overarm, med den nederste kant placeret lige over albuen.
- Din udbyder puster blodtryksmanchetten ved hjælp af en lille håndpumpe eller ved at trykke på en knap på en automatiseret enhed.
- Din udbyder måler trykket manuelt (manuelt) eller med en automatiseret enhed.
- Hvis manuelt placerer han eller hun et stetoskop over hovedarterien i din overarm for at lytte til blodgennemstrømningen og pulsen, når manchetten oppustes og tømmes.
- Hvis du bruger en automatiseret enhed, oppustes blodtryksmanchetten automatisk, tømmes og måler tryk.
- Når blodtryksmanchetten blæser op, vil du føle, at den strammes rundt om din arm.
- Din udbyder åbner derefter en ventil på manchetten for langsomt at frigive luft fra den. Når manchetten tømmes, falder blodtrykket.
- Når trykket falder, udføres en måling, når lyden af blodpulser først høres. Dette er det systoliske tryk.
- Når luften fortsat slippes ud, begynder den blodpulsende lyd at forsvinde. Når den stopper helt, foretages der en ny måling. Dette er det diastoliske pres.
Denne test tager kun ca. et minut at gennemføre.
Skal jeg gøre noget for at forberede mig til testen?
Du har ikke brug for nogen specielle forberedelser til en blodtryksmåling.
Er der nogen risici ved testen?
Du kan have lidt ubehag, når blodtryksmanchetten oppustes og klemmer din arm. Men denne følelse varer kun et par sekunder.
Hvad betyder resultaterne?
Dine resultater, også kendt som blodtryksaflæsning, vil indeholde to tal. Det øverste eller første tal er det systoliske tryk. Det nederste eller andet tal er det diastoliske tryk. Aflæsninger med højt blodtryk er også mærket efter kategorier, der spænder fra normal til krise. Din læsning viser muligvis, at dit blodtryk er:
Blodtrykkategori | Systolisk blodtryk | Diastolisk blodtryk | |
---|---|---|---|
Normal | Mindre end 120 | og | Mindre end 80 |
Højt blodtryk (ingen andre hjerte-risikofaktorer) | 140 eller højere | eller | 90 eller højere |
Højt blodtryk (med andre hjerte-risikofaktorer, ifølge nogle udbydere) | 130 eller højere | eller | 80 eller højere |
Farligt højt blodtryk - søg straks lægehjælp | 180 eller højere | og | 120 eller højere |
Hvis du er blevet diagnosticeret med forhøjet blodtryk, kan din udbyder anbefale livsstilsændringer og / eller medicin til at kontrollere dit blodtryk. Din udbyder kan også anbefale, at du regelmæssigt kontrollerer dit blodtryk derhjemme med en automatiseret blodtryksmåler. En hjemme-blodtryksmåler inkluderer normalt en blodtryksmanchet og en digital enhed til at registrere og vise blodtryksmålinger.
Hjemovervågning er ikke en erstatning for regelmæssige besøg hos din udbyder. Men det kan give vigtige oplysninger, såsom om behandlingen fungerer, eller din tilstand kan være forværret. Også hjemmeovervågning kan gøre testen mindre stressende. Mange mennesker bliver nervøse for at få taget deres blodtryk på en udbyders kontor. Dette kaldes "hvidt frakkesyndrom." Det kan forårsage en midlertidig stigning i blodtrykket, hvilket gør resultaterne mindre nøjagtige. For at få flere oplysninger om hjemmeovervågning af blodtryk, skal du tale med din udbyder.
Hvis du blev testet for lavt blodtryk, betragtes en blodtryksmåling på 90 systolisk, 60 diastolisk (90/60) eller lavere som unormal. Behandlinger for lavt blodtryk kan omfatte medicin og foretage visse ændringer i din diæt.
Er der noget andet, jeg har brug for at vide om en blodtryksmåling?
Hvis du blev diagnosticeret med forhøjet blodtryk, kan din udbyder anbefale en eller flere af følgende livsstilsændringer.
- Træn regelmæssigt. At være aktiv kan hjælpe med at sænke dit blodtryk og også hjælpe med at styre din vægt. De fleste voksne bør sigte mod 150 minutters fysisk aktivitet om ugen. Kontakt din udbyder, inden du starter et træningsprogram.
- Hold en sund vægt. Hvis du er overvægtig, kan det sænke dit blodtryk at tabe så lidt som 5 pund.
- Spis en sund kost der inkluderer frugt, grøntsager og fuldkorn. Begræns mad med højt indhold af mættet fedt og total fedt.
- Reducer salt i din diæt. De fleste voksne skal have mindre end 1500 mg salt om dagen.
- Begræns brug af alkohol. Hvis du vælger at drikke, skal du begrænse dig til en drink om dagen, hvis du er kvinde; to drinks om dagen, hvis du er mand.
- Ryg ikke.
Referencer
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Højt blodtryk og afroamerikanere; [citeret 2020 30. november]; [ca. 4 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african -amerikanere
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Lavt blodtryk –Når blodtrykket er for lavt; [citeret 2020 30. november]; [ca. 4 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is -for lav
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Overvågning af dit blod derhjemme; [citeret 30. november 2020]; [ca. 4 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Forståelse af blodtryksaflæsninger; [citeret 2020 30. november]; [ca. 3 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
- Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse [Internet]. Atlanta: US Department of Health and Human Services; Højt blodtrykssymptomer og årsager; [citeret 30. november 2020]; [ca. 3 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
- Cleveland Clinic [Internet]. Cleveland (OH): Cleveland Clinic; c2020. Blodtryk; [citeret 2020 30. november]; [ca. 3 skærme]. Tilgængelig fra: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
- Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998-2020. Blodtryksprøve: Oversigt; 2020 7. oktober [citeret 2020 30. november]; [ca. 3 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
- Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998-2020. Lavt blodtryk (hypotension): Diagnose og behandling; 2020 22. september [citeret 2020 30. november]; [ca. 4 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
- Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998-2020. Lavt blodtryk (hypotension): Symptomer og årsager; 2020 22. september [citeret 2020 30. november]; [ca. 3 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
- Nesbit Shawna D.Håndtering af hypertension hos afroamerikanere. US Cardiology [Internet]. 2009 18. september [citeret 2020 30. nov.]; 6 (2): 59–62. Tilgængelig fra: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
- UF Health: University of Florida Health [Internet]. Gainesville (FL): University of Florida Health; c2020. Måling af blodtryk: Oversigt; [opdateret 2020 30. november; citeret 2020 30. november]; [ca. 2 skærme]. Tilgængelig fra: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
- University of Rochester Medical Center [Internet]. Rochester (NY): University of Rochester Medical Center; c2020. Health Encyclopedia: Vital Signs (Body Temperature, Pulse Rate, Respiration Rate, Blood Pressure) [citeret 2020 30. november]; [ca. 2 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
- UW Health [Internet]. Madison (WI): University of Wisconsin Hospitals and Clinics Authority; c2020. Healthwise Knowledgebase: Screening of Blood Pressure; [citeret 30. november 2020]; [ca. 3 skærme]. Tilgængelig fra: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048
Oplysningerne på dette websted bør ikke bruges som erstatning for professionel lægehjælp eller rådgivning. Kontakt en sundhedsudbyder, hvis du har spørgsmål om dit helbred.