Hvorfor din gym sexfantasi er helt normal (og hvad du kan gøre ved det)

Indhold

• Anmeldelse for

En dag, hvor du sliter på løbebåndet, kigger du hen over rummet for at se en hottie på vægtgulvet, der kigger din vej. Dine øjne mødes, og du mærker varme stige, som ikke har noget med sved at gøre. På et indfald hopper du af din mølle og går direkte mod ham. Du er aldrig så modig! Men i dag, på en eller anden måde, da hans godt muskuløse arme rækker efter dig, gnister der flyver, dig. . . du husker, at du er i et fitnesscenter. Et grimt, ildelugtende, væskeklædt fitnesscenter fyldt med fremmede. Og din hot tryst kan aldrig ske. Suk.

Hvis du nogensinde har haft en fantasi, der ligner den ovenfor, skal du vide, at du er i godt selskab, da sexfantasier i fitnesscentret er utroligt fælles, siger sexekspert Alyssa Dweck, MS, M.D., en gynækolog og assisterende klinisk professor ved Mount Sinai School of Medicine. (Relateret: 8 ting, mænd ville ønske, du vidste om sex)

At blive tændt i gymnastiksalen kan virke mærkeligt i starten. (Hvad er egentlig sexet om en flok fremmede, der forsøger ikke at få øjenkontakt, mens de gør smertefulde ting?) Men der er nogle solide grunde til, at sex-i-gym-fantasier giver god mening.

"Hele pointen med fantasi er at undslippe hver dag, da nyhed helbreder kedsomhed, især soveværelset," siger Dweck. "Og fantasering er den perfekte måde at udforske tabu-lignende sex på et offentligt sted-uden at skulle håndtere konsekvenserne af virkelig at gøre det."

Men hvad er det lige ved gymnastiksalen, der får så mange kvinder i gang? Det starter med fysisk fristelse og forslagets kraft, siger Dweck. "Hvis du er i et fitnesscenter, er du sandsynligvis allerede interesseret i, hvordan du og andre ser ud," siger hun. "Plus, takket være typisk træningstøj, er det lettere i gymnastiksalen at forestille sig mennesker uden deres tøj, der laver sexede ting, end det er, siger, i banken." (For ikke at nævne alle øvelsesbevægelser, der efterligner seksuelle positioner!)

Plus, Dweck forklarer, at aerob træning frigiver et kraftigt rush af endorfiner. Disse feel-good kemikalier er bedst kendt for at fremkalde en runner's high, men de kan også føre til seksuel ophidselse. Træner du ikke cardio? Intet problem. Vægtløftning kan give dig et lille boost af testosteron, hvilket igen øger din libido. Og, tilføjer hun, al træning forstærker dine dopamin-, serotonin- og oxytocinniveauer-hjernekemikalier, der alle er knyttet til lykke og kærlighed.

Men føler mig frisk på gymnastiksalen og blive frisk i gymnastiksalen er to helt forskellige ting. I en uformel meningsmåling fandt vi ud af, at mens næsten hver kvinde, vi spurgte, indrømmede at have følt den første, kunne vi ikke finde en eneste person, der ville indrømme den sidste, hvilket kan være det bedste i betragtning af, hvor uhygiejniske de fleste fitnessinstitutioner er. (Selvom mere end et par stykker var klar til at tilslutte sig deres personlige trænere uden for gymnastiksalen!)

Det betyder ikke, at du behøver at lade en perfekt fantasi gå til spilde! Du kan udleve din drøm på en sikker (og ren) måde i dit privatlivets fred. Kald det den ultimative partræning og tag den indestængte passion med hjem ved at lege personlig træner-trainee med din partner eller udnyt udstyret i dit kældergymnastiksalen. (Har du brug for inspo? Start med denne pulsforøgende partnertræning.)

Anmeldelse for