Disse videoer af Jennifer Lopez Pole Dancing er alt

Indhold

• Anmeldelse for

Hvis du troede, at Jennifer Lopez ikke kunne være mere sløv, så tænk igen. Skuespillerinden, danseren og sangerinden tilføjer endnu et talent til sit i forvejen kolossale CV: poledance.

Hendes S.O.-vendte-Instagram-kæreste Alex Rodriguez tog for nylig til sine historier for at dele et par videoer af J.Lo, der arbejdede på stangen som en del af hendes træning til hendes kommende rolle i filmen Hustler. (Relateret: Jennifer Lopez laver en 10-dages, No-Sugar, No-Carbs Challenge)

Iført intet andet end en sort sports-bh, shorts og hæle, ses Lopez sparke sine ben rundt om stangen og snurre som en garvet professionel. Naturligvis "I've Had the Time of My Life" fra Fræk dans spillede i baggrunden.

FYI, lige så sjovt og let som J.Lo får det hele til at se ud, poledance kræver en seriøs styrke og dygtighed-så meget at Global Association of International Sports Federation (GAISF) tænker på at gøre det til en olympisk sport. "Polssport kræver stor fysisk og mental anstrengelse; styrke og udholdenhed er påkrævet for at løfte, holde og dreje kroppen," sagde GAISF i en erklæring. "En høj grad af fleksibilitet er nødvendig for at forvride, posere, demonstrere linjer og udføre teknikker."

Derfor tager J.Lo ikke let på sin træning. "Det er meget svært!" sagde hun under et besøg hos Jimmy Kimme Live! tidligere på måneden. "Jeg har blå mærker overalt. Det er så hårdt. Jeg har meget respekt for folk, der laver stangen. Det er meget sværere end [professionel dans]. Det er ligesom akrobatisk. Det er forskellige muskelgrupper og de ting, de gør med deres benene, på hovedet, tænker jeg: 'Hvad? Jeg kan ikke ... holde ud. Kan vi gøre den del igen?' Det er svært!" (Inspireret? Her er nogle af grundene til, at du selv bør tage en poledance-time).

Anmeldelse for