Forfatter: Sharon Miller
Oprettelsesdato: 24 Februar 2021
Opdateringsdato: 13 Kan 2025
Anonim
WWDC 2021 — June 7 | Apple
Video.: WWDC 2021 — June 7 | Apple

Indhold

Fra og med i dag ønsker JLo at piske dig i form! Og virkelig, hvem bedre til at inspirere og motivere os til at få vores numse til gymnastiksalen end kvinden, hvis krop praktisk talt er kriminel ved 45? (Se stjernen, der konsekvent konkurrerer med berømtheder, der er halve af hendes alder, uanset om de er på den røde løber eller forlader gymnastiksalen!)

I et forsøg på at bekæmpe den stigende grad af fedme i USA inviterer hendes 10-ugers program kvinder over hele verden til at kickstarte sundheds- og fitnessmål gennem det kvindefokuserede livsstils- og kosttilskudsmærke, hun grundlagde tidligere i år, BodyLab. (Hør mere fra Jennifer Lopez om Staying Happy, Healthy, and Starting BodyLab!)

"Jeg beder Amerikas kvinder om at slutte sig til mig i foråret i #BeTheGirl -udfordringen, så vi sammen kan arbejde, motivere og styrke hinanden til at være den bedste version af os selv," sagde hun. "Når jeg spiser, spiser du. Når jeg sveder, sveder du. Når jeg løber, løber du. Lad os starte en sund livsstil sammen med BodyLab -serien af ​​produkter, gratis app og onlineværktøjer."


Ud over fitnesssporingsværktøjerne i den gratis app, bliver deltagerne også lovet at modtage sunde og nemme at lave opskrifter, personlige fitnessplaner og eksperternæringsråd fra JLo og et team af håndplukkede eksperter. Det bedste af det hele er, at efter at have gennemført udfordringen kan du indsende en transformationshistorie for chancen for at tage på tur og endda møde JLo selv!

Tjek #BeTheGirl -udfordringsvideoen herunder, og besøg BodyLab.com for at tilmelde dig!

Anmeldelse for

Reklame

Artikler Til Dig

Har jeg prediabetes eller diabetes? Vejledning til diagnose og styring

Har jeg prediabetes eller diabetes? Vejledning til diagnose og styring

Hvi du er blevet diagnoticeret med prediabete, kan du undre dig over, hvad det betyder. Det er en tiltand, hvor dine blodukkerniveauer er over det normale, men ikke høje nok til, at du får d...
Sådan mister man fedt i den øvre mave på den sunde måde

Sådan mister man fedt i den øvre mave på den sunde måde

Maven fedt i det øvre del af maven er en almindelig kilde til frutration. Alle crunche og planker i verden kan tyrke muklerne i dette område, men et lag fedt kan tadig være tilbage.En k...