Jennifer Hudson og andre kendisser, der har udgivet vægttabs- og kostbøger

Indhold

• Anmeldelse for

Skuespillerinde og sangerinde Jennifer Hudson lagde en ganske live optræden på Good Morning America i morges og sang sange fra hendes nye album "I Remember Me." Tjek de fit ben! Hudson afslørede også, at hun vil skrive om sit 80 pund vægttab i en ny erindringsbog, der vil dele tips til andre, der ønsker at tabe kilo og opretholde en sund vægt, som hun har.

Men J-Hud er ikke den første celeb til at skrive en vægttab- eller diætbog. Nedenfor er fire andre celebs, der har skrevet bøger i sundhedens og fitnessens navn!

Top bøger om vægttab og slankekure for berømtheder

1. Alicia Silverstone. Forfatter af Den venlige kost, Silverstone har skrevet alt om glæderne ved at spise en vegansk kost.

2. Alison Sweeney. Lidenskabelig om fitness, ernæring og at rejse en sund familie, skrev Sweeney for nylig The Mommy Diet for alle mødre derude, der ønsker at være lidt mere sunde!

3. Mario Lopez. Selvom vi kender ham bedst fra Reddet af klokken og Dans med stjernerne, Lopez er også lidt af en vægttabsekspert. Hans bog Ekstra Lean hævder, at det kan hjælpe dig med at tabe 14 kilo på 14 dage.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankel har tre bøger til sit navn: Naturligvis tynd, Skinnygirl -fadet, og Et sted med ja: 10 regler for at få alt, hvad du ønsker, ud af livet. Selvom hendes vægttabsmetoder tidligere har været noget kontroversielle, er hun bestemt en forfatter.

Jennipher Walters er administrerende direktør og medstifter af de sunde levende websteder FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er certificeret personlig træner, livsstils- og vægtstyringscoach og gruppetræningsinstruktør. Hun har også en MA i sundhedsjournalistik og skriver regelmæssigt om alt om fitness og velvære til forskellige onlinepublikationer.

Anmeldelse for