Jennifer Aniston har drømme om at åbne sit eget wellnesscenter

Indhold

• Anmeldelse for

Jennifer Aniston er ikke fremmed for wellness-verdenen. Hun er meget til yoga og spinning og handler om at udvikle en bedre forbindelse til hendes sind, følelser og krop. For nylig lærte vi, at hendes hemmelighed med at se det samme i årtier har været hendes evne til at prioritere "mig" tid og sætte egenomsorg frem for alt andet. (PS Sådan får du tid til egenomsorg, når du ikke har nogen.)

I et interview med Harpers Bazaar, den 48-årige skuespillerinde åbnede også op om sine drømme om at åbne et wellness-center, så måske vi almindelige folk har et skud på at se (og føle!) lige så godt som hun gør.

"Jeg har en fantasi, hvor du har dette smukke rum med ansigtsbehandlinger, roterende træning, meditationstimer og en café med opskrifter, der er sundere versioner af lækre madvarer, så du ikke bliver frataget," sagde hun til magasinet. (Relateret: Jennifer Aniston tilstår hendes 10-minutters træningshemmelighed)

Hun fortsatte med at tilføje, at hun ønsker at skabe en oplevelse, der er afslappende og tankning og giver folk mulighed for at forberede sig på, hvad livet kaster dem, når de forlader. "Jeg arbejder på det i min hjerne," sagde hun. "Ikke for at lyde bare woo-woo, men hvis du går ud i verden med indre fred, er du mere glad. Der er en liv-for-kort politik, som jeg nu har med mit arbejde; ingen negative Nancies." Øhm, hvor tilmelder vi os?

Den Oscar-nominerede åbnede også op om sin skønhedsrutine i konstant udvikling. Hendes morgen gå til? Æblecidereddike sammen med vitaminer. "Vitaminer. Vitaminer. Vitaminer. Jeg tager mange vitaminer," delte hun. (Relateret: Hvilke vitaminer skal jeg tage?)

Når det er sagt, vil hun være den første til at indrømme, at i dagens verden er det svært at følge med wellness -tendenser. "Jeg skal ikke lyve," siger hun. "Det ændrer sig hele tiden, fordi nogen vil sige: 'Åh, min Gud, du tager ikke aktivt kul?' Derefter går du ned i et Googling -hul for at forstå fordelene ved det, eller gurkemeje eller mælkebøtte til væskeophobning. " Ja, du kan bestemt ikke (og burde ikke!) Prøve alle wellness -tendenser derude, og det er vigtigt først at undersøge. Tak for #realtalk-påmindelsen, Jen.

Anmeldelse for