Se 'The Hunger Games' Stuntwoman Tara Macken Sword Fight Like a Total Boss

Indhold

• Hvorfor sværdkamp er ekstra dårligt
• Sådan træner du som en stuntwoman
• Stuntpartneren i hendes drømme
• Anmeldelse for

Du har sikkert set stuntwoman-stjernen Tara Macken flere gange, end du kan tælle, men du ville ikke genkende hende. Hun fordobles som nogle af dine yndlingsstjerner for at trække stunts ud i shows som HBO'er Westworld og Agenter for S.H.I.E.L.D.og film som The Hunger Games: Catching Fire og Selvmordstrup.

Som om det ikke var imponerende nok at hoppe af ting, vende og sparke røv, kan denne pige også sværdkampe. Yep, du læste rigtigt; hun slynger rundt om en lang metalkniv, som om det ikke er noget problem.

Det hele startede, da hun flyttede til LA for at forfølge en karriere inden for dans og skuespil og indså, at blandingen af ​​atletik og præstationer skulle være en stuntwoman, var præcis det, hun ledte efter. Hun lærte hurtigt kampsport og parkour og har siden dræbt det. (Du bør også overveje at tilføje kampsport til din træningsrutine - også selvom du ikke drømmer om at være en stuntstjerne bag kulisserne.)

Se hendes træk i videoen ovenfor, og læs nedenfor for at få et indblik i, hvordan det er at være den frygtløse kvindelige akrobat i Hollywoods hotteste tv'er og film. (Vil du have mere badass fighting inspo? Tjek disse kampsekvenser af Skyggejægere' Katherine Mcnamara.)

Hvorfor sværdkamp er ekstra dårligt

"Når man beskæftiger sig med våben, er der et element af respekt, der følger med det værktøj, man bruger," siger Macken. "Selvom de våben, du bruger på sættet, alle er sikre, vil du behandle hvert våben som et rigtigt kampvåben, der har konsekvenser. Du skal lære angrebsvinklerne, de rigtige blokke og koreografi er af største betydning, siden du er håndtering af et våben. Du kan stadig skade din kamppartner med et stump våben, så det er ekstremt vigtigt at have sværdets styrke og kontrol. "

Sådan træner du som en stuntwoman

"Jeg træner judo og jujitsu 5 gange om ugen i 3 timer om dagen, og jeg rider to gange om ugen, en time hver gang," siger hun. "Hvad angår kardio, så bor jeg lige ved stranden, så jeg nyder at surfe, svømme, løbe på sandet og rulleskøjteløb. For mig er det bare at spille, så jeg ser ikke kardio som en træningskomponent, mere bare en måde at Og jeg nyder virkelig kampsport; det er en fantastisk kombination af fysisk og mental træning. " (Bare spørg supermodellen Gisele Bündchen, der sværger til MMA for at lindre stress og en træning.)

Stuntpartneren i hendes drømme

"Jeg har været meget heldig at have fordoblet for alle mine idoler og en række fantastiske skuespillerinder gennem årene," siger Macken. "Men jeg ville elske muligheden for at arbejde med Jackie Chan, så jeg lægger det derude i universet!"

Og hvis du syntes, at sværdkampen var cool nok? Bare vent med at se hende praktisere nogle nye færdigheder-pistolhåndtering, hestearbejde og trådarbejde i kommende projekter.

Anmeldelse for