Hvordan man er den pige, som alle elsker at være omkring

Indhold

• 1. Vær den pige, der kaster komplimenter rundt som slik
• 2. Vær den pige, der er beruset, når hun er ædru - alvorligt
• 3. Vær den pige, der ikke er bange for at tjekke ind
• 4. Vær den pige, der er i sig selv
• 5. Vær den pige, der har det hele
• 6. Vær den pige, der er forbandet uafhængig (og DGAF)
• 7. Vær den pige, som alle siger lyser

Slip alle disse ideer om at være en anden.

Virkelig. Du er ikke forpligtet til at være dine Instagram-likes, dine Twitter-svar eller en snak om byen. Den eneste type pige du skal være, er den der finder styrke og trøst i den du er.

Og at pige er hvem alle henvender sig til for at få råd - hun er så selvsikker og dårlig, at hun udstråler empowerment.

Lettere sagt end gjort, det ved jeg, men jeg er kommet langt i denne rejse med selvopdagelse. Jeg har fundet ud af, at jo mere tillid jeg har til mig selv, jo mindre plads er der til den nagende, negative stemme inde i mit hoved som en anden.

Og mens du lægger din bedste fod frem, hjælper det med at huske den gyldne regel: Behandl andre som du vil have dem til at behandle dig.

1. Vær den pige, der kaster komplimenter rundt som slik

Vidste du, at det at blive komplimenteret er som at have en mini-orgasme inde i din hjerne? Forskere har fundet ud af, at når du modtager et kompliment, kan det udløse de samme belønningscentre i din hjerne, der lyser op under sex. Ja tak!

Uoverbevist? Nå, en separat undersøgelse viste, at næsten identiske belønningscentre lyser op, når du får penge eller ros. Penge taler, men det kan du også.

Med begge sammenligninger fandt forskere, at jo bedre kompliment, jo mere mental gymnastik forekommer som svar. Derfor bryder du ind i et smil, når din sædvanlige barista bemærker dit nye udseende, eller når din chef begynder at begejstre din præsentation.

Gør dette! Hvis du ser noget, du kan lide, skal du ikke holde tilbage! Seriøst at fortælle nogen, at du elsker deres sko, kunne gøre deres dag. Bare sørg for at du ikke overdriver det til det punkt, at det bliver uheldig.

2. Vær den pige, der er beruset, når hun er ædru - alvorligt

Vi kender alle typen - pigerne, der snubler ind i klubben eller barbadeværelset, smilende øre til øre og klar til at tale. De er nogle af de største kvinder, jeg nogensinde har mødt. De er også de bedste venner, som jeg aldrig vil se igen.

Det er de piger, du kan fortælle noget - uden frygt for dømmekraft - og du ved, at de får din ryg.

Fandt den person, du kom med, nogen ny? Disse piger er fem sekunder væk fra at finde dig en ny boo at boogie med. Kommer den sidste Long Island tilbage for at hjemsøge dig? Den ene pige er klar til at holde dit hår, og den anden er væk for at skaffe dig en kop vand.

Gør dette! Dette venskab bør ikke være begrænset til vores sprudlende møder i badeværelset. Vær den pige, der er denne støttende alle tiden.

3. Vær den pige, der ikke er bange for at tjekke ind

Vi har alle set nogen have en nedsmeltning offentligt. Helvede, nogle af os har endda været pigen bag sammenbruddet (inklusive mig selv). Men hvor ofte når vi faktisk ud til pigen, der græder i hjørnet, og spørger, om hun har det godt?

I en velkendt undersøgelse fandt forskere, at når tilskuere var alene, hjalp 75 procent, når de troede, at nogen var i problemer. Men da en gruppe på seks mennesker var sammen, trådte kun 31 procent ind.

Gør dette! Vær ikke bange for at spørge en pige, om hun har brug for hjælp, selvom hun er sammen med nogen. Selvom det er muligt, at hun bare er virkeligbegejstret om noget, det gør ikke ondt at spørge, om hun har brug for en hjælpende hånd. Den eneste måde at vide med sikkerhed er at tage det på dig selv at spørge.

Hun siger muligvis, at hun har det fint eller trækker på skulderen fra dit tilbud. Det er ok. I det mindste ved hun, at hun ikke er alene.

4. Vær den pige, der er i sig selv

At have et besætningsmedlem til at ringe til dig selv har utallige fordele, men du vil gå glip af dem alle, hvis du konstant sammenligner dig selv med kvinderne omkring dig.

Så hvad hvis du har været den eneste, der gynger kort hår, og nu vil din ven deltage i pixie-festen? Du er stadig to forskellige mennesker!

I stedet for at blive fanget i, om hun vil "se bedre ud" end dig, skal du tilbyde at sende hende til din stylist og hjælpe hende med at forberede sig på det store hugg.

Det samme kan siges om en ven, der har fået en stor forfremmelse, mens du stadig planlægger dit næste store træk. I det øjeblik du indser, at du ikke konkurrerer mod hinanden - og at der er masser af plads til alle i gruppen - vil det føles som om en vægt er løftet af dine skuldre.

Gør dette! Ditch det interne rankingsystem og omfavn deres succeser. Når alt kommer til alt, hvis du ikke er i konkurrence, er du i cahoots - og hvem vil ikke have det?

5. Vær den pige, der har det hele

Det eneste, der er værre end at starte din periode, hvor du mindst forventer, er den forfærdelige erkendelse af, at du ikke har noget til at stoppe din strøm - og der er ikke nogen Walgreens i sigte.

En undersøgelse foretaget af Free the Tampons Foundation viste, at 86 procent af 1.072 kvinder har befundet sig i samme situation, og 57 procent følte sig mere flov end irriteret, stresset eller i panik.

Men søsterskabets bånd er stejle - 53 procent af kvinderne delte, at når dette skete, bad de en anden kvinde om en pude eller tampon. Så betal det frem!

Gør dette! Ikke alene vil det at holde din taske fyldt med ekstra menstruationsprodukter hjælpe dig i det lange løb, det kan betyde forskellen mellem andres par ødelagte jeans og gøre det til et stort møde på arbejdspladsen til tiden.

Men det er ikke alt, hvad du skal lægge i din pung. Allergisæsonen kan gøre væv og håndrensere til en no-brainer, men det er den største spilskifter endnu at holde et stak chokolade.

Deling af et par bittesmå firkanter kan hjælpe med PMS, øge middagsproduktiviteten og binde sig til pigen, der sidder ved siden af ​​dig.

6. Vær den pige, der er forbandet uafhængig (og DGAF)

Det betyder ikke noget, om din idé om en god tid forbliver i at se Netflix eller spænder på et par skyhøje stiletter og danser, indtil det er tid til at finde morgenmad.

Så hvad hvis du tilbringer dine weekender med at indhente dine sorority-søstre eller planlægger din næste Comic Con? I det større billede kan den "klik", som du falder i, være lige så irrelevant som din GPA efter eksamen.

Hvad der fungerer for mig (eller nogen anden) fungerer ikke for dig, og det behøver det ikke. Du behøver ikke at elske læbestift, Beyoncé (ja, vi gik derhen) eller "Game of Thrones" for at være fantastisk.

Gør dette! At omfavne det, du elsker, kan være en stærk ting - især for dem omkring dig. Når alt kommer til alt, hvis jeg ser dig derude være så dårlig som dig, vil jeg spørge mig selv, hvad stopper mig?

7. Vær den pige, som alle siger lyser

Nej, jeg taler ikke om highlighter. Jeg taler om ægte glødende indefra-ud-glans. Ligesom hvad Anna Kendrick foregår, men ganget med 100.

Det er ingen hemmelighed, at lykke er smitsom. Faktisk viser videnskaben, at når du er omkring mennesker, der er glade, har du en tendens til at påtage sig deres vindende personlighed. Du vil føle dig gladere, mere energisk og mindre stresset generelt.

Gør dette! Et smil er alt, hvad der kræves for at begynde at sprede gode vibes. Så næste gang du går ned ad gaden, skal du lægge din telefon væk! Gem skærmen til senere, og start forbindelsen - dog kort - med de mennesker, der passerer.

Vi har alle vores slukkede dage, og det er umuligt at være "tændt" hele tiden. Men det betyder ikke, at vi skal give efter for støj. Hvert øjeblik er en ny mulighed for at vende dagen rundt - for dig og for dem omkring dig.

Tess Catlett er ikke din Manic Pixie Dream Girl, men hun er redaktør på Healthline.com. Når hun ikke er bag computerskærmen, kan du finde hende i forreste række, der skriger sammen med emo-hymner fra midten af ​​2000'erne. Følg med på hende Instagram og Twitter.