Forfatter: Tamara Smith
Oprettelsesdato: 24 Januar 2021
Opdateringsdato: 22 November 2024
Anonim
Bipolar lidelse - hvad du behøver at vide
Video.: Bipolar lidelse - hvad du behøver at vide

Indhold

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Hvad er bipolar lidelse?

Bipolar lidelse er en psykisk sygdom præget af ekstreme humørsvingninger. Symptomer kan omfatte en ekstremt forhøjet stemning kaldet mani. De kan også omfatte episoder med depression. Bipolar lidelse er også kendt som bipolar sygdom eller manisk depression.

Mennesker med bipolar lidelse kan have problemer med at klare hverdagens opgaver i skole eller arbejde eller ved at opretholde relationer. Der er ingen kur, men der er mange behandlingsmuligheder til rådighed, der kan hjælpe med at håndtere symptomerne. Lær tegn på bipolar lidelse at passe på.

Fakta om bipolar lidelse

Bipolar lidelse er ikke en sjælden hjernesygdom. Faktisk er 2,8 procent af amerikanske voksne - eller ca. 5 millioner mennesker - blevet diagnosticeret med det. Den gennemsnitlige alder, hvor mennesker med bipolar lidelse begynder at vise symptomer, er 25 år.

Depression forårsaget af bipolar lidelse varer mindst to uger. En høj (manisk) episode kan vare i flere dage eller uger. Nogle mennesker vil opleve episoder med humørsvingninger flere gange om året, mens andre kun sjældent kan opleve dem. Sådan føles det at have bipolar lidelse for nogle mennesker.


Bipolar lidelse symptomer

Der er tre hovedsymptomer, der kan forekomme med bipolar lidelse: mani, hypomani og depression.

Mens man oplever mani, kan en person med bipolar lidelse føle sig følelsesmæssig høj. De kan føle sig ophidsede, impulsive, euforiske og fulde af energi. Under maniske episoder kan de også engagere sig i opførsel såsom:

  • udgifter sprees
  • ubeskyttet sex
  • stofbrug

Hypomani er generelt forbundet med bipolar II lidelse. Det ligner mani, men det er ikke så alvorligt. I modsætning til mani kan hypomani muligvis ikke resultere i problemer på arbejde, skole eller i sociale forhold. Men mennesker med hypomani bemærker stadig ændringer i deres humør.

Under en episode af depression kan du opleve:

  • dyb sorg
  • håbløshed
  • tab af energi
  • manglende interesse for aktiviteter, de engang har haft
  • perioder med for lidt eller for meget søvn
  • selvmordstanker

Selvom det ikke er en sjælden tilstand, kan bipolar lidelse være svært at diagnosticere på grund af dens forskellige symptomer. Find ud af om de symptomer, der ofte opstår i høje og lave perioder.


Bipolar lidelse symptomer hos kvinder

Mænd og kvinder er diagnosticeret med bipolar lidelse i lige store antal. Imidlertid kan de vigtigste symptomer på lidelsen være forskellige mellem de to køn. I mange tilfælde kan en kvinde med bipolar lidelse:

  • blive diagnosticeret senere i livet i 20'erne eller 30'erne
  • har mildere episoder af mani
  • oplever mere depressive episoder end maniske episoder
  • har fire eller flere episoder af mani og depression på et år, hvilket kaldes hurtig cykling
  • oplever andre tilstande på samme tid, herunder skjoldbruskkirtelsygdom, fedme, angstlidelser og migræne
  • har højere livstidsrisiko for alkoholforstyrrelse

Kvinder med bipolar lidelse kan også komme oftere tilbage. Dette menes at være forårsaget af hormonelle ændringer relateret til menstruation, graviditet eller overgangsalder. Hvis du er kvinde og tror, ​​at du måske har bipolar lidelse, er det vigtigt for dig at få kendsgerningerne. Her er hvad du har brug for at vide om bipolar lidelse hos kvinder.


Bipolar lidelse symptomer hos mænd

Mænd og kvinder oplever begge almindelige symptomer på bipolar lidelse. Dog kan mænd opleve symptomer anderledes end kvinder. Mænd med bipolar lidelse kan:

  • blive diagnosticeret tidligere i livet
  • oplever mere alvorlige episoder, især maniske episoder
  • har problemer med stofmisbrug
  • handle ud under maniske episoder

Mænd med bipolar lidelse er mindre tilbøjelige end kvinder til at søge lægehjælp alene. De er også mere tilbøjelige til at dø af selvmord.

Typer af bipolar lidelse

Der er tre hovedtyper af bipolar lidelse: bipolar I, bipolar II og cyclothymia.

Bipolar I

Bipolar I defineres ved udseendet af mindst en manisk episode. Du kan opleve hypomaniske eller større depressive episoder før og efter den maniske episode. Denne type bipolar lidelse påvirker mænd og kvinder lige meget.

Bipolar II

Mennesker med denne type bipolar lidelse oplever en større depressiv episode, der varer mindst to uger. De har også mindst en hypomanisk episode, der varer omkring fire dage. Denne type bipolar lidelse menes at være mere almindelig hos kvinder.

Cyclothymia

Mennesker med cyklotymi har episoder med hypomani og depression. Disse symptomer er kortere og mindre alvorlige end mani og depression forårsaget af bipolar I eller bipolar II lidelse. De fleste mennesker med denne tilstand oplever kun en måned eller to ad gangen, hvor deres humør er stabilt.

Når du diskuterer din diagnose, vil din læge være i stand til at fortælle dig, hvilken slags bipolar lidelse du har. I mellemtiden kan du lære mere om typerne af bipolar lidelse.

Bipolar lidelse hos børn

Diagnosticering af bipolar lidelse hos børn er kontroversiel. Dette skyldes hovedsageligt, at børn ikke altid har de samme symptomer på bipolar lidelse som voksne. Deres humør og adfærd følger muligvis ikke de standarder, som læger bruger til at diagnosticere lidelsen hos voksne.

Mange bipolare lidelsessymptomer, der forekommer hos børn, overlapper også symptomer fra en række andre lidelser, der kan forekomme hos børn, såsom ADHD (attention deficit hyperactivity disorder).

I de sidste par årtier er læger og fagfolk inden for mental sundhed imidlertid kommet til at erkende tilstanden hos børn. En diagnose kan hjælpe børn med at få behandling, men det kan tage mange uger eller måneder at nå en diagnose. Dit barn skal muligvis søge særlig pleje hos en professionel uddannet til at behandle børn med psykiske problemer.

Som voksne oplever børn med bipolar lidelse episoder med forhøjet humør. De kan virke meget glade og vise tegn på spændende opførsel. Disse perioder efterfølges af depression. Mens alle børn oplever humørsvingninger, er ændringer forårsaget af bipolar lidelse meget udtalt. De er normalt også mere ekstreme end et barns typiske ændring i humør.

Maniske symptomer hos børn

Symptomer på et barns maniske episode forårsaget af bipolar lidelse kan omfatte:

  • handler meget fjollet og føler sig alt for glad
  • taler hurtigt og hurtigt skiftende emner
  • har problemer med at fokusere eller koncentrere sig
  • gør risikable ting eller eksperimenterer med risikabel adfærd
  • har et meget kort temperament, der hurtigt fører til vredeudbrud
  • har problemer med at sove og ikke føler sig træt efter søvntab

Depressive symptomer hos børn

Symptomer på et barns depressive episode forårsaget af bipolar lidelse kan omfatte:

  • hoppe rundt eller handle meget trist
  • sover for meget eller for lidt
  • har lidt energi til normale aktiviteter eller viser ingen tegn på interesse for noget
  • klager over ikke at have det godt, herunder hyppig hovedpine eller mavepine
  • oplever følelser af værdiløshed eller skyld
  • spiser for lidt eller for meget
  • tænker på døden og muligvis selvmord

Andre mulige diagnoser

Nogle af de adfærdsproblemer, du kan være vidne til i dit barn, kan være et resultat af en anden tilstand. ADHD og andre adfærdsforstyrrelser kan forekomme hos børn med bipolar lidelse. Arbejd med dit barns læge for at dokumentere dit barns usædvanlige opførsel, hvilket vil hjælpe med at føre til en diagnose.

At finde den korrekte diagnose kan hjælpe dit barns læge med at bestemme behandlinger, der kan hjælpe dit barn med at leve et sundt liv. Læs mere om bipolar lidelse hos børn.

Bipolar lidelse hos teenagere

Angstfyldt adfærd er ikke noget nyt for en teenagers gennemsnitlige forælder.Ændringerne i hormoner plus livsændringerne, der følger med puberteten, kan få selv den mest velopdragen teenager til at virke lidt ked af eller for følelsesladet fra tid til anden. Dog kan nogle teenageændringer i humør være resultatet af en mere alvorlig tilstand, såsom bipolar lidelse.

En bipolar lidelsesdiagnose er mest almindelig i slutningen af ​​teenagere og tidlige voksne år. For teenagere inkluderer de mere almindelige symptomer på en manisk episode:

  • at være meget glad
  • "Handler ud" eller opfører sig dårligt
  • deltage i risikabel adfærd
  • misbrug af stoffer
  • tænker på sex mere end normalt
  • bliver alt for seksuel eller seksuelt aktiv
  • har problemer med at sove, men ikke viser tegn på træthed eller er træt
  • har et meget kort temperament
  • har problemer med at holde fokus eller let distraheret

For teenagere inkluderer de mere almindelige symptomer på en depressiv episode:

  • sover meget eller for lidt
  • spiser for meget eller for lidt
  • føler mig meget trist og viser lidt spænding
  • trækker sig tilbage fra aktiviteter og venner
  • tænker på død og selvmord

Diagnostisering og behandling af bipolar lidelse kan hjælpe teenagere med at leve et sundt liv. Lær mere om bipolar lidelse hos teenagere og hvordan man behandler den.

Bipolar lidelse og depression

Bipolar lidelse kan have to ekstremer: op og ned. For at blive diagnosticeret med bipolar skal du opleve en periode med mani eller hypomani. Folk føler sig generelt "op" i denne fase af lidelsen. Når du oplever en "op" ændring i humør, kan du føle dig meget energisk og være let ophidselig.

Nogle mennesker med bipolar lidelse vil også opleve en depressiv episode eller et "ned" humør. Når du oplever en "ned" humørsvingning, kan du føle dig sløv, umotiveret og trist. Men ikke alle mennesker med bipolar lidelse, der har dette symptom, føler sig "nede" nok til at blive mærket deprimerede. For eksempel kan en normal stemning for nogle mennesker føles som depression, når først manien er behandlet, fordi de nød det ”høje”, der var forårsaget af den maniske episode.

Mens bipolar lidelse kan få dig til at føle dig deprimeret, er det ikke det samme som tilstanden kaldet depression. Bipolar lidelse kan forårsage højder og nedture, men depression forårsager stemninger og følelser, der altid er "nede". Opdag forskellene mellem bipolar lidelse og depression.

Årsager til bipolar lidelse

Bipolar lidelse er en almindelig psykisk lidelse, men det er lidt af et mysterium for læger og forskere. Det er endnu ikke klart, hvad der får nogle mennesker til at udvikle tilstanden og ikke andre.

Mulige årsager til bipolar lidelse inkluderer:

Genetik

Hvis din forælder eller søskende har bipolar lidelse, er du mere tilbøjelig end andre mennesker til at udvikle tilstanden (se nedenfor). Det er dog vigtigt at huske på, at de fleste mennesker, der har bipolar lidelse i deres familiehistorie, ikke udvikler det.

Din hjerne

Din hjernestruktur kan påvirke din risiko for sygdommen. Unormiteter i hjernens struktur eller funktioner kan øge din risiko.

Miljømæssige faktorer

Det er ikke kun, hvad der er i din krop, der kan gøre dig mere tilbøjelige til at udvikle bipolar lidelse. Eksterne faktorer kan også bidrage. Disse faktorer kan omfatte:

  • ekstrem stress
  • traumatiske oplevelser
  • fysisk sygdom

Hver af disse faktorer kan påvirke, hvem der udvikler bipolar lidelse. Hvad mere sandsynligt er, er imidlertid, at en kombination af faktorer bidrager til sygdommens udvikling. Her er hvad du har brug for at vide om de potentielle årsager til bipolar lidelse.

Er bipolar lidelse arvelig?

Bipolar lidelse kan overføres fra forælder til barn. Forskning har identificeret en stærk genetisk forbindelse hos mennesker med lidelsen. Hvis du har en slægtning med sygdommen, er dine chancer for også at udvikle den fire til seks gange højere end mennesker uden en familiehistorie af tilstanden.

Dette betyder dog ikke, at alle med pårørende, der har lidelsen, vil udvikle den. Derudover har ikke alle med bipolar lidelse en familiehistorie af sygdommen.

Alligevel ser genetik ud til at spille en betydelig rolle i forekomsten af ​​bipolar lidelse. Hvis du har et familiemedlem med bipolar lidelse, skal du finde ud af, om screening kan være en god ide for dig.

Diagnose af bipolar lidelse

En diagnose af bipolar lidelse I involverer enten en eller flere maniske episoder eller blandede (maniske og depressive) episoder. Det kan også omfatte en større depressiv episode, men det kan det ikke. En diagnose af bipolar II involverer en eller flere større depressive episoder og mindst en episode af hypomani.

For at blive diagnosticeret med en manisk episode skal du opleve symptomer, der varer i mindst en uge, eller som får dig til at blive indlagt. Du skal opleve symptomer næsten hele dagen hver dag i løbet af denne tid. Store depressive episoder skal derimod vare i mindst to uger.

Bipolar lidelse kan være vanskelig at diagnosticere, fordi humørsvingninger kan variere. Det er endnu sværere at diagnosticere hos børn og unge. Denne aldersgruppe har ofte større ændringer i humør, adfærd og energiniveau.

Bipolar lidelse bliver ofte værre, hvis den ikke behandles. Episoder kan ske oftere eller blive mere ekstreme. Men hvis du får behandling for din bipolare lidelse, er det muligt for dig at leve et sundt og produktivt liv. Derfor er diagnose meget vigtig. Se, hvordan bipolar lidelse diagnosticeres.

Bipolar lidelse symptomer test

Et testresultat stiller ikke en bipolar lidelsesdiagnose. I stedet vil din læge bruge flere tests og eksamener. Disse kan omfatte:

  • Fysisk eksamen. Din læge vil foretage en fuldstændig fysisk undersøgelse. De kan også bestille blod- eller urinprøver for at udelukke andre mulige årsager til dine symptomer.
  • Evaluering af mental sundhed. Din læge kan henvise dig til en mental sundhedsperson, såsom en psykolog eller psykiater. Disse læger diagnosticerer og behandler psykiske lidelser såsom bipolar lidelse. Under besøget vil de evaluere din mentale sundhed og se efter tegn på bipolar lidelse.
  • Humørdagbog. Hvis din læge har mistanke om, at dine adfærdsændringer er resultatet af en stemningsforstyrrelse som bipolar, kan de bede dig om at kortlægge dit humør. Den nemmeste måde at gøre dette på er at føre en journal over, hvordan du har det, og hvor længe disse følelser varer. Din læge kan også foreslå, at du registrerer dine sove- og spisemønstre.
  • Diagnostiske kriterier. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) er en oversigt over symptomer på forskellige psykiske lidelser. Læger kan følge denne liste for at bekræfte en bipolar diagnose.

Din læge kan bruge andre værktøjer og tests til at diagnosticere bipolar lidelse ud over disse. Læs om andre tests, der kan hjælpe med at bekræfte en diagnose af bipolar lidelse.

Behandling med bipolar lidelse

Flere behandlinger er tilgængelige, der kan hjælpe dig med at håndtere din bipolar lidelse. Disse inkluderer medicin, rådgivning og livsstilsændringer. Nogle naturlige midler kan også være nyttige.

Medicin

Anbefalede lægemidler kan omfatte:

  • stemningsstabilisatorer, såsom lithium (lithobid)
  • antipsykotika, såsom olanzapin (Zyprexa)
  • antidepressiva-antipsykotika, såsom fluoxetin-olanzapin (Symbyax)
  • benzodiazepiner, en type medicin mod angst, såsom alprazolam (Xanax), der kan bruges til kortvarig behandling

Psykoterapi

Anbefalede psykoterapibehandlinger kan omfatte:

Kognitiv adfærdsterapi

Kognitiv adfærdsterapi er en type samtaleterapi. Du og en terapeut taler om måder at håndtere din bipolare lidelse på. De hjælper dig med at forstå dine tankemønstre. De kan også hjælpe dig med at komme med positive håndteringsstrategier. Du kan oprette forbindelse til en mental sundhedsperson i dit område ved hjælp af Healthline FindCare-værktøjet.

Psykologisk uddannelse

Psykoedukation er en slags rådgivning, der hjælper dig og dine kære med at forstå lidelsen. At vide mere om bipolar lidelse vil hjælpe dig og andre i dit liv med at klare det.

Interpersonel og social rytmeterapi

Interpersonel og social rytmeterapi (IPSRT) fokuserer på regulering af daglige vaner, såsom at sove, spise og udøve. At afbalancere disse daglige basics kan hjælpe dig med at håndtere din lidelse.

Andre behandlingsmuligheder

Andre behandlingsmuligheder kan omfatte:

  • elektrokonvulsiv terapi (ECT)
  • søvnmedicin
  • kosttilskud
  • akupunktur

Livsstilsændringer

Der er også nogle enkle trin, du kan tage lige nu for at hjælpe med at styre din bipolare lidelse:

  • holde en rutine for at spise og sove
  • lære at genkende humørsvingninger
  • spørg en ven eller en slægtning om at støtte dine behandlingsplaner
  • tale med en læge eller en autoriseret sundhedsudbyder

Andre livsstilsændringer kan også hjælpe med at lindre depressive symptomer forårsaget af bipolar lidelse. Tjek disse syv måder at hjælpe med at håndtere en depressiv episode.

Naturmedicin mod bipolar lidelse

Nogle naturlige midler kan være nyttige ved bipolar lidelse. Det er dog vigtigt ikke at bruge disse midler uden først at tale med din læge. Disse behandlinger kan forstyrre medicin, du tager.

Følgende urter og kosttilskud kan hjælpe med at stabilisere dit humør og lindre symptomer på bipolar lidelse:

  • Fiskeolie. viser, at mennesker, der spiser meget fisk og fiskeolie, er mindre tilbøjelige til at udvikle bipolar sygdom. Du kan spise mere fisk for at få olien naturligt, eller du kan tage et OTC-supplement (OTC).
  • Rhodiola rosea. viser også, at denne plante kan være en nyttig behandling mod moderat depression. Det kan hjælpe med at behandle depressive symptomer på bipolar lidelse.
  • S-adenosylmethionin (SAMe). SAMe er et aminosyretilskud. viser, at det kan lette symptomer på svær depression og andre stemningsforstyrrelser.

Flere andre mineraler og vitaminer kan også reducere symptomer på bipolar lidelse. Her er 10 alternative behandlinger for bipolar lidelse.

Tips til håndtering og support

Hvis du eller nogen, du kender, har bipolar lidelse, er du ikke alene. Bipolar lidelse påvirker omkring hele verden.

En af de bedste ting, du kan gøre, er at uddanne dig selv og dem omkring dig. Der er mange ressourcer til rådighed. For eksempel leverer SAMHSAs adfærdsmæssige sundhedsbehandlingstjenester lokaliseringsoplysninger efter postnummer. Du kan også finde yderligere ressourcer på stedet for National Institute of Mental Health.

Hvis du tror, ​​du oplever symptomer på bipolar lidelse, skal du lave en aftale med din læge. Hvis du tror, ​​at en ven, slægtning eller elsket en kan have bipolar lidelse, er din støtte og forståelse afgørende. Tilskynd dem til at se en læge om eventuelle symptomer, de har. Og læs hvordan man hjælper nogen, der lever med bipolar lidelse.

Mennesker, der oplever en depressiv episode, kan have selvmordstanker. Du bør altid tage enhver snak om selvmord alvorligt.

Hvis du tror, ​​at nogen har øjeblikkelig risiko for at skade sig selv eller skade en anden person:

  • Ring til 911 eller dit lokale alarmnummer.
  • Bliv hos personen, indtil hjælp ankommer.
  • Fjern pistoler, knive, medicin eller andre ting, der kan forårsage skade.
  • Lyt, men døm ikke, argumenter, tru eller råb.

Hvis du eller nogen, du kender, overvejer selvmord, skal du få hjælp fra en krise eller hotline til forebyggelse af selvmord. Prøv den nationale selvmordsforebyggelseslivslinje på 800-273-8255.

Bipolar lidelse og forhold

Når det kommer til at styre et forhold, mens du lever med bipolar lidelse, er ærlighed den bedste politik. Bipolar lidelse kan have indflydelse på ethvert forhold i dit liv, måske især på et romantisk forhold. Så det er vigtigt at være åben om din tilstand.

Der er ikke noget rigtigt eller forkert tidspunkt at fortælle nogen, at du har bipolar lidelse. Vær åben og ærlig, så snart du er klar. Overvej at dele disse fakta for at hjælpe din partner med at forstå tilstanden bedre:

  • da du blev diagnosticeret
  • hvad du kan forvente i dine depressive faser
  • hvad man kan forvente i jeres maniske faser
  • hvordan du typisk behandler dit humør
  • hvordan de kan være nyttige for dig

En af de bedste måder at støtte og gøre et forhold vellykket er at holde fast i din behandling. Behandling hjælper dig med at reducere symptomer og reducere sværhedsgraden af ​​dine humørsvingninger. Med disse aspekter af lidelsen under kontrol kan du fokusere mere på dit forhold.

Din partner kan også lære måder at fremme et sundt forhold på. Tjek denne guide til at opretholde sunde forhold, mens du håndterer bipolar lidelse, som har tip til både dig og din partner.

At leve med bipolar lidelse

Bipolar lidelse er en kronisk psykisk sygdom. Det betyder, at du vil leve og klare det resten af ​​dit liv. Det betyder dog ikke, at du ikke kan leve et lykkeligt og sundt liv.

Behandling kan hjælpe dig med at håndtere dine humørsvingninger og klare dine symptomer. For at få mest muligt ud af behandlingen kan du oprette et plejeteam, der hjælper dig. Ud over din primære læge vil du måske finde en psykiater og psykolog. Gennem samtaleterapi kan disse læger hjælpe dig med at håndtere symptomer på bipolar lidelse, som medicin ikke kan hjælpe.

Du vil måske også søge et støttende samfund. At finde andre mennesker, der også lever med denne lidelse, kan give dig en gruppe mennesker, du kan stole på og henvende dig til for at få hjælp.

At finde behandlinger, der fungerer for dig, kræver udholdenhed. Ligeledes skal du have tålmodighed med dig selv, når du lærer at håndtere bipolar lidelse og forudse dine humørsvingninger. Sammen med dit plejeteam finder du måder at opretholde et normalt, lykkeligt og sundt liv.

Mens det at leve med bipolar lidelse kan være en reel udfordring, kan det hjælpe med at opretholde en humoristisk sans om livet. For en latter, tjek denne liste over 25 ting, kun en person med bipolar lidelse ville forstå.

Redaktørens Valg

Hvad skal du gøre, hvis du har ører, der stikker ud
Sundhed

Hvad skal du gøre, hvis du har ører, der stikker ud

Alle har forkellige føleler omkring betemte fyike træk. Ørene er ingen undtagele. To menneker kunne e på det amme par ører, hvor den ene peron er ører der er pæn ud,...
Levertransplantationskriterier
Sundhed

Levertransplantationskriterier

Din lever er det tørte organ i din krop, når du hjælper din krop med at fordøje mad, rene affald og opbevare energi. Uden en fungerende lever kan du ikke leve. Hvi medicink behandl...