Du er ikke "antaget" at blø efter din første gang - men du kan muligvis. Her er hvad du kan forvente

Indhold

• Alles første gang er anderledes
• Der er visse ting, som alle kan gøre for at minimere ubehag
• Masturbate
• Gå forsigtigt og langsomt
• Brug glidemiddel
• Andre ting, du skal overveje, hvis du vil have manuel eller oral sex
• Klip fingernegle
• Vær blid
• Se dine tænder
• Hvis du vil have vaginal sex
• Kom i humør
• Brug glidemiddel
• Hvis du vil have analsex
• Forberede
• Slap af
• Brug glidemiddel
• Gå langsomt
• Andre ting at huske
• STI'er er mulige første gang
• Hvis du har PIV, er graviditet også mulig
• Hvornår skal man kontakte en læge eller anden udbyder
• Bundlinjen

Der er en udbredt myte om, at alle med en vagina blør for første gang de har sex.

Det er almindeligt - og helt normalt - at bløde første gang du har penetrerende sex, men mange mennesker bløder overhovedet ikke.

Hvis du har en vagina, kan du bløde, fordi gennemtrængningen revner jomfruhinnen. Hymen er en membran nær åbningen af ​​din vagina.

Folk tror ofte, at det at have sex "popper" til jomfruhinnen, hvilket får det til at bryde åbent og blø.

Dine jomfruhuler har muligvis allerede et hul i det, når du har sex for første gang. Tænk over det: Hvordan ellers ville der komme blod ud?

Hvis din jomfruhmen er helt lukket, har du en sjælden tilstand, der kaldes en umyndig jomfruhinde. Dette behandles normalt med operation.

At have sex for første gang - især hvis det er uslebne - kan dog undertiden rive jomfruhinnene og få det til at blø.

Alles første gang er anderledes

Alle har en anden definition af sex.

Nogle mennesker kalder det muligvis kun sex, hvis det drejer sig om en penis, der trænger ind i en vagina. Andre mennesker kan overveje det som sex, hvis det involverer oralsex.

Andre kan omfatte brug af sexlegetøj og fingre i deres definition af sex.

Det er virkelig en personlig ting - der er ingen rigtig eller forkert måde at have eller definere sex på.

Fordi sex er forskellig for alle, er alles ”første gang” anderledes.

Der er visse ting, som alle kan gøre for at minimere ubehag

Hvis du vil prøve vaginal eller anal penetration for første gang, er der nogle få måder, du kan reducere dine chancer for blødning.

Dette kan også hjælpe dig med at undgå smerter.

Selvom ikke alle oplever smerter første gang de har sex, kan det være smertefuldt, hvis du ikke tager de rette forholdsregler.

Masturbate

Det at kende din krop, inden du har sex, er en god idé.

Dette vil hjælpe dig med at vænne dig til følelsen af ​​at blive penetreret og give dig en mulighed for at finde ud af, hvad du nyder seksuelt.

Hvis du har en vagina, kan penetrerende onani også hjælpe dig med at undgå pludselig at rive din jomfruhinde. I stedet vil den forsigtigt strække sig over tid.

Gå forsigtigt og langsomt

Hvis du håber på at have penis-i-vagina (PIV) eller penis-i-anus (PIA) sex, kan det hjælpe, hvis du først trænger ind med noget mindre, som en finger eller en lille dildo.

Uanset hvad du bliver penetreret med, er det en god ide at gå forsigtigt.

Brug glidemiddel

Hvis du har vaginal sex, producerer din krop normalt sin egen naturlige smøring, hvilket reducerer friktion og ubehag.

Imidlertid har vagina ofte brug for lidt hjælp - især første gang.

Hvis du engagerer dig i anal leg eller har analsex, er det vigtigt at bruge smøremiddel. Det skyldes, at anus ikke producerer sin egen smøring.

Smøremiddel kan påføres på din indgang og på alt, hvad der trænger ind i dig.

Andre ting, du skal overveje, hvis du vil have manuel eller oral sex

Klip fingernegle

Hvis din partner vil finger med dig - eller hvis du planlægger at røre ved din partner - er det vigtigt at klippe dine negle.

Hvad der kan virke som en dejlig manikyr kan forårsage en masse af blødning. Sørg også for at få disse irriterende hangnails.

Vær blid

Finger- og håndjob kan virke temmelig ligetil, men det er en god ide at være blid og langsom i starten - især hvis en forhud er involveret.

Hvis du trækker forhuden for langt tilbage, kan det være temmelig smertefuldt. Det kan endda rive og forårsage blødning.

Se dine tænder

Når du er ved at afslutte oralsex, skal du være omhyggelig opmærksom på dine tænder. Tænder kan skrabe mod kønsorganer og forårsage ubehag og blødning.

Hvis du vil have vaginal sex

Ud over hymen kan væv inde i vaginalvæggene rive og blø.

Hvis du vil have vaginal sex, skal du passe på at undgå alt, der kan skrabe de indvendige vægge.

Kom i humør

En af de bedste måder at reducere dine chancer for ubehag og blødning er at sikre, at der er tilstrækkelig smøring.

Din vagina producerer naturligvis sin egen smøring, når du bliver ophidset, så prøv at komme i humør et stykke tid, før du trænger igennem.

Klitorisstimulering kan hjælpe med dette.

Brug glidemiddel

Uanset om din vagina producerer tilstrækkelig naturlig smøring, kan det være en god ide at bruge smøremiddel alligevel.

Brug af glidemiddel kan reducere friktion og skrabning inde i skeden.

Hvis du vil have analsex

Hvis din anus kommer til at blive penetreret, hvad enten det er med fingre, et legetøj eller en penis, er det vigtigt at være ekstra omhyggelig.

Analvæv er endnu mere delikat end vaginalvæv, og i modsætning til vagina producerer anus ikke sin egen smøring.

På grund af dette kan analsex føre til blødning og smerter, hvis du ikke er forsigtig.

Forberede

Det kan være en god ide at forberede sig på analsex ved at bruge et klyster, der renser den nederste del af din endetarm.

Det er ikke helt nødvendigt at bruge en, men det renser endetarmen og reducerer din chance for at få, godt, bæsj på din partner eller legetøj.

Biografer kan give ro i sindet, hvilket er vigtigt, fordi den næste regel om analsex er at slappe af.

Slap af

Din anal-sfinkter er en muskel, der strammes og løsnes, når du har en tarmbevægelse.

Hvis du ikke er afslappet, kan analsex være svært, da denne muskel kan være stram. Dette kan gøre det vanskeligt at trænge igennem, hvilket kan forårsage smerter og blødning.

Kommuniker med din partner, og giv dig selv nok tid til at blive ophidset. Dette vil hjælpe dig med at slappe af.

Brug glidemiddel

Som nævnt tidligere producerer din anus ikke sit eget smøremiddel - så glidemiddel er vigtigt for analsex. Det er bedst at bruge en vandbaseret smøreolie, da dette ikke skader kondomer eller andre barriereremetoder.

Gå langsomt

Gå langsomt i enhver forstand af ordet. Tag dig tid med forspil. Det kan være en god idé at prøve analingus - det er oralsex på anus - inden penetration.

Hvis du gerne vil blive gennemtrængt af en penis eller legetøj, kan det være nyttigt at prøve små stikketpropper og arbejde dig op til større legetøj eller fingre over tid.

Det er vigtigt at gå langsomt. At skubbe noget hurtigt ind - uanset hvad det er - kan være smertefuldt.

Gå i trin, og forvent ikke at passe til det hele første gang.

Andre ting at huske

STI'er er mulige første gang

En anden gennemgribende sexmyte er, at du ikke kan få en seksuelt overført infektion (STI), første gang du har sex.

Det er muligt at få en STI når som helst du har seksuel kontakt med et andet menneske, uanset om det er din første gang eller din tusinde gang.

For at minimere din risiko kan du gøre følgende:

• Brug kondomer. Kondomerier er ikke kun til peniser. De kan føjes til sexlegetøj for at forhindre spredning af en infektion fra den ene persons kønsorganer til den anden. Du kan også bruge kondomer til manuel og oral sex på penis. Og sørg for at bruge kondomet korrekt.
• Brug dental dæmninger eller finger barnesenge. Hvis du fingrer med en vagina eller en anus, skal du bruge finger barnesenge eller handsker. Hvis du udfører oralsex på en vagina eller anus, skal du bruge dental dæmninger. Du kan lave en tanddam ved at skære et kondom i en firkant.
• Bliv testet til STI'er regelmæssigt. At få testet er vigtigt, uanset om du går sammen med en partner eller ikke.

Hvis du har PIV, er graviditet også mulig

Hvis du har sex med penis i vagina, er det muligt at blive gravid - selvom det er din første gang.

Hvis du vil undgå graviditet, skal du tale med en læge eller anden sundhedsudbyder om dine præventionsmuligheder.

Hvornår skal man kontakte en læge eller anden udbyder

Nogle gange kan blod og smerter under sex være et tegn på en underliggende tilstand.

Dette kan omfatte:

• vaginal tørhed
• betændelsessygdomme i bækkenet
• cervicitis
• vaginitis

Vær opmærksom på symptomer som:

• overdreven blødning, selv efter sex er stoppet
• smerter, selv efter første gang du har haft sex
• kløe og forbrænding i eller omkring dine kønsorganer
• mavesmerter eller lændesmerter
• usædvanlig decharge
• smerter under vandladning

Hvis du har nogle af disse symptomer, eller hvis du er bekymret for dit helbred, skal du aftale en aftale med en læge eller anden sundhedsudbyder.

Overdreven blødning efter sex kan også være forårsaget af STI'er. Visse STI'er kan forårsage betændelse i kønsorganerne, hvilket kan føre til blødning.

Almindelige STI-symptomer inkluderer:

• usædvanlig decharge
• ændring i urinfarve
• vorter, buler eller sår
• udslæt
• bækken- og mavesmerter
• feber

Hvis du har mistanke om, at du er blevet udsat for en STI, skal du kontakte en sundhedsudbyder.

Bundlinjen

Mens nogle mennesker blør for første gang de har sex, er det ikke alle - og der er måder at reducere chancerne for blødning og smerter.

Hvis du blør for meget under sex, eller hvis du blør hver gang du har sex, er det en god ide at tale med en sundhedsudbyder.

Sian Ferguson er freelance forfatter og redaktør med base i Cape Town, Sydafrika. Hendes forfatter dækker spørgsmål, der vedrører social retfærdighed, cannabis og sundhed. Du kan nå ud til hende på Twitter.