Hvor lang tid tager det tyggegummi at fordøje?

Indhold

• Hvordan gummi fordøjes i kroppen
• Bundlinjen

Vi har alle hørt på et eller andet tidspunkt, at hvis du sluger tyggegummi, vil det sidde i din mave i syv år. Dette er ren folklore, der sandsynligvis stammer fra, at gummi blev mærket af producenterne som ufordøjelige.

Selvom myten er helt usand, har myten vist sig at være en ret effektiv måde at forhindre børn - og nogle voksne - i at sluge tyggegummi. Hvordan og hvor de syv år stammer fra er også ukendt.

De fleste af ingredienserne i tyggegummi kan let nedbrydes af dit fordøjelsessystem. Disse inkluderer sødestoffer, aromastoffer, konserveringsmidler og blødgøringsmidler. Det er tyggegummibasen, der er ufordøjelig.

Traditionelt blev gummi fremstillet ved hjælp af chicle, en sap fra sapodilla-træet. Efterhånden som gummiens popularitet steg, steg efterspørgslen også. Dette førte til, at producenterne vendte sig til syntetiske polymerer som en gummibase.

U.S. Food and Drug Administration tillader anvendelse af forskellige stoffer i produkter, så længe de opfylder visse specifikationer og begrænsninger. Selv med inkludering af syntetiske polymerer vil gummi - som andre ufordøjelige fødevarer såsom fiber - ikke sidde i din mave i mere end et par dage.

Hvordan gummi fordøjes i kroppen

Dit fordøjelsessystem er bygget til at fordøje det, det kan, og passere alt, hvad der ikke kan fordøjes i din afføring.

Du ser det med visse fødevarer, du spiser, som majs. Majs kan ikke fordøjes af din krop, så du ofte ser majsskaller i din afføring efter at have spist det. At synke tyggegummi, så længe det er et relativt lille stykke, kan ufarligt føres på samme måde.

Sådan fordøjes gummi:

1. Du sluger tyggegummiet.
2. Det passerer gennem din spiserør ind i din tyndtarme.
3. Din tyndtarme absorberer sukker og næringsstoffer.
4. Den ufordøjelige del af tandkødet bevæger sig fra tyndtarmen gennem tyktarmen.
5. Det passerer gennem din endetarm, når du har en tarmbevægelse.

Gummi passerer normalt hele dit system på mindre end syv dage.

Bundlinjen

Hvis du sluger tyggegummi, kan du være sikker på, at det ikke tager syv år at fordøje. Din krop kan med sikkerhed passere tyggegummi inden for et par dage.

Selv anbefales det ikke at sluge store mængder tyggegummi. Forskning viser, at store mængder tyggegummi kan føre til tarmblokeringer, især hos børn. Dette kan ske, når en stor mængde gummi sluges på en gang, eller når nogen ofte sluger tyggegummi. Hvis du gør det, kan det klumpe sig sammen i en stor, ufordøjelig masse, kaldet en bezoar.

Folk i alle aldre, især børn, bør undgå at sluge tyggegummi. Gummi kan forårsage kvælning. American Academy of Pediatrics anbefaler, at gummi ikke gives til små børn og kun bør gives til et barn, når de er i stand til at forstå at ikke sluge det.

Gentagne gange at synke tyggegummi kan forårsage:

• mavesmerter
• kronisk forstoppelse
• gas
• diarré
• mundsår

Gentagne gange tyggegummi kan føre til kæbe- og tandproblemer.