Hvordan designer Rachel Roy finder balance under livets pres

Indhold

• Hjælp andre
• Fortsæt
• To og to
• Blive inspireret
• Anmeldelse for

Som en meget efterspurgt modedesigner (hendes kunder inkluderer Michelle Obama, Diane Sawyer, Kate Hudson, Jennifer Garner, Kim Kardashian West, Iman, Lucy Liu og Sharon Stone), en filantrop og en enlig mor til to, kan Rachel Roy muligvis definere, hvad det vil sige at være en Mover & Shaper. Sandt nok har hun udviklet sunde måder at håndtere alt på sin tallerken. Til at begynde med erkender hun, at selvom det er "umuligt at gøre det hele, kan du virkelig gøre en ting ad gangen." (Relateret: Hvorfor fokus på én ting vil gøre dig til en bedre atlet)

En af de ting, hun dedikerer meget af sin opmærksomhed til, er at give tilbage. Gennem hendes "Kindness Is Always Fashionable"-initiativ har hun indgået et samarbejde med håndværkere over hele verden for at producere smykker som muleposer og smykker til organisationer, der støtter kvinder og børn, herunder OrphanAid Africa, FEED, UNICEF og Heart of Haiti. Senest gik hun sammen med World of Children om at oprette en fond til at hjælpe de yngste borgere i Syrien. Når hun ikke fokuserer globalt, kan den første generations amerikaner (hendes far er indisk og hendes mor er hollænder) blive fundet, der lever drømmen i Californien, hvor hun dyrker sine egne grøntsager og altid planlægger "mig" tid i sin kalender. Og de andre teknikker, hun bruger til at forblive centreret? Her er et øjebliksbillede af hendes velafrundede liv.

Hjælp andre

"Kvinder og børn er den gruppe i denne verden, der ikke har en stemme i tredjeverdenslande, især. Når du finder din stemme, kan du undslippe ting, der volder dig smerte. Med Kindness Is Always Fashionable kan jeg udvikle produkter med håndværkere og sælge det på vores websted og nogle gange til nogle af vores detailpartnere. Det behøver ikke at se ud, som om det specifikt kommer fra Afrika eller Indien. Jeg indgår enten i samarbejde med en større organisation som FEED (Lauren Bush), eller vi finder håndværkere og finjustere, hvad de gør for at gøre det salgbart. "

Fortsæt

"Det krævede en venlig mor at påpege, at jeg tog mange piller for udmattelse. At træne 20 minutter om dagen hjælper. Jeg går-løber på et løbebånd, nogle gange i en stejl klasse. Jeg sætter pris på alle disse timer og det sociale aspekt af dem, men jeg elsker en god gammeldags vægt. Jeg elsker en benpress. Jeg træner fire dage om ugen i 20 til 40 minutter ad gangen. Vi kan alle komme igennem 20 minutter-det tager længere tid at blive klædt på til det. Og det der med endorfiner er virkelig sandt." (Prøv denne 20-minutters HIIT tempo-træning.)

To og to

"Jeg møder op til alt, hvad mine venner arbejder på. Min kæreste introducerede mig for World of Children. De er ret små, så vi kan få stor indflydelse. Med mindre velgørende formål kan du se, hvor dine penge tager hen. Jeg fortæller folk eller børn til at arbejde med ting, du kan lide at lave sammen med dine venner. Vi kan godt lide at designe, så intet af det føles nogensinde som arbejde. "

Blive inspireret

"Lys er kilden til kreativ inspiration, jeg ikke kan leve uden; jeg skal leve i et rum med naturligt lys. Jeg valgte naturligt lys frem for beliggenhed. I en del af Californien er det en del af kaldet. Vandet inspirerer mig også. Jeg er ikke foran havet endnu, men bygger så meget havtid ind i min tidsplan som jeg kan. Spise på en smuk restaurant ved vandet eller endda lytte til bølgerne fylder mig op og giver mig energi. " (Her er hvordan at tage dit yoga flow udenfor kan forbedre din praksis.)

Anmeldelse for