Varmt produkt: Pure Protein Bars

Indhold

• Anmeldelse for

Det kan være svært at vælge den rigtige ernæringsbar. Der er så mange typer og varianter til rådighed, at det kan blive overvældende. Uanset om du leder efter den rigtige ernæringslinje til dig, eller du bare vil forgren dig fra din favorit og prøve noget nyt, hvorfor ikke overveje Pure Protein? Pure Protein tilbyder proteinbarer i mere end 10 smagsvarianter, herunder S'mores, Blueberry Crumb Cake og Chocolate Deluxe. De findes også i to forskellige størrelser-78 gram og 50 gram, så uanset om du er lidt sulten eller meget sulten, har de størrelsen, der opfylder dine behov.

Pure Protein indeholder også valleprotein, hvilket gør det til en ideel post-workout snack.

Når dine muskler bliver revet og betændt, hvilket er hvad der sker efter en intens træning, hjælper aminosyrerne i protein med at genopbygge og genoprette disse muskler, Amy Hendel, en ernæringsekspert og forfatter til De 4 vaner hos sunde familier, siger. Selvom en langvarig tro fra 1960'erne dikterede, at det var bedre at tanke op efter en træning ved at spise kulhydrater, offentliggjorde en nylig undersøgelse i septembernummeret af Journal of Nutrition tyder på, at valleprotein reducerer cortisol, hormonet, der nedbryder muskler, og at det skaber et bedre tankningsrespons, som hjælper dine muskler med at komme sig hurtigere efter en træning.

"Efter en træning vil du gerne udskifte nogle af dine kulhydrater, men virkelig vil du tage fat på musklernes byggesten, især hvis du forsøger at tabe eller vedligeholde din vægt," siger Hendel. "Du vil have noget, der vil optimere muskelproteinsyntese. Pure Protein er et eksempel på flere gode valg, der bruger valleprotein og har det rigtige antal kalorier til en snack efter træning."

Så hvis du prøver at øge dit indtag af valleprotein eller protein generelt, kan Pure Protein barer være det perfekte supplement til din sunde livsstil. Og hvis du leder efter endnu flere måder at indarbejde valleprotein i din kost, hvorfor så ikke prøve at røre noget valleproteinpulver i en smoothie efter din næste træning?

Anmeldelse for