Hookah vs. cigaretter: sandheden

Indhold

• Vandpibe er farlige
• Takeaway

Vandpipa, også kendt som shisha, narghileh eller vandrør, stammer fra århundreder i Mellemøsten, Nordafrika og Sydasien, men dens popularitet er først for nylig begyndt at få fat i vest. Unge voksne tager især den vane, og mange er under den misforståelse, at det er sikkert.

Næsten en tredjedel af unge voksne mener, at rygning af vandpinde er mindre farligt end at ryge cigaretter. Men troen er ikke begrænset til dem - næsten 19 procent af dem mellem 25 og 34 år er enige.

Social accept og en coolness-faktor kan være skylden - cigaretter fronter på, og der er ikke noget, der hedder en cigaretbar, men du har sandsynligvis set eller været i en række hookah-lounger.

Men tanken om, at de er sikrere end cigaretter, eller overhovedet er sikre, er alvorligt mangelfulde.

Vandpibe er farlige

Sammenlignet med en enkelt cigaret leverer rygning af vandpulver til "én session" 25 gange tjære, 125 gange røg, 2,5 gange nikotin og 10 gange kulilte, ifølge forskning fra University of Pittsburgh School of Medicine.

Og vandhaner er ikke kun farlige for de mennesker, der deltager. Endnu nyere forskning har bekræftet, at brugte hookah-røg også er skadelige. Medarbejdere ved hookah-barer udsættes for "forhøjede koncentrationer af indendørs luftforurenende stoffer", hvilket kan forårsage "negative sundhedseffekter", konkluderede forfatterne.

Det er dog vigtigt at bemærke, at sammenligning af cigaretter med vandpibe ikke er en sammenligning mellem æble og æble. Cigaretrygere ryger generelt mindst flere cigaretter i løbet af dagen, mens en der kan lide at ryge vandpipa kun må gøre det i weekenderne eller et par gange om ugen.

Effekten kan stadig være skadelig.

Uanset om du ryger en cigaret eller en vandpipa, er risikoen ens. Vandet i et vandpipetrør filtrerer ikke giftstofferne ud. Som cigaretrygning kan du over tid sætte dig selv i en større risiko for:

• hjerte sygdom
• lungekræft
• astma
• for tidlig aldring
• barnløshed
• osteoporose
• tandkødssygdomme
• kronisk bronkitis
• kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL eller emfysem)
• andre former for kræft

Mange universiteter er begyndt at øge bevidstheden om disse farer i et forsøg på at rette op på de mange misforståelser omkring vandpiperne, og studerende kan hjælpe med denne bestræbelse.

Der er en ret god chance for, at de unge voksne krøller sig rundt i en vandpude mangler klarhed over, hvad de præcist gør med deres kroppe. De er gamle nok til at tage deres egne beslutninger, men det er alles ansvar at sikre, at de er uddannet til at tage en informeret beslutning om vandrøgning.

Takeaway

Når det kommer til at sammenligne vandpipa og cigaretter, afhænger det alt af, hvor meget du ryger, og hvor dybt du indånder. Men mens vandrøgrøg findes i mange aromatiske smag, viser beviset, at en røgsession leverer mere tjære, nikotin og kulilte end en håndfuld cigaretter.