Sådan identificeres og behandles hernediscs under graviditet

Indhold

• Hernierede disk symptomer under graviditet
• Behandlingsmuligheder
• 1. Retsmidler
• 2. Fysioterapi
• 3. Osteopati
• 4. Akupunktur
• 5. Kirurgi
• Risiko for herniated diske under graviditet
• Hvordan er leveringen
• Sådan beskytter du dig selv

Hernierede diske under graviditet kan forårsage alvorlige rygsmerter, der kan udstråle til glutes og ben, forårsage prikken og forringe livskvaliteten, hvilket kræver lægehjælp. Lægen kan ordinere brugen af ​​smertestillende, antiinflammatoriske lægemidler eller en injektion af kortikosteroider for at kontrollere smerter, men fysioterapi udført med varme kompresser, strækning og spinal trækkraft kan også være indiceret.

Derudover er osteopati også en stor allieret, fordi det formår at justere strukturer såsom muskler, sener og organerne selv, hvilket bringer øjeblikkelig smertelindring uden brug af stoffer. Akupunktur er et andet alternativ, fordi det genbalancerer kroppens energier, bekæmper smerte og betændelse, hvilket bringer lindring fra symptomer.

Hernierede disk symptomer under graviditet

Symptomer på herniated diske under graviditet kan være mere intense, og kvinden kan have:

• Intense rygsmerter, der kan udstråle til rumpen eller til et af benene;
• Der kan være en fornemmelse af prikken, prikken eller følelsesløshed i ryg, røv, lyske eller ben.

Da disse symptomer også kan forekomme, når iskiasnerven påvirkes, kan lægen ikke altid konkludere, at det er en herniatedisk uden undersøgelser. Det ideelle ville være at udføre magnetisk resonansbilleddannelse og en røntgen, men disse tests bør ikke udføres under graviditet.

Behandlingsmuligheder

Behandlingsmuligheder for hernierede diske under graviditet bør anbefales af fødselslægen og kan angives:

1. Retsmidler

Under graviditeten bør kvinden ikke tage medicin uden at blive rådgivet af lægen, fordi mange videregiver det til barnet. I tilfælde af mild smerte, som ikke aftager med hvile og varme komprimeringer, kan Paracetamol anvendes med en maksimal daglig dosis på 1 g, Ibuprofen og Tramadol kan også bruges, men kun med lægelig rådgivning.

Når dette ikke er tilstrækkeligt til smertekontrol, kan lægen anbefale en injektion af kortikosteroider, som normalt eliminerer smerten fuldstændigt, men bør kun anvendes i de mest alvorlige tilfælde, hvor smerterne i ryggen og benene er meget intense.

2. Fysioterapi

Det er muligt at kontrollere smerten gennem ressourcer såsom varme komprimeringer og strækninger, der skal udføres ved hjælp af fysioterapeuten, for ikke at forværre smerten. Det anbefales også at hvile på din side med en pude mellem dine ben i tider med smerte.

Massage er ikke altid angivet, fordi visse punkter i rygsøjlen kan hjælpe med at stimulere fødslen, og derudover er det udstyr, der normalt bruges i fysioterapi, kontraindiceret under graviditeten. Fysioterapeuten kan også lægge klæbestrimler for at hjælpe med at holde maven bedre, hvilket bringer lindring fra smerter.

Uden for krisestunder er kliniske pilatesøvelser en anden glimrende måde at holde dine rygmuskler stabile, hvilket hjælper med at forhindre en ny krise. Kend nogle øvelser, der kan udføres under graviditet for at lindre symptomer.

3. Osteopati

Osteopati er en type behandling, hvor leddene er snoet, inklusive rygsøjlen, hvilket forårsager tilstande, der hjælper med at frigøre den akkumulerede energi i disse led, hvilket bringer en følelse af lindring og større mulighed for bevægelse. I nogle tilfælde hjælper ompositionering af organerne, såsom leveren, også med at bekæmpe smerter og bringer stor lindring fra symptomer. Sessionerne afholdes med osteopaten ca. en gang om ugen.

4. Akupunktur

Akupunktur er også en god mulighed for tider med mild til moderat smerte. Det hjælper med at tømme strukturer og afbalancere kroppens energier, så det flyder bedre, hvilket normalt bringer smertelindring uden problemer for babyen.

5. Kirurgi

Når symptomerne er meget intense, og der ikke er nogen forbedring i smerter, når du gennemgår fysioterapi, tager medicin og med andre alternativer, kan rygsøjlekirurgi også angives, hvilket er en mulighed, der skal overvejes.

Risiko for herniated diske under graviditet

Ikke alle kvinder med herniatediscs vil opleve en krise under graviditeten, fordi hormonet relaxin, der er til stede på grund af graviditet, gør sener og ledbånd mere fleksible, hvilket kan være nok til at undgå alvorlige rygsmerter i ryggen.

I de mest alvorlige tilfælde, når en kvinde har mere end en herniatedisk, ekstruderet eller kidnappet, kan en herniatedisc-krise imidlertid være så alvorlig, at den forårsager mange lidelser. Kvinden kan være 'fast' og har for eksempel svært ved at bevæge sig, bære høje sko eller holde et ældre barn i skødet.

Der er dog ingen absolut risiko forbundet med babyen, men da babyen føler alt, hvad moderen føler, til trods for ikke at føle sin smerte, kan hun blive udsat for mere kortisol, hvilket kan gøre hende mere ophidset. nogle undersøgelser viser, at der er en højere risiko for opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse, angst og taleforsinkelse hos børn af kvinder, der er stresset under graviditeten.

Hvordan er leveringen

I tilfælde af herniatediske under graviditet, skal fødslen drøftes med fødselslægen, fordi der ikke er nogen absolut indikation eller kontraindikation for kejsersnit eller normal fødsel. Når en kvinde ikke er i krise i den sidste måned af graviditeten, er det normalt muligt at få en normal fødsel, men selvom hun har haft en krise i de sidste par uger, eller hvis en krise begynder under fødslen, kan epidural anæstesi helt eliminere smerten.

Sådan beskytter du dig selv

Nogle gode råd til kvinder, der har herniatediske diske for at undgå graviditetskrise, er:

• Undgå at gøre en stor indsats, respektere kroppens grænser og udnytte hjælp fra ledsagere eller andre mennesker, der kan hjælpe;
• Bær ikke høje sko dagligt, og foretrækker sko, der højst er 3 cm høje og meget behagelige;
• Når du løfter genstande fra gulvet, skal du altid sidde på plads i stedet for at læne dig frem;
• Inden hun bliver gravid, kan kvinden lave kliniske pilates for at styrke ryggen, forbedre kropsholdning og få mere fleksibilitet.

En anden vigtig forholdsregel er at undgå overdreven vægtøgning under graviditet, fordi dette yderligere forværrer lordose i rygsøjlen, hvilket bidrager til forværring af symptomerne. Således bør den gravide ikke tage mere end 10 kg på under hele graviditeten.

Se også i videoen nedenfor, hvad du skal gøre for at forhindre og lindre rygsmerter under graviditet: