Sunde Smoothie Popsicle Opskrifter, der smager ligesom sommer

Indhold

• Anmeldelse for

Gør din morgen-smoothie til en bærbar godbid, der er fantastisk efter træning, til en grill i baghaven eller selvfølgelig til dessert. Uanset om du har lyst til noget chokoladeagtigt (Chocolate Avocado "Fudgsicle" Smoothie Popsicles), syrligt og frugtigt (Honeydew Kiwi Smoothie Popsicles) eller noget ude af kassen fantastisk (Blueberry Rooibos Tea Smoothie Popsicles) er der en opskrift her til dig . (Se hele diasshowet med smoothie popsicle opskrifter på FITNESS.)

Det bedste er, at de alle er super nemme at lave, og anvisningerne er de samme for hver af de tre mix-ups nedenfor, med undtagelse af Honeydew Kiwi ispop. Til den opskrift tilføjer du skiver af kiwi til popsicleformene, før du hælder den blandede blanding i og fryser. Ellers skal du bare følge disse grundlæggende smoothie popsicle opskrifter og have lidt sjov om sommeren.

1. Bland alle ingredienserne sammen.
2. Hæld smoothieblandingen i popsicle forme.
3. Frys natten over og nyd.

Chokolade Avocado "Fudgsicle" Smoothie Popsicles

Det skal du bruge:

1 avocado, skrællet og udstenet

2 spsk mørkt usødet kakaopulver

2 spsk agave nektar

1 frossen banan

1 kop is

1 kop usødet mandelmælk

Blueberry Rooibos Tea Smoothie Popsicles

Det skal du bruge:

2 kopper grøn rooibos te, gennemblødt og afkølet

1 1/2 kopper frosne blåbær

1 spsk hørfrø

1 spsk hampefrø

1/2 banan

Honeydew Kiwi Smoothie Popsicles

Det skal du bruge:

2 kopper honningdugmelon, i terninger

1 lille Granny Smith æble, kernet og hakket

1 kiwi, skrællet og hakket

2-3 spsk honning

1 spsk citronsaft

1 kop isterninger

Honningdug og/eller kiwifrugtskiver

Anmeldelse for