Administration af moderat RA: Takeaways for Google+ Hangout-nøgler

Indhold

• 1. Håndtering af RA
• 2. Finde en behandlingsplan
• 3. Taler op
• 4. Forbindelse med andre

Den 3. juni 2015 var Healthline vært for et Google+ Hangout med patientblogger Ashley Boynes-Shuck og bestyrelsescertificeret reumatolog Dr. David Curtis. Emnet var håndtering af moderat reumatoid arthritis (RA).

Som en sundhedsforkæmper, der fokuserer på gigt og andre autoimmune sygdomme, deler Ashley inspirerende og nyttige oplysninger om at leve med RA gennem sin humoristiske blog, Arthritis Ashley, og hendes nyligt udgivne bog, "Sick Idiot." Dr. Curtis ser patienter, der beskæftiger sig med forskellige reumatiske sygdomme i sin private praksis i San Francisco, men har specialiseret sig i RA sammen med spondylitis og psoriasisgigt.

Her er de fire vigtige takeaways fra Hangoutet:

1. Håndtering af RA

Alle vil håndtere deres RA-symptomer forskelligt, men mange mennesker finder ud af, at hvile nok er nøglen til at klare tilstanden. Dr. Curtis nævner imidlertid, at nogle af hans patienter stadig er overrasket over, hvordan RA påvirker deres daglige liv. Du vil sandsynligvis føle dig begrænset af hvad du kan gøre, både hjemme og på arbejdspladsen på grund af din smerte og træthed. At pacere dig selv kan gøre nogle af disse aktiviteter lettere.

2. Finde en behandlingsplan

Målet med behandlingen er at undertrykke sygdommen, men det kan tage tid at finde en behandling, der fungerer for dig. Som Ashley ved det førstehånds kan dette være frustrerende, især da opblussen kan ”komme ud af ingenting”. At have en åben og ærlig diskussion med din reumatolog er vigtig for at håndtere behandlingen. De to kan arbejde sammen om at finde en behandlingsplan, der passer bedst til dig.

3. Taler op

Mens din første reaktion kan være at skjule dine symptomer, skal du ikke være bange for at fortælle din familie, venner og kolleger om din RA. De leder sandsynligvis efter måder at hjælpe dig på. Og at være ærlig viser, at du ikke er flov over din tilstand.

4. Forbindelse med andre

Mens det at leve med RA er udfordrende, skal du vide, at du ikke er alene. At tale om dine symptomer og smerter med en person, der også har RA, kan være nyttigt. Prøv at nå ud og finde en støttegruppe, enten i dit lokale samfund eller online. Du kan også oprette forbindelse til andre RA-patienter via sociale medier. Bare at vide, at der er andre, der beskæftiger sig med lignende problemer, kan få dig til at føle dig bedre med din tilstand. Som Ashley siger, mens hendes blog hjælper andre, hjælper det hende også. Spørg din reumatolog om nyttige ressourcer, og spørg om der er nogen supportgrupper i dit lokalområde.