Haloterapi: hvad det er, hvad det er til, og hvordan det gøres

Indhold

• Hvad er haloterapi til
• Hvordan det gøres
• Hvordan haloterapi virker på kroppen
• Kontraindikationer af haloterapi

Haloterapi eller saltterapi, som det også er kendt, er en type alternativ terapi, der kan bruges til at supplere behandlingen af ​​nogle luftvejssygdomme for at reducere symptomer og øge livskvaliteten. Derudover bruges det også til at lindre kroniske problemer, såsom allergier.

Haloterapisessioner udføres ved indånding af tørt og meget fint salt, som findes i kunstige kamre eller rum, hvor en maskine kaldet halogenerator frigiver mikroskopiske saltpartikler eller også i miner, der er dannet naturligt, og at saltet allerede er til stede i miljø.

Hvad er haloterapi til

Haloterapi hjælper med at supplere behandlingen og lindre symptomerne på følgende luftvejssygdomme:

• Luftvejsinfektioner;
• Kronisk bronkitis;
• Allergisk rhinitis;
• Bihulebetændelse
• Astma.

En anden fordel ved haloterapi er reduktion af tegn på kroniske problemer, såsom pollenresistens, allergi og cigaretrelateret hoste.

Derudover er der rapporter om, at haloterapi kan hjælpe med behandling af hudsygdomme som acne og psoriasis og i nogle tilfælde også depression. Det er dog kun et spørgsmål om personlige rapporter uden videnskabeligt bevis, da de gennemførte undersøgelser ikke har været i stand til at bevise de gavnlige virkninger for disse sygdomme.

Hvordan det gøres

Haloterapisessioner afholdes i et rum eller kammer, hvor vægge, loft og gulv er dækket af salt. I dette miljø indeholder den en luftfordamper, der frigiver umærkelige saltpartikler, og som inhaleres af personen, der kan vælge at forblive i den position, der føles mest behagelig, hvad enten man sidder, ligger eller står

Disse sessioner afholdes i specialiserede klinikker eller kurbade, der varer 1 time og i en periode på 10 til 25 på hinanden følgende dage og gentages 2 til 3 gange om året som en form for vedligeholdelse. For børn anbefales 6 sessioner, som skal gennemføres hver anden dag for derefter at evaluere resultaterne.

Hvordan haloterapi virker på kroppen

Når det kommer ind i luftvejene, trækker saltet vand ind i luftvejene, og dette gør slimet tyndere, hvilket gør det lettere for det at blive udvist eller for kroppen at absorbere det. Det er grunden til, at luften passerer, hvilket giver en følelse af lindring, f.eks. I tilfælde af allergi. Tjek andre naturlige behandlingsmuligheder for allergi.

Derudover reducerer det betændelse i de små luftveje på grund af dets antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber og fungerer som en regulator af immunsystemet. Derfor er haloterapi indiceret selv i tilfælde af astma og kronisk bronkitis, hvilket viser sig at være meget effektivt.

Kontraindikationer af haloterapi

Denne terapi er ikke indiceret til personer, der har kronisk nyresygdom, hypertension eller hjertesygdom. Derudover anbefales det, at selvom den person, der er interesseret i haloterapi, ikke har nogen af ​​de kontraindicerede sygdomme, skal du konsultere den læge, der er ansvarlig for behandlingen af ​​luftvejssygdomme, inden du beslutter at starte haloterapi.