Den gode nyhed om kræft
Indhold
Du kan reducere din risiko
Eksperter siger, at 50 procent af alle amerikanske kræftformer kunne forhindres, hvis folk tog grundlæggende skridt til at reducere deres risici. For en personlig risikovurdering for 12 af de mest almindelige kræftformer skal du udfylde et kort online spørgeskema - "Din kræftrisiko" - på Harvard Center for Cancer Preventions websted, www.yourcancerrisk.harvard.edu. Klik derefter på de anbefalede livsstilsændringer, og se din risiko falde. For eksempel, for dramatisk at sænke dine chancer for at få livmoderhalskræft, lad være med at ryge, få regelmæssige Pap-tests, begrænse sexpartnere og bruge kondom eller mellemgulv. -- M.E.S.
Amning forhindrer brystkræft
Omsorg for en baby i et år kan reducere risikoen for brystkræft med omkring 50 procent sammenlignet med kvinder, der aldrig har ammet, rapporterer forskere fra Yale University School of Medicine.
Hvilken pille forebygger bedst kræft?
Orale præventionsmidler, graviditet og amning mindsker alle risikoen for kræft i æggestokkene, sandsynligvis ved at undertrykke ægløsning. Nu kaster en undersøgelse fra Duke University Medical Center lys over, hvordan O.C.'er ellers kunne bekæmpe sygdommen: Progestinet (en form for progesteron), de indeholder, kan få kræfttilbøjelige celler i æggestokkene til at destruere sig selv. Kvinder, der havde taget pillen i tre måneder eller mere, havde lavere kræft i æggestokkene end ikke-brugere, men kvinder, der tog sorter med højt progestin (som Ovulen og Demulen) sænkede deres risiko dobbelt så meget som dem, der tog lav-progestin typer (som Enovid-E og Ovcon). Østrogenindholdet gjorde ingen forskel. - D.P.L.
Mælk: det gør et tyktarm godt
Mennesker, der drak mest mælk af nogen art (undtagen kærnemælk), var mindst tilbøjelige til at udvikle tyktarmskræft i løbet af en 24-årig periode, viste en analyse af næsten 10.000 europæeres mælkedrikkevaner. Forskerne konkluderede, at beskyttelsen hverken skyldtes calcium eller D -vitamin i mælk og spekulerede i, at laktose (mælkesukker) kan fremme væksten af venlige bakterier, der hjælper med at beskytte mod kræft. -- K.D.