Få din MS-læge investeret i din livskvalitet

Indhold

• Din læge
• Tips til et meningsfuldt besøg
• Planlæg din tid
• Hold styr på symptomer
• Lav en liste
• Fortæl din læge, hvad der er vigtigt for dig
• Bed om, hvad du vil have
• Vær ikke bange for prøve og fejl

En diagnose af multipel sklerose eller MS kan føles som en livstidsdom. Du kan føle dig ude af kontrol over din egen krop, din egen fremtid og din egen livskvalitet. Heldigvis er der mange aspekter, du stadig kan kontrollere, eller i det mindste have en positiv effekt på. Dit første skridt er at sidde ned med din læge og tale om behandlingsmuligheder og måder at få hver dag til at tælle.

Din læge

Som lægeekspert er din læges rolle at diagnosticere og behandle din sygdom. Det er dog ikke alt, hvad de kan eller bør gøre. Din læge er din sundhedspartner, og en god partner skal investeres i dit generelle velvære, både fysisk og mentalt.

Tips til et meningsfuldt besøg

Læger yder lægehjælp til deres patienter. Den tid, du har med din læge ved hver aftale, er dog begrænset. Forberedelse på forhånd hjælper dig med at få mest muligt ud af din tid og sikre, at alle dine behov er dækket.

Planlæg din tid

Når du foretager din aftale, så lad kontoret vide, at du vil diskutere behandlingsmuligheder og livskvalitetsproblemer med din læge. Dette hjælper dem med at planlægge en passende tid, så du ikke føler dig forhastet under din aftale.

Hold styr på symptomer

Det kan være nyttigt at holde notater om dine symptomer mellem besøg hos din læge. Dette kan hjælpe jer begge med at bemærke mønstre, såsom forskelle i symptomer alt efter tid på dagen eller aktivitetsniveau og enhver forværring eller formindskelse af symptomer over tid. Du kan endda opleve, at visse diæt- eller livsstilsændringer synes at forbedre nogle symptomer.

Lav en liste

Tag dig tid på forhånd til at skrive en liste over, hvad du vil diskutere. Dette sparer tid og sikrer, at du ikke glemmer noget. Nogle emner at overveje inkluderer:

• typer behandling
• bivirkninger
• sværhedsgraden af ​​din MS og prognose
• dine symptomer, og hvordan man håndterer dem
• hvordan din nuværende behandling fungerer (eller ej)
• virkninger af kost og motion
• fordele ved D-vitamin eller andre kosttilskud
• psykiske problemer, håndtering af stress, angst og / eller depression
• supplerende eller alternative terapier
• bekymringer over fertilitet eller graviditet
• den arvelige karakter af MS
• hvad der udgør en nødsituation, og hvad du skal gøre, hvis du oplever en sådan

Fortæl din læge, hvad der er vigtigt for dig

Sørg for at kommunikere med din læge om de spørgsmål, der betyder mest for dig. Er morgenture med din hund en vigtig del af din daglige rutine? Har du en passion for quiltning? Er du bekymret for at bo alene? En god forståelse af dine specifikke behov og ønsker vil hjælpe din læge med at komme med passende forslag.

Bed om, hvad du vil have

Du skal ikke være bange for at sige dit sind. Din læge foretrækker muligvis aggressive behandlingsplaner, mens du måske foretrækker at reagere på problemer, når de kommer op. Sikker på, læger er eksperterne, men de sætter pris på, når patienter informeres og spiller en aktiv rolle i deres egne sundhedsbeslutninger. I de fleste tilfælde er der ingen “rigtig” eller “forkert” behandlingsbeslutning. Nøglen er at finde den, der passer til dig.

Vær ikke bange for prøve og fejl

Det er ikke ualmindeligt at prøvekøre en eller flere behandlinger, før du finder ud af, hvad der fungerer bedst. Derudover fungerer det, der fungerer i seks måneder eller et år, muligvis ikke så godt over lang tid. Nogle gange er medicinjusteringer eller ændringer i orden. Det vigtige er at holde en åben kommunikationslinje med din læge, så du kan arbejde sammen for at få dig til at føle dig bedst.