En fredag ​​aften, der gør en krop god

Indhold

• Anmeldelse for

En typisk fredag ​​omkring kl. normalt involverer en af ​​følgende:

1. Tager mine børn til pizza

2. At have en cocktail og nogle apps med min mand og venner

3. At lave en speciel dessert for at afslutte vores uge med en sød tone

Jeg nyder alle disse aktiviteter grundigt, men ingen af ​​dem er specielt kompatible med min vægt og mine tynde jeans. Jeg ved, at jeg ikke tager til et motionscenter eller selv løber en fredag ​​aften, så udfordringen er at finde noget, jeg virkelig vil gøre, og som også gør min krop godt. Og i denne uge lykkedes det mig!

Min fit fredag ​​aften involverede racing i en Ladies Stand-Up Paddle Challenge. Det var super sjovt, super socialt, og selvom jeg ikke engang var i nærheden af ​​at vinde, gjorde det bestemt min krop godt.

Arrangementet var som en massiv strandfest, men i modsætning til den typiske scene med bikiniklædte strandbabes, der heppede på buffe konkurrenter, var damerne denne gang i vandet, mens drengene simpelthen var tilskuere.

På dette foto får jeg følgeskab af The Island Surf & Sail ceremonimester Jack Bushko og de superhete tvillingsøstre, der vandt eliten paddle division. Pigerne knuste det absolut. Sammenlignet med mit afslappede slag, så de ud som om de havde motorer i deres padler (Og de har organerne til at bevise, at hårdt arbejde kan betale sig).

Takeaway: Selvom hverken min tush eller min løbstid kvalificerer mig som elite, er jeg bare begejstret for at være en del af spillet.

Min datter er officielt tre måneder gammel, og jeg sværger, hun var spændt på at se mig krydse målstregen. Hvad angår mine to sønner, var de bare begejstrede for at hænge ud til en strandfest med musik og surfbrætter - uden et eneste stykke siciliansk pizza.

Anmeldelse for