Naturlig befæstningsmiddel til kroppen

Indhold

• Naturlig befæstningsmiddel til kroppen med jurubeba
• Naturlig kropsforstærker med guarana
• Naturlig befæstningsmiddel til kroppen med açaí juice
• Nyttigt link:

En fremragende naturlig befæstningsmiddel for kroppen er jurubeba-te, men guarana og açaí juice er også gode måder at øge energi på, fremme trivsel og beskytte kroppen mod sygdomme.

Naturlig befæstningsmiddel til kroppen med jurubeba

En god naturlig befæstningsmiddel for kroppen er jurubeba-te, fordi den har vanddrivende, antiinflammatoriske og toniske egenskaber, der hjælper med at rense blodet og afgifte leveren og milten.

ingredienser

• 30 g blade og frugter af jurubeba
• 1 liter vand

Klargøringstilstand

Kog vandet, og tilsæt derefter bladene og frugterne af jurubebaen. Dæk panden, lad den hvile i 10 minutter, filtrer og tag den derefter.

Det tilrådes at tage en kop te 3 gange om dagen eller i henhold til urtelægerens retningslinjer.

Naturlig kropsforstærker med guarana

En stor naturlig befæstningsmiddel for kroppen er guaraná te, da den har toniske og rekuperative egenskaber i kroppen, der hjælper med at stimulere kroppens og hjernens funktioner, og er en god mad til personer med fysisk og mental træthed.

ingredienser

• 10 g guarana pulver
• 1 liter vand

Klargøringstilstand

Tilsæt guaranapulveret til 1 liter kogende vand, og lad det stå i ca. 10 minutter. Tag 4 kopper om dagen.

Et godt tip er at tilføje guaranapulveret til en anden te, som mynte, for at forbedre smagen.

Naturlig befæstningsmiddel til kroppen med açaí juice

Den naturlige forstærker til kroppen med açaí juice har antioxidant, rensende og stimulerende egenskaber, der forhindrer sygdomme, øger muskelstyrken og renser kroppen.

ingredienser

• 100 g açaí papirmasse
• 50 ml vand
• 50 ml guarana sirup

Klargøringstilstand

Anbring ingredienserne i en blender, og pisk, indtil blandingen er homogen. Drik 2 glas juice om dagen.

Det vigtigste for at styrke kroppen er at indtage mad rig på vitaminer og mineraler dagligt, opretholde en sund kost og træne regelmæssigt.

Nyttigt link:

• Saft til anæmi