Hvad er min forfod?

Indhold

• forfodskirurgi
• Forfodsmerter
• Metatarsalgia
• Sesamoiditis
• Mortons neuroma
• Tå smerter
• Tag væk

forfodskirurgi

Din forfod er den forreste del af din fod. Det indeholder et komplekst netværk af ledbånd, sener, muskler, nerver og blodkar sammen med de metatarsale knogler og phalanger.

De metatarsale knogler - også kaldet metatarsus - er de fem lange knogler i hver af dine fødder, der er placeret mellem phalanges (tæer) og tarsal knogler (bagfoden og midtfoden).

Samlingerne mellem tarsals og metatarsals er tarsometatarsal led.

Phalanges (tåben) er de 14 knogler i hver af dine fødder, der udgør dine tæer. Mens hver tå har tre phalanges (proximal, mellemliggende og distal), har din stortå - også kaldet hallux - kun to phalanges: proximal og distal.

Leddene mellem de metatarsale knogler og tåbenene er de metatarsophalangeale led.

Forfodsmerter

Der er en række forhold, der kan resultere i smerter i forfoden, herunder:

• metatarsalgia
• sesamoiditis
• Mortons neuroma
• tå smerter

Metatarsalgia

Metatarsalgia er en paraplybegivenhed for ubehag i din fodkugle, der normalt udløses, når dine metatarsale hoveder bliver fremtrædende og ømme.

Hvis der dannes glød under dine metatarsale hoveder, er det ofte et symptom på ujævn linie, fremtrædende karakter og øget vægtbæring.

Årsager til metatarsalgia inkluderer:

• intens atletisk træning
• knyster
• hammer tå
• fedme
• sko, der ikke passer korrekt
• højhælede sko
• stressfrakturer
• overpronation
• inflammatorisk gigt

Sesamoiditis

De fleste knogler er forbundet med andre knogler ved leddene. Sesamoider er knogler, der er indlejret i muskler eller kun er forbundet med sener.

På bunden af ​​din fod i nærheden af ​​din stortå er der to små sesamoider, der tilbyder en glat overflade for sener at glide hen over, mens du hjælper med at bære vægt og hæve knoglerne på din stortå.

Sesamoiditis opstår, når disse sener bliver betændte eller irriterede. Det er en form for tendinitis, der er almindelig blandt løbere og dansere.

Mortons neuroma

Når væv tykner omkring en af ​​nerverne, der fører til dine tæer, kan det forårsage en brændende smerte i din fodkugle og få dine tæer til at svi eller føle følelsesløse.

Denne tilstand kaldes Mortons neuroma. Det forekommer typisk i området mellem din tredje og fjerde tå.

Tå smerter

Almindelige skader og tilstande, der forårsager tå smerte, inkluderer:

• hallux valgus (bunions)
• hallux rigidus (stiv stortå)
• osteophytter (knoglesporer)
• gigt
• gigt
• hammer tå
• klo tå
• mallet toe
• pseudopodagra
• blærer
• hård hud
• ligtorne
• paronychia (tånegl infektion)
• indgroede tånegle
• torv tå

Tag væk

Der er 19 knogler i forfoden på hver af dine fødder: fem metatarsals og 14 phalanges sammen med et komplekst netværk af ledbånd, sener, muskler og nerver.

Dine fødder er dit fundament - på jorden, uanset om du løber, går eller står. Pas på dem ved at holde dem rene og tørre. Beskyt dem med korrekt monterede og stødabsorberende sko.

Hvis du har smerter i foden eller andre problemer med foden, kan du besøge din læge, der muligvis henviser til en podiatrist.