Fitness Blogger deler sin historie om at acceptere sin post-baby krop

Indhold

• Anmeldelse for

Alexa Jean Brown (aka @Alexajeanfitness) har fået millioner af fans takket være hendes tilsyneladende billed perfekte liv. Men efter for nylig at have født sit andet barn, besluttede fitnessstjernen ikke at spille ind på den sociale mediefacade og delte et ærligt indlæg om at acceptere hendes post-baby krop. I to side-by-side selfies viser moderen til to sin mave frem fire uger efter fødslen. Tag et kig.

"Så meget som det er mit job at motivere dig, tror jeg også på, at det er mit job at være relaterbar og ærlig," skriver hun i sin billedtekst. "Vores samfund har sat den idé i vores hoveder om, at kvinder skal hoppe tilbage lige efter at have fået en baby, men det er typisk bare ikke realistisk... Jeg har flere strækmærker og maveruller, og det er helt NORMALT og OK." (Læs: Peta Murgatroyd afslører, hvordan post-baby-kroppe ikke bare 'krymper tilbage)

Hun fortsætter med at dele en personlig historie om, hvordan hun så et indlæg af en kvinde, der syntes at være hoppet tilbage til hendes pre-baby krop bare en dag efter fødslen. "Jeg følte øjeblikkeligt presset til at måle sig," forklarede Alexa og spejlede følelser fra andre kvinder, der sammenligner deres kroppe med andre på sociale medier.

I dagene efter fødslen vendte Alexas krop ikke på magisk vis tilbage til sin pragt før graviditeten, og hun indrømmer, at hun følte sig skuffet. Når det er sagt, indså hun hurtigt, hvor kritisk hun var."Så bøvlet som jeg var, at jeg ikke bare hoppede tilbage til min pre-baby krop, kan jeg ikke lade være med at føle mig så forbløffet over, at denne krop skabte to smukke babyer," skrev hun.

Så mange kvinder bliver fanget i at konkurrere med andre kvinder, de ser på Instagram. I stedet for konstant at være hård ved dig selv for at komme til kort, foreslår Alexa at tage et skridt tilbage og fokusere på alt, hvad du har opnået. (Læs: 10 Fit Bloggers afslører deres hemmeligheder bag de 'perfekte' billeder)

Som Alexa sagde i sit indlæg: "Hvis du finder dig selv besat af, skammer dig over eller undskylder din krops udseende, selvom du ikke lige har fået et barn, STOP. Vores kroppe er utrolige og fantastiske, og vi har brug for at elske hver tomme af det. "

Vi kunne ikke blive mere enige.

Anmeldelse for