Er det farligt at have migræne under graviditeten?

Indhold

• Hvad skal jeg gøre for at lindre migræne?
• Naturlige behandlingsmuligheder
• Sikker migrænemedicin
• Sådan forhindres nye kriser

I løbet af graviditetens første trimester kan nogle kvinder opleve flere migræneanfald end normalt, hvilket skyldes periodens intense hormonelle ændringer. Dette skyldes, at ændringer i østrogenniveauer kan udløse hovedpineangreb, der opstår hos kvinder både under graviditet såvel som f.eks. Ved brug af hormoner eller PMS.

Migræne under graviditet er ikke en direkte fare for barnet, men det er vigtigt at se en læge for at sikre sig, at hovedpine ikke skyldes andre problemer som præeklampsi, hvilket er en tilstand, der kan påvirke den gravides helbred alvorligt. kvinde såvel som babyens. Se andre symptomer forårsaget af præeklampsi.

Migræneanfald falder normalt i hyppighed eller forsvinder i 2. og 3. trimester og hos kvinder, der plejede at have dette problem tæt på menstruationsperioden. Denne forbedring kan dog ikke forekomme hos kvinder, der har migræne med aura, eller i mere sjældne tilfælde kan det forekomme selv hos dem, der ikke har migræne i anamnesen.

Hvad skal jeg gøre for at lindre migræne?

Behandlingen af ​​migræne under graviditet kan udføres med nogle naturlige muligheder eller ved brug af medicin som Paracetamol, som kun bør tages med lægehjælp:

Naturlige behandlingsmuligheder

For at hjælpe med behandlingen kan akupunktur, afslapning og vejrtrækningsteknikker, såsom yoga og meditation, bruges ud over at hvile så meget som muligt og tage korte perioder med hvile hele dagen.

Andre tip, der hjælper, er at drikke mindst 2 liter vand om dagen, spise mellem 5 og 7 små måltider om dagen og øve fysisk aktivitet regelmæssigt, da dette hjælper med at forbedre fordøjelsen og opretholde kontrol med blodtryk og sukker.

Sådan får du en afslappende massage for at lindre din hovedpine:

Sikker migrænemedicin

De sikreste smertestillende medicin, der skal bruges under graviditet, er Paracetamol og Sumatriptan. Det er vigtigt at huske, at disse lægemidler altid kun skal tages i overensstemmelse med fødselslægenes vejledning.

Sådan forhindres nye kriser

Selvom migræne ofte skyldes hormonelle ændringer i selve graviditeten, bør man forsøge at identificere faktorer, der kan øge risikoen for nye angreb, såsom:

• Stress og angst: øge muskelspændingen og chancen for migræne, det er vigtigt at prøve at slappe af og hvile så meget som muligt;
• Mad: man skal være opmærksom på, om krisen opstår indtil kl. 6 efter indtagelse af visse fødevarer, såsom læskedrikke, kaffe og stegte fødevarer. Lær, hvordan migrænediet skal være;
• Støjende og lyst sted: de øger stress, det er vigtigt at kigge efter rolige steder, og at lyset ikke irriterer øjnene;
• Fysisk aktivitet: kraftig træning øger risikoen for migræne, men regelmæssigt at øve lette og moderate aktiviteter, såsom gåture og vandaerobic, mindsker risikoen for nye problemer.

Derudover kan det føre til at identificere årsagerne til problemet at føre en dagbog om rutinen og udseendet af hovedpine.Det er også vigtigt at være opmærksom på udseendet af symptomer såsom øget tryk og mavesmerter, hvilket kan indikere andet helbred problemer.

Tjek flere naturlige tip til behandling og forebyggelse af migræne under graviditet.