Nemme måder at holde sig tør

Indhold

• Anmeldelse for

Q: Lige meget hvilken antiperspirant jeg bruger, sveder jeg stadig gennem mit tøj. Det er så pinligt. Hvad kan jeg gøre ved det?

EN: Et problem kan være det produkt, du bruger. Kontroller etiketten; du ville blive overrasket over, hvor mange mennesker, der tror, ​​at de bruger en antiperspirant/deodorant, et produkt, der hjælper dig med at stoppe dig fra at svede, men faktisk kun bruger en deodorant, et produkt, der kun hjælper med at forhindre lugt - ikke kontrollere vådhed. Det er en let fejl at begå, når du scanner butikshylderne - især hvis du har travlt. (Se et udvalg af vores redaktørs favoritter af begge typer produkter på den næste side.) Prøv også disse tre tip til at reducere overdreven svedtendens:

Bær lyst, løstsiddende tøj. Hvis du sveder gennem dit tøj, vil det være mindre synligt på lyse farver, og en løs pasform vil tillade luft at cirkulere ved siden af ​​din hud.

Bær ikke silke eller kunstige fibre (som nylon og polyester) ved siden af ​​din hud. Disse kan klæbe til huden og begrænse luftstrømmen. Brug i stedet bomuld. Faktisk kan svedskjolde i naturlig bomuld bæres under tøjet for at give et ekstra lag af beskyttelse; tjek flere muligheder (herunder skjolde, der kan bæres med ærmeløst tøj og dem, der er engangs- eller vaskbare) på comfywear.com.

Se efter en antiperspirant med aluminiumchlorid. Dette er den aktive ingrediens i de fleste antiperspiranter, der virker ved at blokere porerne for at forhindre sved i at undslippe. Selvom du måske har hørt rygter om, at aluminiumchlorid er forbundet med sygdomme som brystkræft, er det aldrig blevet bevist, at det øger nogen sundhedsrisiko, siger Jim Garza, M.D., grundlægger af The Hyperhidrosis Center i Houston.

Hvis din overdreven svedtendens er konsekvent, og det sker uanset dit aktivitetsniveau, temperaturen eller det produkt, du bruger, skal du tale med din læge. Det er muligt, at du kan have hyperhidrose, en tilstand, der påvirker omkring 8 millioner amerikanere. Mennesker med hyperhidrose lider af ekstremt svedige hænder, fødder og armhuler på grund af overstimulering af svedkirtlerne, forklarer Garza.

Hvis du har tilstanden, kan din læge samarbejde med dig om at undersøge behandlingsmuligheder. Drysol, en opløsning af aluminiumchlorid og ethylalkohol, fås på recept. Det påføres normalt om natten og vaskes af om morgenen og skal bruges, indtil sveden er under kontrol. Botox, det populære injicerbare rynkemiddel, kan også bruges til at kontrollere sveden; injiceret i huden, lammer den midlertidigt svedkirtlerne i det behandlede område. Proceduren udføres på en læges kontor og skal kun gentages en eller to gange årligt - til en pris på omkring $600-$700 pr. behandling.

For mere information om kirurgiske og andre behandlingsmuligheder for overdreven svedtendens, tal med din læge eller besøg Hyperhidrosis Center-webstedet, handsdry.com.

Anmeldelse for