8 hovedårsager til smerter i håndleddet og hvad man skal gøre

Indhold

• 1. Brud
• 2. Forstuvning
• 3. Tendonitis
• 4. Quervains syndrom
• 5. Karpaltunnelsyndrom
• 6. Reumatoid arthritis
• 7. "Håndled åben"
• 8. Kienbock sygdom

Håndledssmerter sker hovedsageligt på grund af gentagne bevægelser, hvilket fører til betændelse i senerne i regionen eller lokal nervekompression og resulterer i smerter, såsom tendinitis, Quervains syndrom og karpaltunnelsyndrom, for eksempel, der kun behandles med hvile og brug af antiinflammatoriske lægemidler.

På den anden side kan smerter i håndleddet i nogle situationer ledsages af hævelse i regionen, farveændring og ledstivhed, hvilket indikerer mere alvorlige situationer, og som skal behandles i henhold til lægens vejledning og kan anbefales håndled immobilisering, kirurgi og fysioterapi.

Hovedårsagerne til smerter i håndleddet er:

1. Brud

Brudene svarer til tabet af kontinuitet i knoglen og kan ske på grund af fald eller slag, der kan ske under udøvelse af fysisk aktivitet, for eksempel som gymnastik, boksning, volleyball eller boksning. Således, når der er brud i håndleddet, er det muligt at føle svær smerte i håndleddet, hævelse på stedet og ændringer i stedets farve.

Hvad skal man gøre: Det er vigtigt, at personen går til ortopæd til en røntgenundersøgelse for at kontrollere, om der har været en knoglebrud eller ej. Hvis bruddet bekræftes, kan immobilisering, som normalt udføres med gips, være nødvendig.

2. Forstuvning

Håndledsforstuvning er også en af ​​årsagerne til smerter i håndleddet, som kan ske, når man løfter vægte i gymnastiksalen, bærer en tung taske eller når man praktiserer jiu-jitsu eller en anden fysisk kontaktsport. Ud over smerter i håndleddet er det også muligt at mærke hævelse i hånden, der vises efter et par timer efter skaden.

Hvad skal man gøre: Som med bruddet er forstuvning af håndleddet meget ubehageligt, og derfor anbefales det, at personen går til ortopæd for at få taget et billede for at bekræfte forstuvning og dermed for at indikere den bedste behandling, som normalt udføres med immobilisering og hvile af håndled.

3. Tendonitis

Senebetændelse i håndleddet svarer til betændelsen i senerne i denne region, hvilket hovedsageligt kan ske, når man udfører gentagne bevægelser, såsom at tilbringe dagen med at skrive på computeren, rengøre huset, vaske op, gøre en indsats for at dreje nøgler, stramme flasken hætter, eller endda strik. Denne type gentagne anstrengelser forårsager en skade på senerne, hvilket får dem til at antændes og resultere i smerter i håndleddet.

Hvad skal man gøre: Den bedste ting at gøre i tilfælde af senebetændelse er at stoppe med at udføre disse gentagne bevægelser og hvile ud over at bruge antiinflammatoriske lægemidler til at reducere betændelse og dermed lindre smerte og ubehag. I nogle tilfælde kan fysioterapi også være indiceret, især når betændelsen er hyppig og ikke forsvinder over tid. Se flere detaljer om behandling af senebetændelse.

4. Quervains syndrom

Quervains syndrom er en situation, der også fører til smerter i håndleddet og sker på grund af gentagne aktiviteter, der primært kræver tommelfingerindsats, såsom at bruge mange timer på at spille videospil med joystick eller f.eks. på mobiltelefonen.

Ud over smerter i håndleddet er det også muligt at have smerter, når du bevæger tommelfingeren, da sener i bunden af ​​fingeren bliver meget betændte, hævelse af regionen og smerter, der forværres, når du bevæger fingeren eller når du udfører gentagne bevægelser. Lær mere om Quervain syndrom.

Hvad skal man gøre: Behandlingen af ​​Quervains syndrom bør indikeres af ortopæd i henhold til de symptomer, personen præsenterer, og immobilisering af tommelfingeren og brugen af ​​antiinflammatoriske lægemidler kan være nødvendig for at lindre symptomerne.

5. Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndromet sker hovedsagelig som en konsekvens af gentagne bevægelser og opstår på grund af kompressionen af ​​nerven, der passerer gennem håndleddet og innerverer til håndfladen, hvilket resulterer i håndledssmerter, prikken i hånden og ændret følsomhed.

Hvad skal man gøre: I dette tilfælde kan behandlingen udføres ved brug af kolde kompresser, armbånd, brug af antiinflammatoriske lægemidler og fysioterapi. Se videoen nedenfor og se, hvad du skal gøre for at lindre håndledssmerter forårsaget af karpaltunnelsyndrom:

6. Reumatoid arthritis

Reumatoid arthritis er en autoimmun sygdom, hvis hovedsymptom er smerter og hævelse af leddene, som f.eks. Også kan nå håndleddet og føre til deformation i fingrene.

Hvad skal man gøre: Behandling af leddegigt skal udføres i henhold til lægens vejledning og sværhedsgraden af ​​symptomer, og antiinflammatoriske midler, kortikosteroidinjektioner eller immunsuppressive midler kan være indiceret ud over fysioterapi.

7. "Håndled åben"

Det "åbne håndled" er den karpale ustabilitet, der vises hos teenagere eller voksne, og det kan forårsage fornemmelsen af, at håndleddet er ondt, når håndfladen vender nedad, med en fornemmelse af, at håndleddet er åbent, hvilket er nødvendigt for at bruge noget som en "armbåndsur".

Hvad skal man gøre: Det anbefales at søge vejledning fra en ortopæd, da det er muligt at udføre en røntgen, hvor det er muligt at verificere en stigning i afstanden mellem knoglerne, hvilket selvom det er mindre end 1 mm kan forårsage ubehag , smerter og en revne i håndleddet.

8. Kienbock sygdom

Kienbock sygdom er en situation, hvor et af knoglerne, der udgør håndleddet, ikke modtager nok blod, hvilket får det til at forværres og føre til symptomer som konstant smerte i håndleddet og vanskeligheder med at bevæge eller lukke hånden.

Hvad skal man gøre: I dette tilfælde anbefales det, at håndleddet immobiliseres i ca. 6 uger, men i nogle tilfælde kan ortopæden anbefale operation for at rette knoglernes position.

Det opstår på grund af dårlig vaskularisering af semilunarbenet i håndleddet, der forårsager smerte. Behandlingen kan udføres med immobilisering i 6 uger, men kirurgi for at smelte denne knogle med en tættere kan også foreslås af ortopæd.