Skulderpine: 8 hovedårsager, og hvordan man behandler dem

Indhold

• 1. Bursitis
• 2. senebetændelse
• 3. Gigt
• 4. Klæbende kapselitis
• 5. Brud
• Hvordan skuldersmerter diagnosticeres

Skulderpine kan forekomme i alle aldre, men det er normalt mere almindeligt hos unge atleter, der bruger leddet overdrevent, såsom f.eks. Tennisspillere eller gymnaster og hos ældre på grund af ledets naturlige slid.

Normalt er denne type smerte forårsaget af en midlertidig betændelse i skulderstrukturer og kan derfor lindres ved påføring af is på stedet og forsvinder 3 til 5 dage efter starten.

I nogle tilfælde kan denne smerte imidlertid være meget intens, forværres over tid eller ikke lindre. Det anbefales at konsultere en ortopæd for at identificere, om der er alvorlige problemer og starte den passende behandling.

Skulderstrukturer

1. Bursitis

Dette problem skyldes betændelse i bursa, en pudelignende struktur, der beskytter sener og muskler i skulderbenene under bevægelse. Denne betændelse er mere almindelig hos mennesker, der laver gentagne armaktiviteter, såsom maling, svømning eller armtræning i gymnastiksalen. Lær mere om, hvad det er, og hvordan man behandler bursitis.

Hvordan det føles: Akut smerte er almindelig i den øvre eller frontale del af skulderen, som forværres med bevægelsen af ​​leddet for at kamme hår eller kjole, for eksempel.

Sådan behandles: is skal påføres stedet i 20 minutter, 2 til 3 gange om dagen. Derudover bør man undgå at bruge leddet i daglige aktiviteter for at lindre betændelse. Hvis smerten ikke forbedres efter 2 eller 3 dage, anbefales det at konsultere en læge, da det kan være nødvendigt at tage antiinflammatoriske lægemidler, såsom Diclofenac, eller endda starte fysioterapi.

2. senebetændelse

Tendonitis er et problem svarende til bursitis, men det forårsager betændelse i skulderens sener i stedet for bursa. I mange tilfælde kan det endda vises med bursitis, fordi årsagerne også er meget ens og kan påvirke begge typer strukturer på samme tid.

Hvordan det føles: dette problem forårsager kun smerter i den forreste del af skulderen, især når man bevæger sig over hovedlinjen eller strækker armen fremad.

Sådan behandles: Det er meget vigtigt at have fysioterapisessioner til behandling af senebetændelse. Derudover hjælper påføring af kolde kompresser og påføring af antiinflammatoriske salver også til at lindre smerter. Se mere om behandling af skulder senebetændelse.

3. Gigt

Selvom det er mere almindeligt hos ældre, kan dette problem også påvirke unge voksne, især atleter, der overforbruger skulderleddet på grund af slid.

Hvordan det føles: ud over skuldersmerter er hævelse i leddene og vanskeligheder med at bevæge armen almindelig. Da gigt ikke er et midlertidigt problem, kan symptomerne blive værre over tid.

Sådan behandles: behandlingen skal styres af en ortopæd, fordi det normalt er nødvendigt at bruge antiinflammatoriske lægemidler, såsom Ibuprofen eller Nimesulide, for at lindre smerter. Fysioterapi bør også bruges, da det hjælper med at styrke leddet og reducere betændelse, hvilket forbedrer skulderbevægelser.

4. Klæbende kapselitis

Dette problem, også kendt som frossen skulder, er en kronisk betændelse i skulderen, der gør bevægelsen af ​​leddet meget vanskelig. Selvklæbende kapsulitis er mere almindelig hos kvinder over 40 år, der har fået deres arme immobiliseret i mere end 2 måneder.

Hvordan det føles: ud over smerte forårsager capsulitis en intens vanskelighed med at bevæge armen, som gradvist vises. Find ud af, hvilke tegn der hjælper med at identificere dette problem.

Sådan behandles: fysioterapi anbefales at mobilisere skulderen og slappe af ledmusklerne. I de mest alvorlige tilfælde kan operation være nødvendig for at identificere og reparere mulige skulderskader. Lær flere detaljer om behandlingen af ​​klæbende kapselitis.

5. Brud

Selvom brud næsten altid er lette at identificere, kan de også forårsage få andre symptomer end skuldersmerter, især når de ikke er forekommet helt eller er meget små. Den mest almindelige er udseendet af brud i kravebenet eller underbenet på grund af fald eller ulykker.

Hvordan det føles: brud forårsager normalt meget alvorlige smerter, hævelser og lilla pletter på huden. Men når de er meget små, kan de kun forårsage en let smerte, der øges over tid, og som forhindrer bevægelse af armen.

Sådan behandles: man skal straks gå til hospitalet for at identificere brudstedet, rette knoglen og immobilisere armen på den rigtige måde for at lette helingen. Ved hvad førstehjælp i tilfælde af brud.

Hvordan skuldersmerter diagnosticeres

Diagnosen af ​​skuldersmerter skal stilles af ortopæden, der under konsultationen evaluerer alle strukturer forbundet med skulderen og smertens karakteristika, såsom intensitet, placering, uanset om den stimuleres af en bestemt bevægelse og dens frekvens for eksempel. Det ses også af ortopæd, hvis der er nogen bevægelsesbegrænsning, såsom vanskeligheder med at strække armen eller hæve den over hovedet.

Derudover skal lægen informeres af patienten om livsvaner og det tidspunkt, hvor smerten startede, da smerten kan være relateret til gentagne bevægelser, forkert kropsholdning eller hævelse eller betændelse i leddet på grund af en pludselig bevægelse, f.eks. .

For at hjælpe diagnosen kan lægen anbefale at udføre billeddannelsestest, såsom røntgen, ultralyd, computertomografi eller magnetisk resonansbilleddannelse, som hjælper med at identificere årsagen og omfanget af skaden. Ortopæden kan også indikere udførelsen af ​​artroskopi, som er en diagnostisk og behandlingsteknik, hvor leddet visualiseres og korrigeres gennem små huller i huden. Ved hvad skulderartroskopi er, og hvordan det gøres.