Rygsmerter: hovedårsager og hvad man skal gøre

Indhold

• Hvad kan være gluteal smerte
• 1. Piriformis syndrom
• 2. Dead butt syndrom
• 3. Muskelsmerter
• 4. Hernieret disk
• Hvornår skal man gå til lægen

Rygsmerter kan være bekymrende, når de er konstante og gør det vanskeligt at udføre grundlæggende aktiviteter såsom at gå, tage på eller binde sko.

Diagnosen af ​​årsagen til smerte i gluteus stilles på baggrund af de symptomer, der er beskrevet af personen, og tests, der kan bestilles af lægen, såsom røntgenbilleder, MR'er eller computertomografi.

Behandling udføres med det formål at behandle årsagen, det anbefales normalt at hvile og lægge is. I mere alvorlige tilfælde, såsom smerter i iskiasnerven, kan lægen anbefale brugen af ​​antiinflammatoriske lægemidler eller analgetika for at lindre smerter. Find ud af, hvordan behandlingen af ​​iskiasnervesmerter udføres.

Hvad kan være gluteal smerte

Gluteal smerte kan være konstant, forbigående, bankende eller kedelig afhængigt af årsagen til smerten. Hovedårsagerne til gluteal smerte er:

1. Piriformis syndrom

Piriformis syndrom er en sjælden tilstand karakteriseret ved kompression og betændelse i iskiasnerven, der forårsager smerter i glutes og ben. Personen med dette syndrom kan ikke gå lige, har en følelse af følelsesløshed i balder eller ben, og smerten forværres, når man sidder eller krydser benene.

Hvad skal man gøre: Når man bemærker symptomerne på dette syndrom, er det vigtigt at konsultere en ortopæd, så diagnosen kan stilles, og behandlingen kan startes. Fysioterapi er en god mulighed for at reducere smerte og ubehag og anbefales normalt af lægen. Se hvordan man identificerer og behandler piriformis syndrom.

2. Dead butt syndrom

Dead butt syndrom, også kendt som gluteal amnesi, er forårsaget af at sidde for længe, ​​hvilket begrænser blodgennemstrømningen til den region, eller på grund af mangel på glute styrke øvelser, hvilket fører til ubalance. Muskelstyrke og betændelse i gluteal senen, som resulterer i intens stikkende smerte, der opstår, når man f.eks. står i lang tid, går op ad trapper eller sidder.

Hvad skal man gøre: Den bedste måde at behandle dette syndrom på er gluteal styrkelsesøvelser, som skal udføres som anvist af en uddannet professionel. Det er også vigtigt at gå til ortopæden for at stille diagnosen og, afhængigt af symptomernes intensitet, anbefale brugen af ​​antiinflammatoriske lægemidler, såsom Ibuprofen eller Naproxen. Kend de bedste øvelser for dead butt syndrom.

3. Muskelsmerter

Rygsmerter kan også opstå efter udtømmende træning af underbenene, hvad enten det er løb eller en hård træning, for eksempel, men det kan også ske på grund af skade på hamstrings eller hamstrings.

Hvad skal man gøre: For at lindre muskelsmerter anbefales det at hvile og lægge is på mødet for at lindre smerter. Hvis smerten er konstant, er det vigtigt at se en læge, så diagnosen stilles, og den bedste behandling kan startes.

4. Hernieret disk

Lumbal disc herniation er kendetegnet ved udbulingen af ​​den intervertebrale disk, hvilket resulterer i vanskeligheder med at bevæge sig, sænke eller gå, for eksempel ud over en følelse af smerte og en følelse af følelsesløshed i balderne. Lær alt om herniated diske.

Hvad skal man gøre: Det er vigtigt at konsultere en ortopæd, så diagnosen stilles, og behandlingen kan startes. Det anbefales normalt at anvende antiinflammatoriske midler og smertestillende midler, som skal anvendes i henhold til lægelig rådgivning ud over fysioterapisessioner og i de mest alvorlige tilfælde kan kirurgi være nødvendig.

Hvornår skal man gå til lægen

Det anbefales at gå til lægen, når gluteal smerter bliver konstante, der er smerter selv i hvile, og personen ikke er i stand til at udføre grundlæggende aktiviteter, såsom at gå eller tage på sokker, for eksempel.

Derudover er det vigtigt at konsultere lægen, når:

• Hævelse i gluteus bemærkes;
• Bælgen er følelsesløs eller meget følsom over for berøring;
• Der er en brændende fornemmelse i gluteus;
• Smerten spreder sig til ben, lyske, ryg eller mave;
• Der er vanskeligheder med at komme ned, tage sko på og gå;
• Smerten forbliver i mere end to uger;
• Smerter opfattes efter at have haft en skade.

Fra analysen af ​​de symptomer, der er beskrevet af personen og fra billeddannelsestest, er lægen i stand til at fuldføre diagnosen og angive den bedste form for behandling.