En dag i en persons liv, der har RA
Indhold
Som enhver, der har reumatoid arthritis ved, er hævede og stive led ikke de eneste bivirkninger af sygdommen. RA kan have en enorm indflydelse på dit humør og din mentale sundhed, din evne til at arbejde og hvor meget du får til at gøre de ting, du elsker.
Jeg var salongsejer og stylist i over 20 år indtil 2010, hvor jeg fik diagnosen RA. Sådan ser min gennemsnitlige daglige ud.
18:00
Jeg vågner op til begge hunde slikker mig i ansigtet. De er sultne, og det er tid for mig at starte min dag. Den første ting, jeg gør, før jeg selv trækker en fod ud af sengen er at tage mine smertestillende medicin. Når det begynder at sparke ind, kan jeg som regel gå ned ad trappen for at slippe hundene ud. Jeg tjekker min kalender, at jeg holder ved siden af deres skåle for at se, hvilke aftaler jeg har fundet i dag. Hjernetåge er ingen vittighed. Hvis jeg ikke holdt notater og kalendere rundt, ville jeg glemme alt.
En mental sundhedsaftale er på dagsordenen i dag. De fleste, jeg kender, der er syge, tager ikke engang hensyn til, at mental sundhed er halvdelen af kampen med denne sygdom. Jeg har helt mistet min identitet, siden jeg stoppede med at arbejde, og kæmper for at holde ængsten og tristheden væk. Jeg ved, at jo bedre jeg føler mig mentalt, jo lettere er det for mig at klare alle de ændringer, min krop gennemgår på daglig basis.
8:30
Jeg har taget vej til gymnastiksalen. Jeg kan godt lide at tage klasser, som at cykle. Det får mig til at føle, at jeg er en del af noget, og jeg har mødt nogle ret seje mennesker. At have denne sygdom er meget ensom. Man kan ikke bare planlægge at se en koncert eller et hockey-spil uden at ville lægge sig eller endda blive følelsesladet af smerten. Der er dage, hvor jeg går ind i gymnastiksalen, mens jeg tørrer tårer fra mine øjne, men når jeg rejser, føler jeg mig forbløffende. Jeg lovede mig selv, at jeg aldrig ville holde op med at flytte, uanset hvordan jeg følte mig.
Der er et kompromis, som jeg har med min krop. Når det føles helt forfærdeligt, gør jeg noget let. Men når det føles godt nok, takler jeg alt, hvad jeg kan for at se, hvor langt jeg kan skubbe mig selv. At have dette afsætningsmarked har været så godt - ikke kun for min krop, men også for mit sind. Træning i enhver form er fantastisk til depression og angst. Det er også et dejligt socialt afsætningsmarked.
1 p.m.
Hvad er der virkelig brug for at få gjort rundt i dette hus, når aftalen om mental sundhed er afsluttet og en klasse på gymnastiksalen gennemført? Vasketøj? Støvsugning? Det er et interessant koncept at prøve at prioritere pligter - en del af min personlighed ønsker nu, at alt skal være færdigt. Jeg har været nødt til at læse om, hvordan jeg gør alt. Vasketøj skal udføres her og der, og støvsugningen vil tage hele dagen med alle pauser, jeg er nødt til at tage mellem værelser. Jeg takler badeværelset i dag, men er stadig besat af resten, indtil det er gjort.
17:00
Middagstid for hundene. Jeg er så træt - min ryg gør ondt, mine hænder gør ondt… ahhh.
Jeg fumler forsøger at servere hunde mad med denne gaffel i min hånd. Det ser ud til, at de enkleste ting virkelig er en produktion for mig. Svært at tro, at jeg plejede at eje en salon og stå i 12 timer med at gøre hår dagligt. Gudskelov min hjerne går på autopilot, ellers ville alt dette gøre mig gal. Eller har det allerede ?! Jeg gætter på, at det bliver et slags spil. Hvor meget kan man tåle hver dag med smerter, hævelse, ustabile led og alle de mentale aspekter ved at miste, hvem man er, og hvem man plejede at være?
9 p.m.
Tid til at sætte sig ned og indhente nogle shows. Jeg har lavet nogle strækninger her og der mellem episoder, så jeg har ikke lyst til Tin Man. Mit sind løber stadig om alle de ting, jeg ikke fik gjort i dag. At have RA er et fuldtidsjob. Planlægning af dagen, prioritering af ting, deltagelse i lægeaftaler og derefter prøve at gøre ting for mig selv, som at tage et varmt brusebad eller endda vaske mit hår. Jeg har endda været iført denne shirt i de sidste tre dage! Hjælp!
12.00
Jeg er faldet i søvn på sofaen. Hundene er nødt til at gå ud endnu en gang før sengetid. Jeg står øverst på trapperne og prøver at slå mig ned. Det var meget lettere i morges, men nu ser det ud til at være umuligt at håndtere.
At prøve at blive komfortabel i sengen er som et spil Twister. Jeg er nødt til at sikre mig, at der kun er en pude under min beskadigede nakke, kropspuden er mellem mine ben for min ømme ryg, og mine sokker er slukket, så jeg ikke vågner op i en svedpool midt i midten nat fra mine feber. Og selvfølgelig lokker jeg mine hunde til at sove ved siden af mig for at få komfort.
Min dag er slut, og jeg prøver at få lidt søvn, før det hele begynder igen i morgen. En udfordring, jeg accepterer dagligt. Jeg vil ikke lade denne sygdom slå mig ned. Selvom jeg har øjeblikke med svaghed, tårer og frygt for at give op, vågner jeg hver dag med viljen til at tackle det liv beslutter at kaste på mig, fordi jeg aldrig vil give op.
Populære Artikler
8 livsstilstips, der hjælper med at vende prædiabetes naturligt
