Cowboys And Aliens Star Olivia Wildes træning

Indhold

• Anmeldelse for

Den meget ventede sommeraktion blockbuster Cowboys og Aliens er i biografen i dag! Mens Harrison Ford og Daniel Craig kan være de mandlige hovedroller i filmen, Olivia Wilde får også meget opmærksomhed for sin rolle. Og med god grund - Wilde er helt fantastisk i rollen, og vi kunne ikke lade være med at lægge mærke til, hvor fit hun ser ud. Læs videre for hendes træning!

Olivia Wilde træning

1. Masser af cardio. Wilde kom oprindeligt i god form for sin rolle i filmen Tron, da hun trænede med en personlig træner næsten hver dag i ugen. For at gøre hendes krop klar til Trons sorte bodysuit lavede Wilde en times konditionstræning fem til seks dage om ugen.

2. Vægtløftning. Cardio er fantastisk til at øge hjertesundheden og forbrænde kalorier, men for virkelig at tone op gjorde Wilde masser af vægtløftning med sin træner. Hun lavede styrketræning tre gange om ugen for at opbygge magert muskulatur.

3. Kampsport. Ud over konditionstræningen og vægttræningssessionerne fik Wilde sin actionhelt i gang ved at dyrke kampsport og kæmpe tre gange om ugen. Hun er en hård pige, når det kommer til træning!

Alle de træningspas betaler sig - hun ser godt ud i Cowboys og Aliens!

Anmeldelse for