5 tip til at styrke svage negle

Indhold

• 1. Brug fugtighedscreme
• 2. Brug negleforstærkere
• 3. Brug kun acetone-fri neglelakfjerner
• 4. Beskyt dine hænder med handsker
• 5. Spis en afbalanceret diæt

For at styrke svage og skøre negle, hvad du kan gøre er at bruge en neglestyrkende base, beskytte dine hænder dagligt med handsker under husarbejde eller øge forbruget af nogle fødevarer, for eksempel.

Svage negle kan let behandles, og deres behandling kan medføre ændringer i spisevaner, gode hygiejnevaner og lille daglig neglepleje, men det kan tage noget tid at nå de forventede resultater, hvilket kræver, at du tager sig af dine negle dagligt.

Neglesvækkelsen kan skyldes forskellige faktorer, ofte forårsaget af skadelige vaner for neglen, såsom at bide neglene eller sætte neglene i kontakt med kemikalier, såsom vaskemiddel, uden at beskytte dem eller ved mangel på nogle vitaminer i mad. Tjek hovedårsagerne til svage negle.

Så for at gøre dine negle stærkere og smukkere er der nogle tip, du kan følge som:

1. Brug fugtighedscreme

Påføring af en god fugtighedscreme på hænder og negle hjælper med at holde neglen hydreret, hvilket gør dem stærkere og smukkere. Derudover er der også nogle specifikke cremer til at hjælpe med behandlingen af ​​svage og sprøde negle, som findes i apoteker og skønhedsprodukter.

2. Brug negleforstærkere

Til behandling af svage og skøre negle er der også nogle negleforstærkende baser og specifikke olier, som hjælper med at fodre og styrke neglene. Disse produkter skal påføres dagligt på den rene negle uden emalje.

Det er vigtigt at være opmærksom på sammensætningen af ​​disse baser og olier, det anbefales at foretrække produkter, der indeholder vitamin B5, mineraler og calcium, der hjælper med at styrke og beskytte neglen.

3. Brug kun acetone-fri neglelakfjerner

Brug af neglelakfjerner uden acetone er også en vigtig pleje, når neglene er svage og sprøde, fordi acetone er et kemikalie, der kan være aggressivt over for negle, der allerede er skrøbelige.

Derudover bør du også reducere antallet af gange, du går til salonen for at lave dine negle, eller antallet af gange, du male din negle med emalje, da dette kun efterlader dine negle mere følsomme og skrøbelige.

4. Beskyt dine hænder med handsker

Beskyt dine hænder dagligt med handsker, når du laver husholdningsopgaver såsom opvask eller rengøring af huset, hvor du skal holde dine hænder i kontakt med vand eller rengøringsprodukter, da det på denne måde er muligt at forhindre negle i at blive svage eller sprøde.

5. Spis en afbalanceret diæt

At øge forbruget af nogle fødevarer som gelatine, mælk, æg, mørke bladgrøntsager som grønkål, hvedekim, spinat, avocado, sød kartoffel eller lever kan hjælpe med at styrke dine negle, hvilket gør dem stærkere, smukke og mindre sprøde, da de er fødevarer rig på vitamin A, pantothensyre eller vitamin B5, jern, calcium og protein.

Derudover hjælper disse fødevarer også med at genopfylde vitaminer og næringsstoffer, der måske mangler i kroppen, hvilket er en af ​​hovedårsagerne til svage og sprøde negle.