Forfatter: Joan Hall
Oprettelsesdato: 2 Februar 2021
Opdateringsdato: 22 Juni 2024
Anonim
Pleje til at sætte og fjerne kontaktlinser - Fitness
Pleje til at sætte og fjerne kontaktlinser - Fitness

Indhold

Processen med at tage og fjerne kontaktlinser involverer håndtering af linserne, hvilket gør det nødvendigt at følge nogle hygiejneforholdsregler, der forhindrer infektioner eller komplikationer i øjnene.

Sammenlignet med receptpligtige briller har kontaktlinser adskillige fordele, da de ikke er tåge, ikke vejer eller glider og er mere behagelige for dem, der udøver fysisk aktivitet, men deres anvendelse kan forårsage konjunktivitis, røde og tørre øjne eller hornhindesår., Til eksempel. Find ud af, hvad der er fordele og ulemper ved at bære kontaktlinser i Guide til brug af kontaktlinser.

Sådan tages kontaktlinser på

For at sætte kontaktlinser dagligt anbefales det at følge en hygiejnerutine, der gør hele processen sikrere. Således anbefales det:


  1. Vask dine hænder grundigt med flydende sæbe og tør dem;
  2. Vælg et øje og start altid med det, for at undgå udveksling anbefales det generelt at starte med det højre øje;
  3. Fjern linsen fra kabinettet med spidsen af ​​din pegefinger, læg den i din håndflade og kontroller, at linsen ikke er omvendt. For at gøre dette skal du placere linsen på din pegefinger og rette den mod lyset og kontrollere, om kanterne udvides udad, hvis dette sker, er linsen omvendt (indefra og ud). For at linsen skal være i den korrekte position, skal den vise en blålig kontur som vist på billedet;
  4. Derefter skal du sætte linsen tilbage i din håndflade og føre lidt væske over linsen for at fjerne nogle partikler, der kan have været fast;
  5. Placer linsen på pegefingerspidsen, brug fingrene på den hånd, der har linsen, til at åbne det nedre øjenlåg og de på den anden hånd til at åbne det øvre øjenlåg;
  6. Flyt linsen langsomt og forsigtigt mod øjet, og placer den forsigtigt. Hvis det er nødvendigt, kan det være let at se op, når linsen er fastgjort;
  7. Slip øjenlågene, og luk og åbn øjet i et par sekunder for at hjælpe med tilpasning.

Hele processen fra punkt 3 og fremover skal gentages for at placere linsen i det andet øje.


Sådan fjernes kontaktlinser

Fjernelse af linserne er normalt lettere end at tage på, men den nødvendige pleje er ens. Således anbefales det at fjerne linserne fra øjet:

  1. Vask dine hænder igen med antibakteriel sæbe og tør dem;
  2. Åbn linsekassen, vælg øjet til at starte med.
  3. Kig op og træk det nederste øjenlåg med din langfinger;
  4. Træk forsigtigt kontaktlinsen nedad med din pegefinger mod den hvide del af øjet;
  5. Tag fat i linsen med tommelfingeren og pegefingeren, klem forsigtigt, lige hårdt nok til at fjerne det fra øjet;
  6. Anbring linsen i kabinettet, og luk.

Hele processen fra punkt 2 og fremad skal gentages for at fjerne den anden linse. I tilfælde af daglige kontaktlinser bør de aldrig opbevares, de skal kun fjernes fra øjet og kasseres.

Rengøring og pleje af kontaktlinser

For at undgå infektioner og andre mere alvorlige problemer såsom hornhindesår er det vigtigt, at de, der bærer kontaktlinser, følger nogle regler, der inkluderer:


  • Inden du berører øjnene eller linserne, skal du altid vaske dine hænder grundigt med flydende antibakteriel sæbe og tørre med papir eller et fnugfrit håndklæde;
  • Udskift desinfektionsopløsningen i linsekassen, når du har brug for at opbevare linser, og skyl kabinettet godt med opløsning for at fjerne mulige rester.
  • Når du opbevarer 1 linse, skal du først sætte løsningen i kufferten og ikke linsen.
  • Linserne skal altid håndteres ad gangen for at undgå forvirring eller udveksling, da det er almindeligt, at øjnene ikke har samme gradering.
  • Hver gang en linse fjernes fra øjet, skal du placere den i håndfladen, tilføje et par dråber desinfektionsmiddel, og med fingerspidsen skal du forsigtigt gnide forsiden og bagsiden af ​​hver linse for at rengøre objektivet grundigt. overflade.
  • Når sagen er fri, skal den vaskes med et desinfektionsmiddel, så den tørrer i det åbne hoved og på et rent væv. Sagen bør ændres en gang om måneden for at undgå infektioner og ophobning af affald.
  • Hvis linserne ikke bruges hver dag, skal sagsopløsningen udskiftes en gang dagligt for at bevare og desinficere kontaktlinsen.

Vedhæftning og fjernelse af kontaktlinser fra øjnene er en nem proces, især hvis den udføres efter de anbefalede trin. Der er ofte en frygt for, at kontaktlinsen sidder fast i øjet og ikke fjernes, men dette er fysisk umuligt på grund af eksistensen af ​​en membran, der forhindrer dette i at ske. Oplev andre myter og sandheder om kontaktlinser.

Vores Publikationer.

Hvornår skal du starte prænatale vitaminer? Tidligere end du tror

Hvornår skal du starte prænatale vitaminer? Tidligere end du tror

Der er mange græner for de typer medicin og kottilkud, du kan tage under graviditeten - men prænatale vitaminer er ikke kun tilladt, de anbefale tærkt. En god prænatal kan hjæ...
Hvad er Ash Gourd? Alt hvad du behøver at vide

Hvad er Ash Gourd? Alt hvad du behøver at vide

Akegræb, ogå kendt om Benincaa hipida, vintermelon, vokpulver, hvidt grækar og kineik vandmelon er en frugt, der er hjemmehørende i dele af det ydlige Aien (1). Den voker på e...