3 te for at lindre mavesmerter hurtigere

Indhold

• 1. Mynte te
• 2. Mallow te
• 3. Melonfrøte
• Hvad man skal spise i mavesmerter
• Lær hvordan du spiser i denne periode for ikke at irritere din mave:

At tage mynte-, mallow- eller melonfrøte kan være nyttigt til at lindre ubehag forårsaget af mavesmerter eller en brændende fornemmelse i maven, fordi de har beroligende egenskaber, der virker under fordøjelsessystemet og lindrer symptomerne.

Så længe personen har smerter eller brænder i maven, anbefales en let diæt baseret på kogte grøntsager og magert kød. Hvis du ikke kan spise noget, anbefales det at drikke kokosvand og spise al den kogte mad lidt efter lidt, indtil du har det bedre.

Sådan tilberedes nogle af de anbefalede teer:

1. Mynte te

Pebermynte te, videnskabeligt navngivet Mentha piperita L., har antiseptiske, beroligende og smertestillende egenskaber, der er meget effektive til behandling af maveproblemer. Brugen af ​​dette hjemmemedicin reducerer, ud over at lindre mavesmerter, andre symptomer på gastrointestinale problemer, såsom kvalme, opkastning og diarré.

ingredienser

• 1 kop vand
• 1 spsk hakkede pebermynteblade

Klargøringstilstand

Kog blot vandet og tilsæt mynteblade til beholderen og dæk det. Te skal forblive tilstoppet i ca. 10 minutter og derefter siles. Tag denne te 3 gange om dagen lige efter måltiderne.

2. Mallow te

Et fremragende naturligt middel mod smerte og forbrænding i maven er Malva te, som har egenskaber, der fungerer som beroligende i fordøjelsessystemet.

ingredienser

• 2 spiseskefulde hakkede mallowblade
• 1 kop vand

Klargøringstilstand

For at forberede dette hjemmemedicin skal du bare koge vandet, tilføje Malva-bladene i beholderen og dække det. Te skal forblive dæmpet i ca. 15 minutter og derefter være spændt. Tag 1 kop te efter hovedmåltiderne.

3. Melonfrøte

En god mulighed for at afslutte mavesygdomme er melonfrøte.

ingredienser

• 1 spsk melonfrø
• 1 kop varmt vand

Klargøringstilstand

Pisk ingredienserne i en blender og sød med 1 ske honning. Tag 3 kopper te om dagen, helst 30 minutter før måltiderne.

Hvad man skal spise i mavesmerter

Mavesmerter og forbrænding kan blandt andet skyldes stress og dårlig diæt. At opdage årsagen er grundlæggende for behandlingen af ​​sygdommen såvel som at følge en diæt fri for sukker, fedt og mad såsom appelsin, citron, jordbær, açaí, fastfood, tomat og løg.

Lær hvordan du spiser i denne periode for ikke at irritere din mave: