Tranebær te: de største fordele og hvordan den fremstilles

Indhold

• Fordele ved brombærte
• Sådan tilberedes brombærte
• 1. Blackberry te ved infusion
• 2. Blackberry leaf te ved afkog
• Hvem skal ikke bruge

Blackberry te har antioxidant, helbredende, slimhinde- og antimikrobielle egenskaber på grund af tilstedeværelsen af ​​tanniner, C-vitamin, jern, calcium, mineralsalte og fedtsyrer. Derfor bruges det i vid udstrækning som et hjemmemedicin, da det kan tilføje flere sundhedsmæssige fordele, såsom behandling af ondt i halsen, betændt tandkød og anæmi.

Derudover kan bladte, når det tilberedes ved afkog, stadig bruges til at behandle sår og som et naturligt mundskyl.

Selvom brombærte kan indtages hver dag, har flere fordele og hjælp til behandling af nogle sygdomme, bør forbruget ikke erstatte den behandling, der er angivet af lægen, kun et supplement.

Fordele ved brombærte

Blackberry leaf te har flere sundhedsmæssige fordele, såsom:

1. Forøg immuniteten
2. Fremskynde sårheling;
3. Forbedre tilfælde af anæmi
4. Bekæmp betændelse i luftvejene, såsom hals og stemmebånd;
5. Behandl mundudslæt, såsom herpes;
6. Reducer intens menstruationsflow
7. Forbedre tarmtransit
8. Bekæmp diarré
9. Reducer ubehag i munden
10. Undgå karies.

Derudover kan denne te bruges til at reducere risikoen for brystkræft, spiserør og mund, da den er rig på antioxidanter, der reducerer mængden af ​​frie radikaler i kroppen, ofte ansvarlig for udseendet af disse sygdomme.

Andre fordele, der kan nævnes, er brombærfrugtens, fordi det hjælper med at tabe sig, forhindrer ældning og kan bruges som en tinktur. Find ud af andre sundhedsmæssige fordele ved brombær.

Sådan tilberedes brombærte

Denne drik kan fremstilles i konventionel form ved infusion, dvs. vandet koges, og derefter tilsættes bladene og forbliver der i et par minutter eller ved afkogning, hvor bladene koges sammen med vandet. I begge former opretholdes fordelene ved planten, men i afkog er egenskaberne mere koncentrerede.

1. Blackberry te ved infusion

Brombærte i koncentrationen opnået ved infusionen kan bruges dagligt til at have de terapeutiske virkninger, såsom behandling af ondt i halsen eller nedsættelse af symptomer på forkølelse, f.eks.

Ingredienser:

• 2 teskefulde brombærblade;
• 1 kop kogende vand.

Klargøringstilstand:

Bland brombærbladene med det kogende vand, og lad blandingen hvile i 10 minutter, og sil derefter. For en bedre anvendelse af phytonutrients anbefales det at forbruge varmt.

2. Blackberry leaf te ved afkog

Tranebærte fremstillet ved afkog er mere koncentreret og har et højere tanninindhold, der bruges i vid udstrækning til at styrke immunforsvaret, behandle sår på huden, mindske menstruationsstrømmen og reducere influenzasymptomer.

Ingredienser:

• 3 teskefulde brombærblad;
• 1 kop vand.

Klargøringstilstand:

Bring vandet og morbærbladene til ilden og lad dem koge i 10 minutter. Sil derefter og server, mens den stadig er varm.

Hvem skal ikke bruge

På trods af at der er mange fordele, er denne drink kontraindiceret til mennesker, der er allergiske over for brombærfrugter, gravide kvinder, ammende kvinder og dem, der har en let irritabel mave eller tarm.

Enhver, der bruger daglige lægemidler, bør konsultere den læge, der er ansvarlig for behandlingen, før han indtager denne te, da nogle stoffer kan interagere med visse lægemidler og forårsage bivirkninger.