Forfatter: Mark Sanchez
Oprettelsesdato: 27 Januar 2021
Opdateringsdato: 29 Juni 2024
Anonim
Hjerteanfald: årsager og konsekvenser - Fitness
Hjerteanfald: årsager og konsekvenser - Fitness

Indhold

Infarktet er afbrydelsen af ​​blodgennemstrømningen til hjertet, der for eksempel kan være forårsaget af ophobning af fedt i arterierne, øget blodtryk og fedme. Find ud af alt om akut hjerteinfarkt.

Infarkt kan ske hos mænd og kvinder, idet det er mere almindeligt efter 40 år. For at reducere risikoen for at få et hjerteanfald er det, du kan gøre, at vedtage sunde livsstilsvaner, såsom en afbalanceret kost og regelmæssig motion. Ud over at forhindre infarkt forhindres andre hjerte-kar-sygdomme, såsom f.eks. Arytmier og mitral insufficiens.

Hovedårsager

Infarkt kan skyldes forhindring af blodgennemstrømningen til hjertet på grund af nogle faktorer, såsom:

1. Åreforkalkning

Åreforkalkning er hovedårsagen til infarkt og skyldes hovedsageligt det overdrevne forbrug af fødevarer rig på fedt og kolesterol, hvilket favoriserer dannelsen af ​​fede plaques inde i arterierne, hvilket forhindrer normal blodgennemstrømning og forårsager infarkt. Lær mere om hovedårsagerne til åreforkalkning.


2. Højt blodtryk

Højt blodtryk, også kaldet arteriel hypertension, kan favorisere myokardieinfarkt, fordi hjertet begynder at arbejde hårdere på grund af stigningen i blodtryk inde i arterierne, og derved gør blodåren tykkere, hvilket gør det vanskeligt for blodet at passere.

Arteriel hypertension kan være forårsaget af flere faktorer, såsom overdreven saltforbrug, fedme, fysisk inaktivitet eller endda på grund af en eller anden genetisk ændring. Se, hvad symptomerne er, og hvordan man behandler højt blodtryk.

3. Diabetes

Personer med diabetes er mere tilbøjelige til at udvikle hjerte-kar-sygdomme, da der normalt er forbundet med diabetes, der er åreforkalkning og usunde livsstilsvaner, såsom ubalanceret spisning og mangel på fysisk træning.

Diabetes er en kronisk sygdom, hvor der er et fald i produktionen af ​​insulin eller resistens over for dets aktivitet i kroppen, hvilket fører til ophobning af glukose i blodet. Forstå, hvad diabetes er, og hvordan behandlingen udføres.


4. Fedme

Fedme øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme, fordi det er en sygdom, der er kendetegnet ved en stillesiddende livsstil og overdreven indtagelse af mad rig på sukker og fedt, hvilket favoriserer udviklingen af ​​flere sygdomme som diabetes, højt kolesteroltal og hypertension, som favoriserer forekomsten af infarkt. Lær om komplikationerne ved fedme og hvordan du beskytter dig selv.

5. Rygning

Den hyppige og konstante brug af cigaretter kan føre til betændelse i blodkarvæggen og deraf følgende afstivning, hvilket får hjertet til at arbejde hårdere og begunstiger infarkt ud over slagtilfælde, trombose og aneurisme. Derudover fremmer cigaretter større absorption af kolesterol og stimulerer således produktionen af ​​nye fede plaques, det vil sige, det favoriserer åreforkalkning. Se andre sygdomme forårsaget af rygning.

6. Brug af stof og alkohol

Både brugen af ​​ulovlige stoffer og det overdrevne forbrug af alkoholholdige drikkevarer kan øge chancerne for et hjerteanfald på grund af forhøjet blodtryk. Se hvad virkningerne af alkohol har på kroppen.


Andre årsager

Ud over de ovennævnte årsager kan infarkt også være en konsekvens af psykologiske lidelser, såsom depression eller stress, for eksempel brugen af ​​nogle medikamenter og hovedsagelig en stillesiddende livsstil, da det normalt er forbundet med usunde spisevaner. Tjek nogle tip for at komme ud af en stillesiddende livsstil.

Se følgende video og se hvad du skal spise for at undgå et hjerteanfald:

Konsekvenser af hjerteanfald

Konsekvenserne af et hjerteanfald afhænger af sværhedsgraden af ​​tilstanden. Når infarkt kun påvirker et lille område af hjertet, er muligheden for ikke at få nogen konsekvenser større, men i de fleste tilfælde er hovedkonsekvensen af ​​infarkt ændringen i hjertemuskelens sammentrækning, som kan være klassificeret som:

  • Mild systolisk dysfunktion
  • Moderat systolisk dysfunktion;
  • Vigtig eller alvorlig systolisk dysfunktion.

Andre mulige konsekvenser af infarkt er hjertearytmier eller forstyrrelser i mitralklappens funktion, der forårsager mitralinsufficiens. Forstå hvad mitral insufficiens er.

Vælg Administration

10 interessante typer magnesium (og hvad man skal bruge hver til)

10 interessante typer magnesium (og hvad man skal bruge hver til)

Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere. Hvi du køber gennem link på denne ide, tjener vi muligvi en lille proviion. Her er vore proce.Magneium er det fjerde met ri...
15 nederste ab-træning, der skal føjes til din fitnessrutine

15 nederste ab-træning, der skal føjes til din fitnessrutine

Hvi du er om mange menneker, kan du opleve, at elv når du træner regelmæigt og pier unde, kunne din lavere mavemakine have råd til at blive mere tyrket og tonet.Du kan tramme og fl...