Forfatter: Mark Sanchez
Oprettelsesdato: 3 Januar 2021
Opdateringsdato: 28 Juni 2025
Anonim
Indikationer og bivirkninger af Sacred Cascara - Fitness
Indikationer og bivirkninger af Sacred Cascara - Fitness

Indhold

Den hellige kaskara er en lægeplante, der i vid udstrækning anvendes til behandling af forstoppelse på grund af sin afførende virkning, der fremmer evakuering af afføring. Dens videnskabelige navn er Rhamnus purshiana D.C og kan købes i helsekostforretninger og nogle apoteker.

Cascara-ekstrakt metaboliseres af tarmbakterier og producerer stoffer, der stimulerer afføring, hvilket letter evakuering.

Hvad bruges den hellige kaskara til?

Hellig kaskara bruges normalt til at bekæmpe forstoppelse, men det kan også hjælpe med vægttab, da det har egenskaber, der reducerer fedtoptagelsen ud over at forbedre fedtfordøjelsen og kan også bruges til at kontrollere kolesterol.


Denne plante har afførende, vanddrivende, stimulerende og toniske egenskaber. Således kan det bruges til at bekæmpe væskeretention, tabe sig, hjælpe med forstoppelse, abdominal oppustethed, ureguleret menstruationsstrøm, hæmorroider, leverproblemer og dyspepsi.

Kontraindikationer til brug

Hellig cascara bør ikke anvendes af gravide kvinder, da det kan forårsage abort, spædbørn, børn under 6 år og af patienter med blindtarmsbetændelse, dehydrering, tarmobstruktion, kvalme, rektal blødning, opkastning eller mavesmerter.

Bivirkninger af hellig kaskara

På trods af at det har mange fordele, kan brugen af ​​hellig cascara føre til forekomsten af ​​nogle bivirkninger, såsom:

  • Træthed;
  • Abdominal kolik;
  • Nedsat kalium i blodet
  • Diarré;
  • Mangel på appetit;
  • Malabsorption af næringsstoffer;
  • Kvalme;
  • Tab af regelmæssighed ved afføring
  • Overdreven sved;
  • Svimmelhed
  • Opkast.

For at undgå bivirkninger anbefales det at bruge den hellige cascara under medicinsk vejledning og følge de daglige doser, der er foreslået af producenten, som normalt er 50 til 600 mg pr. Dag opdelt i 3 daglige doser, i tilfælde af kapselkapslen.


Hellig cascara te

Den tørrede bark af den hellige cascara bruges til at fremstille te og infusioner.

Klargøringstilstand: læg 25 g skaller i en gryde med 1 liter kogende vand og lad den stå i 10 minutter. Drik 1 til 2 kopper om dagen.

Se andre afføringsmidler teopskrifter for at bekæmpe forstoppelse.

Vores Anbefaling

4 lang weekend must-haves

4 lang weekend must-haves

Da vejret bliver varmt, har vi poret alt, hvad du har brug for for at overleve weekenden med til. Uan et om du er vært for en grill i baghaven, går til tranden eller tager af ted til den lan...
Shape of Beauty Awards 2009 - Body

Shape of Beauty Awards 2009 - Body

Krop RENGØRER OG KRUBBERAhava Mineral Botanic Velvet Cream Wa h til meget tør hud i Hibi cu & Fig ($ 20; ahavau .com)"Denne tykke ren ecreme var å fugtgivende, at jeg ikke beh&...